いおり 日記

　日常の診療で、水を摂りすぎないようにと指導すると、「1日なんCCだと良いのですか？」と聞いてくる人が少なからずいる。

　その人自身が持っている、「飲みたい」感覚と、「もういい」という感覚を頼りにする他はない。その日の気温や運動量によって、必要とする水分は変わって来るのですから。

　無理してでも1日2リットル飲みなさいなんて、愚の骨頂です。誰かの利益のためですよ。

　自分の感覚を信じないで、外の尺度に自分を合わせようとする。万事このような世の中である、病気にならない方がおかしいと思いませんか。

　自分の有り様を、世の価値観に合わせようとするからおかしくなる。子供も、学校に過度に適応しようとする、いわゆる「まじめ」な子がおかしくなってるんです。

　先祖供養も、自分の気持より方法や作法にに心を配るから続かないのです。先祖供養なんて必要ない。

　要は、繋がってる命に手を合わせる心があれば良いだけの話。墓も仏壇も、方便、気持ちを形にしただけのもので、必要ない人には無駄なこと。それぞれの人の有り様によって自由であればよい。

　欲が悪いなんてだれが言い出したのだろう。

　ただ、過ぎた欲は自分の身を滅ぼす。

　では、過ぎているかどうかは、どこで判断するのか。

　「これくらいはいいよね？」って、誰に投げかけるのかが大事。

　自分の感覚に、自分に問うのが当然の理。人に投げかけるべきじゃない。

　たとえば、食べる量を例にとると、茶碗一杯で満足する人と３杯で満足する人がいたとする。

　それぞれ器というものがあって、それを越えて食べると調子が崩れるのである。ちょうど良いかどうか、自分に尋ねないで誰に尋ねるのだろう。

　成人の１日摂取カロリーを計算して、その通りに実行すれば、病気にならない方がおかしいくらいだ。


　もっと、自分の感性を信じて欲しい。

　自分の感性が信じられない・・・

　安心を求めて、人に・外の尺度で自分を計ろうとすると、自分を明け渡すことになり、安心が手に入らないばかりか混乱を極めることに繋がります。

そればかりか、外に判断を求めることは、人間としての尊厳を自ら手放すことに繋がる。

　自分を外にゆだねると、家畜化される。