新米カウンセラーいしろーの1日75cmの前進~言葉で癒すセラピストへの道

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2015.03.14
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カテゴリ: ひとりごと
◆ 勉強嫌いで勉強する習慣がない人が
  テストで100点をとろうとしても
  なかなか難しいものがある。

  勉強する習慣がない人が
  いきなり勉強を1時間始めることは
  なかなか出来ないものだ。

  そんな時は、
  まずは5分机に座って何かやってみる。

  など、ちょっとしたきっかけ作りから
  始めていくことが大切だという。

  次に1問だけ問題を解いてみる。
  1ページだけ読んでみる。
  そういうことを繰り返して
  習慣をつけていく。

  そして、テストで
  50点取れた♪、70点取れた♪
  その時の運もあるとは思うが
  達成感が得られる出来事が続くと
  更にやる気が湧いてくる

  100点なんか取れたりすると
  もう止めることは出来ない?だろう。

  成果がそう簡単に出ないかもしれないが
  1問できた♪
  また1問出来た♪

  いつの間にか大きな満足感になっていく。

  最初は一つ一つが小さく、
  気が遠くなることもあるが
  不思議なもので
  ある線を越すと
  進み方が急激に早く感じることがある。

  小さなポイントをコツコツと地道に
  貯めていくことで
  いつのまにか大きな景品に
  変えられたりするのと同じ?

  やりたいと思っていても
  今までできなかったことや
  日々の忙しい生活で
  放置してしまっていたものを
  できることから
  1つ1つこなしていく  

  小さな達成感を積み重ねることで
  いつのまにか大満足♪が得られるまでに
  なってくるのだろう。

  まずは小さなことからだ!

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【今日の75センチ!(204)】

 『小さな達成感を溜めていく!』

      (152.00/3776m)





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最終更新日  2015.03.14 10:32:36
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