新米カウンセラーいしろーの1日75cmの前進~言葉で癒すセラピストへの道

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真摯 @ Re:【半分で満足する!~いしろーのひとりごと(202)】(03/12) 半分ですか… あと半分新たに入れられるゆ…
2015.03.18
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カテゴリ: ひとりごと
◆ 毎日の生活において
  日々の仕事や勉強などで
  精一杯になっていて
  余裕がない状態だと思う。

  ほぼ同じルーチンで生活していくことで
  それを保つために必要な場合もある。
  いちいち考えることなく
  いつものパターンで行動できることが


  しかしながら、
  人間同じパターンに慣れていくと
  何も感じなくなってきてしまう。

  毎日通る道も、
  毎日乗る電車も
  周りの存在や変化に
  気付かなかったり
  感じなくなってしまう。

  いわば新幹線に乗っているような
  ものではないかと思う

  目的地にとりあえず早く楽に着くために


  早く着くという利点がある反面
  周りの景色が見えなくなっていたり
  時間や効率性を意識しすぎて
  自分のことに目が向かなくなってしまう
  場合もあると思う。  


  気持ちにゆとりをもち

  車窓から見える景色の変化などについて
  一緒に乗っている家族や同僚などと
  会話をする余裕を持ちたいものだ。

  自分にとって大切なものが
  見えてくるかもしれない。

----------------------
【今日の75センチ!(208)】

 『あえて、ゆっくりしてみる!』

  周りのことに目を向けてみる
  今まで気づかなかったことに
  気付くかもしれない・・

      (155.00/3776m)





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最終更新日  2015.03.18 05:42:59
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