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2015.04.28
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カテゴリ: ひとりごと
『反応を理解して、人を憎まず!』

◆人は精神的な状態が良くない場合
 突然、感情をあらわにして、
 怒ったり、否定しだすなど
 取り乱したり、
 思いがけない言動を
 することがある。

 そのような言動に直面すると
 自分もびっくりしてしまい

  そういう人だったんだ」
 と人を見限ってしまいがちになる。
 その言動を真に受けて
 その人を判断してしまうのだ。

 表出された現象だけを見て
 判断していると
 本質が見えていないことが多く
 その人を本当に理解しているとは
 いえないのだろう。

 「ん? 待てよ」

 その意味、状態を考えてみる 

 傷口に触れられると
 「痛い」と思わず叫んで
 人を振り払って
 しまうように

 それに触ってしまったのか

 あるいは、
 ずっと我慢を続けてきたり
 過度に張りつめていた糸が
 切れてしまい
 自暴自棄になってしまった

 不安、恐怖、蓄積した疲労、
 過去の心の傷 などから
 自分を守ろうとしているのかもしれない。

 その人本来の姿ではなく
 自分ではコントロールできない
 うつ症状といわれるような
 状態に陥っていたなど
 何らかの理由があるのではないか

 その言動は
 自己防衛の「反応」として
 起こっているのではないか

 そういう視点を持つことで
 その人の置かれた状況が
 理解できるようになる。

「反応を理解して、人を憎まず」

 人の行動には「反応」という
 意識的にコントロールできない
 世界もあることを
 頭に入れておき
 違った視点から見てみると
 本質的なものに気付けるかもしれない。

--------------------

【今日の75センチ!(221】

『表面上の出来事に反応せず
 違う視点から考えてみる!』

 人の行動には理由がある
 なぜそういうことを言うのか
 なんでそんな行動をするのか

 違った方向から見てみると
 新たな発見があるかもしれない。

       (164.75/3776m)






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最終更新日  2015.04.28 04:59:55
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