新米カウンセラーいしろーの1日75cmの前進~言葉で癒すセラピストへの道

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2015.05.16
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『言葉に出さないと伝わらない!』

◆黙って行動で示す。
 言わなくても
 分かってくれているはず

 わざわざ口に出すほどではない
 言うのが恥ずかしい、おっくうだ
 などいろいろな理由で
 言葉にしないことがある。

 日々の生活で

 問題なく過ごせているが

 大事な場面や緊急事態の時に
 齟齬が出てくると
 一気に表面化して
 傷が深いことに気付くことがある。

 接する機会が増えたり
 一緒に過ごす時間が多いほど
 気付かないうちに
 見えない溝が深くなっている
 可能性もある。

 溝を深くしないためには、

 『言葉に出して伝えること』
  が大事になってくる

  キャッチボールをしている時でも
  相手がどういうボールを

  いくら想像してみても
  実際にボールが
  投げられないと分からない。

  自分の「思い」は
  言葉に出さないと伝わらない 

  相手にとってみれば
  言葉に出すことで
  自分の思っていたのの違うことが
  明白になるし、

  何よりも言葉を確認することで
  「安心」できるのだ

  そう思っていたのか
  同じ考えだったのか
  相手の考えや感情を
  知ることで相手との
  距離感がつかめる。

 「同じ考えだった」
 「ちょっと違うな」

  相手を知ることで
  お互いの位置が分かり
  距離に応じた対応もできるようになり
  安心できる。

  近ければ安心するし
  離れていれば近寄ることができる   

 (わざと遠ざかる場合もあるかもしれないが)

  相手の考えや感情を
  言葉で知ることで  
  安心感を得ることが大切なのだ

  耳で確認して
  心で安心する
  2つの効果があるのかもしれない。

  身近なところでは
  「ありがとう」
  「感謝しています」
  「愛してる」

  あえて言葉にして伝えることで
  気持ちが確認できて
  安心できるのですね。

---------------
【今日の75センチ!(239)】

『言葉に出して伝えてみる!』
 ありがとう、
 うれしい、楽しい、大好き

 気持ちを伝える言葉は
 相手の心にすぐに届く
 魔法の言葉        
      (178.25/3776m)





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最終更新日  2015.05.16 08:45:18
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