新米カウンセラーいしろーの1日75cmの前進~言葉で癒すセラピストへの道

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2014.11.14
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カテゴリ: 心理
【今日の本(vol.70-2)】『技芸としてのカウンセリング入門』



◆カウンセラーを目指す人、
 相談にのることが多い人など
 実際に話聞く場面が多い人には
 とても勉強になる本!


◆『カウンセラーがよく理解しようがしまいが、
 そんなことはお構いなしに、
 クライエントは自分の心のうちをよく見つめ

 元気になっていく』(p44)

 『よく話を聴いてもらったと感じるのは・・
  自分の心の中にある気持ちを
  十分に語ることができたとき、
  そしてそれをよく受け止めてもらったとき
  理解してもらった時ではないでしょうか。』(p43)

 『話を聴いてもらう中で
  あらためて自分の心のうちを見つめていく。
  そして、自分のもやもやした気持ちを語るうちに
  いつしか自分の気持ちがひとりでに動きだし、
  自分でも予想していなかったほど

  思わず力強く語っていたり、
  それまで思っていたのとは違う気持ちに
  突然、気づいたりする。』(p44)

◆カウンセリングの理論・方法は
 たくさんあるが

 また、実際に相談する人にとっても
 「アドバイスが欲しいのに物足りない」など
 カウンセラー初心者にとって
 疑問に思うことが多い。
 そんな中で、話を聴くことの効果や
 カウンセラーとしての心構えなどが
 分かり易く書いてあり、
 今まで勉強していて、
 わかったようでわからない
 腑に落ちない疑問が解けてスッキリした!
   ・・ような気がする

 とにかく実行あるのみ!



◎今朝はスッキリ目が覚めた♪
 今週の仕事のダメージは少ないようだ。
 今日は二女の誕生日♪
 本人が海鮮物、特に貝類が食べたいとのこと
 我が家の定番パーティ料理とは違ったリクエスト
 久しぶりに市場に買い出しに行ってみる。 
 どうなることやら・・・
(就寝2230睡眠0430 70.25k)

からだポイント『70』☆☆☆★  
こころポイント『70』☆☆☆★
 目覚めがよく気分がいい!
 今日も一日いい日になる♪

【今日の感謝!】
『今週も無事過ごせたことに感謝!』
 週末も特に予定がなく
 ゆっくりできそうなことにも感謝!

【今日の75センチ!】
『あまりやったことのないことに挑戦する!』
いつもはいかない場所に行ってみる!
あまり買わないものを買ってみる!
新しい発見があるかも・・  
 (99.00/3776m)





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最終更新日  2014.11.15 11:34:21
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