新米カウンセラーいしろーの1日75cmの前進~言葉で癒すセラピストへの道

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2015.04.25
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カテゴリ: ひとりごと
◆川の水は、流れているうちは、
 きれいな状態に保たれている 

 何らかの原因で
 堰き止められると
 ゴミや埃が溜まり濁りはじめ
 最後には
 腐った水になってしまう。

 人の状態も同じようなもので
 生活のリズムが整って

 何も気にすることなく
 些細なことは流していける。

 しかし、何らかの理由で
 生活サイクルが停滞してしまうと
 余計なことを考えたり
 考えても仕方のないことで悩んだりと
 いろんなものが溜まり始めてしまう。

 いわゆる八方塞がりの状態になり
 負のスパイラルに陥ってしまうのだ。

 こんなときは、
 とりあえず流れを作ってみる


 睡眠なのか
 食事なのか

 基本的な生活を意識して
 正常な状態に戻すことで
 再び流れが出来てくる


 ゴミや埃も流されていき
 徐々にきれいな水に戻っていく。

 余計な考えや悩みも
 流れていってしまい
 元のきれいな状態に
 戻っていける。

 さらに 
 流れの運動エネルギーの効果で
 新たな勢いも生まれてくるかもしれない。
--------------------

【今日の75センチ!(218】

『生活の流れを意識する!』

 流れていれば
 不安、悩み など
 余計なことは流されていく!

      (162.50/3776m)






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最終更新日  2015.04.25 16:13:08
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