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2015.07.06
テーマ： ひとりごと(21770)
カテゴリ： ひとりごと
『今日の天気には逆らえない！』
◆何回か継続してカウンセリング
している人がいる場合、
今日の状態を予測してしまう。
前回は、だいぶ気分や体調が
いい状態だったので
今回もいいのでは？
と勝手に期待していると
調子が悪い状態に
なっていることがある。
あくまでもこちらの勝手な
予測であり（希望的観測）
当るとは限らない。
天気と同じように
その時々の状態によって
対応するように
していた方が
いいのかもしれない。
晴れてばかりいることはないし、
風が吹くときもあるし
曇りもある。
どんよりした曇りなら
何か明るくなることを
探してみる
強い風が吹けば
外出を控える
人の気持ちや状態は
天気のように変わるもの
そう思って
あるがままに対応する。
思い通りにならないから
いろいろ考えることが
できるのだろう。
ただし、あらゆる天気に
対応できる心の準備は
必要なのかもしれない
－－－－－－－－－－－－－
【今日の75センチ！（289歩）】
『あるがままに対応する！』
ただし、
事前に心の準備ができていれば
余裕を持って対応できる。
（213.75／3776m)
◆何回か継続してカウンセリング
している人がいる場合、
今日の状態を予測してしまう。
前回は、だいぶ気分や体調が
いい状態だったので
今回もいいのでは？
と勝手に期待していると
調子が悪い状態に
なっていることがある。
あくまでもこちらの勝手な
予測であり（希望的観測）
当るとは限らない。
天気と同じように
その時々の状態によって
対応するように
していた方が
いいのかもしれない。
晴れてばかりいることはないし、
風が吹くときもあるし
曇りもある。
どんよりした曇りなら
何か明るくなることを
探してみる
強い風が吹けば
外出を控える
人の気持ちや状態は
天気のように変わるもの
そう思って
あるがままに対応する。
思い通りにならないから
いろいろ考えることが
できるのだろう。
ただし、あらゆる天気に
対応できる心の準備は
必要なのかもしれない
－－－－－－－－－－－－－
【今日の75センチ！（289歩）】
『あるがままに対応する！』
ただし、
事前に心の準備ができていれば
余裕を持って対応できる。
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