新米カウンセラーいしろーの1日75cmの前進~言葉で癒すセラピストへの道

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2015.04.30
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カテゴリ: ひとりごと
『自分ポイントをゲットする!』

◆人に挨拶をしても無視される。
 電車で席を譲っても
 感謝されない。
 道を譲っても
 知らんふりされる。

 せっかく自分がしてあげた
 好意に対して反応がないと
 損した気持ちになってしまう。


 過度に期待しているわけではないが、
 がっかりしてしまう。

 人として
 無視するのはどうなんだと
 自分目線で怒っているが、

 逆の立場になったとき
 つまり、相手目線で
 考えてみることも
 必要なのだろう。

 例えば、

 考え事をしていて
 気が付かなかった。
 近くに他の人もいて
 自分に言っているのか
 分からなかった。 


 人と目を合わせるのが嫌で
 なんとか外に出ている・・
 などなど

 いろんな人がいることも
 考えられる。

 十人十色、千差万別というように
 外見だけじゃなく
 価値観などの内面も
 違うのが当たり前と思うと 
 考えるだけで無駄な気がする

 また、相手の好意に期待するから
 反応がないと
 損した気分になってしまう

 返してもらえればラッキー
 という位に思っていた方が
 いいのかもしれない。

 相手の反応をイチイチ考えて
 一喜一憂するよりも

 自分の考えで行動できたこと

 挨拶をした
 席を譲った
 道を譲った 

 そういう時には
 自分ポイント
  1ポイントゲット!
 笑顔でできたら
  2ポイントなど
 自分を褒めてあげても
 いいのではないか

 10ポイントたまったら
 晩酌のときに
 好きなつまみ一品 
 自分にご褒美をあげる とか

 それよりも
 相手に合わせず
 平気でできるようになったら
 一味違う自分になっている
 かもしれない。

--------------------
【今日の75センチ!(223】

『損得勘定で考えない!』

 自分で考えて行動できたことは
 結果はどうであれ 
 自分の「徳」になる。
       (166.25/3776m)





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最終更新日  2015.04.30 18:19:39
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