新米カウンセラーいしろーの１日７５ｃｍの前進～言葉で癒すセラピストへの道

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2015.05.18

【人の回復力を信じる！~　いしろーの今日の７５ｃｍ(241)】

カテゴリ：人間力

『人の回復力を信じる！』

◆人が生活している中で
　調子がいい時ばかりではなく
　悪い時もある。

　自分のことではあるが　
　天気のように
　晴れる時もあれば
　曇りや雨になったり、
　時には台風があったりと

　その時の気分を
　不平不満をいうことなく
　ただ受け容れていくしかない。

　ここで大切なのは
　ずっと同じ天気は
　続かないということ

　台風の影響で天気が
　良くないときもあるが
　いずれは台風一過で
　いい天気に回復するのだ。

　それと同じように

　辛いことや苦しいことが
　重なると負のスパイラルに陥り
　自分の存在が価値のないもののように
　感じてしまうことがある。

　心身が疲れ果ててしまい

　何をするにも意欲が持てない
　起きる気力もない状態になることもある

　いろいろな本やインターネットで
　今の状態を調べてみて
　頭では理解するが、
　体がついてこないのだという。
　その状態が長く続くと
　いつになったら回復するのか
　絶望的になってしまう。

　それがある日突然回復する。
　今まで起きることもできずに
　布団に寝ていることが
　一番楽な状態で
　引きこもりに近い状態だったが
　体を起こすことができて
　普通に動ける状態になるという。

　「回復したい」という意思や
　周囲の温かい言葉や協力もあるとは思うが
　ある日突然回復するのだ。
　何が理由か分からないという。

　無意識ではあるが
　活動エネルギーを溜めていて
　ある程度充電されてたので
　動けるようになったのかもしれない

　充電量は目で確認できないが
　充電されれば当たり前のように
　動けるようになるのかもしれない。

　「明けない夜はない」というように
　いつか分からないけれど
　必ず明けるものなのだ。

　人の回復力を信じていきたい。

－－－－－－－－－－－－－－－
【今日の75センチ！（241）】

『人の回復力を信じる！』

　いつかは分からないが
　必ず良くなると信じる！
　相手も自分も必ず持っている！

　　　　　　(179.75/3776m)

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