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2015.08.28
カテゴリ： 不安
『自分の影から逃げようとしていないか！』
◆子供の頃、日が暮れるまで
遊んでいた時に
自分の影が長が～く
伸びているのを見て
気味が悪くなったことは
ないだろうか
普段意識していなかったものが
自分にくっついている。
どこまでもついてくる
自分の意思では
どうにもならない状態に
気持ち悪く感じたことがある。
◆ 光があれば影がある。
後から考えると
当たり前のことではあるが
普段意識していないときは
気付かなかったが、
存在に気付いた時に
消そうとしても
不可能であり
無理に放そうとするから
苦しくなってしまう。
◆不安についても同様で
全く気にならないが
突然、気になりだすと
放そうとしても
放れない状態に
気味が悪くなってしまう。
意識すればするほど
影が大きく伸びて
感じられるように
不安も大きくなってくる。
自分の影と同じように
放そうと思っても
放れないもの。
自分の存在があるうちは
あって当たり前
と思うことで
無駄な苦しみがなくなる。
むしろ、影がない方が怖い（笑）
くらいに思うと
気が楽になるのではないか。
－－－－－－－－－－－－－
【今日の75センチ！（321歩）】
『自分に起こることは、当たり前と思う！』
逃げようとしても逃げられない。
消そうとしても消えない。
自分の意思でどうしようもないことは
「当たり前」と受け入れる。
その上で出来ることをやっていく。
そう考えると楽になる！
237.75/1405m(1goume)
◆子供の頃、日が暮れるまで
遊んでいた時に
自分の影が長が～く
伸びているのを見て
気味が悪くなったことは
ないだろうか
普段意識していなかったものが
自分にくっついている。
どこまでもついてくる
自分の意思では
どうにもならない状態に
気持ち悪く感じたことがある。
◆ 光があれば影がある。
後から考えると
当たり前のことではあるが
普段意識していないときは
気付かなかったが、
存在に気付いた時に
消そうとしても
不可能であり
無理に放そうとするから
苦しくなってしまう。
◆不安についても同様で
全く気にならないが
突然、気になりだすと
放そうとしても
放れない状態に
気味が悪くなってしまう。
意識すればするほど
影が大きく伸びて
感じられるように
不安も大きくなってくる。
自分の影と同じように
放そうと思っても
放れないもの。
自分の存在があるうちは
あって当たり前
と思うことで
無駄な苦しみがなくなる。
むしろ、影がない方が怖い（笑）
くらいに思うと
気が楽になるのではないか。
－－－－－－－－－－－－－
【今日の75センチ！（321歩）】
『自分に起こることは、当たり前と思う！』
逃げようとしても逃げられない。
消そうとしても消えない。
自分の意思でどうしようもないことは
「当たり前」と受け入れる。
その上で出来ることをやっていく。
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