新米カウンセラーいしろーの1日75cmの前進~言葉で癒すセラピストへの道

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2015.05.22
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カテゴリ: カウンセリング
『カウンセリングとは何か!』

◆カウンセリングの意義を
 定義することは
 なかなか難しいと思う。

「行動の変容をもたらすもの」
「人間的成長を促す」
「人格の変化の促進」 など

 いろいろな人が、
 いろいろな方法で

 それぞれの考えがある。

 クライエントにもそれぞれの
 受け取り方があり、
 同じ効果が得られるとは
 限らないが

 「安心による浄化作用」
 にあるのではないかと思う。

◆カウンセリングには
 いろいろな場面があると思うが

 これまで人に話せなかったことや

 安心して話すことが
 できる場であると思う。

 これまで周囲が敵ばかりで
 危険地帯であり
 安心したり、気を許すことが


(これまでの状態や経験から
 自分でそう思い込んでしまっている
 場合もあるが)

 安心できる場
 いわば安全基地にたどり着き
 今まで身につけていた
 武器や鎧を脱いで
 一息つける場であると思う。

 緊張や不安でいっぱいで
 異常な精神状態になっていたのが、
 安全が確保され
 落ち着けることで
 正常な思考状態がもどってくる。

 そして、カウンセラーに
 受け容れてもらうことで、
 不安の解消や
 今のままでいいんだ
 と自信を付与される。

 そうすることで
 これまでの様々なことが
 浄化されて
 本来の自分を取り戻したり
 新たな考えを持てるように
 なっていくのではないか。 
---------------
【今日の75センチ!(245)】

『自分にとっての安全基地を探してみる!』
 安らげる場所や
 自分を安心させられる方法を
 持っておくと
 心の支えとして安心できる。

        (182.75/3776m)





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最終更新日  2015.05.22 06:06:44
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