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親をウザイと思うこと
昨夜、翌日の予定を子どもたちに尋ねました。週末や長期休暇中の日課なのですが、息子は部活の大会で岡崎へ行く、と答えました。いつもなら交通費を請求してくるのですが、何も言わないので、「何で行くの？」と尋ねると、「先輩に乗せてってもらう」と答えます。先輩とは一つ上の大学生。考えてみれば、免許とってから、あまり日がないですよね。で、聞いてみれば案の定、夏に免許取立て。親としては心配です。当たり前のことです。「え～、気をつけてよ、取立てとか、とって少したったころが危ないんだから」と言うと、「気をつけようがない」と言います。「そうだけど、カッコつけたりしたい年頃だから、スピード出したら注意するとかさあ」と言うと、妹に向かって、「ほんと母さん、ウザイよね」と言います。妹も、「ほんと、ウザイ。心配しすぎだよね。」実際、免許取立てのお友達の運転で、植物状態になってしまったお子さんを持つ知人をしっているからこその心配なのですが・・・・こうやって、親をウザイと思うことは、親としては面白くありませんが、成長の証でもありますね。親離れをするための、本能なのでしょう。年頃のお嬢さんが、父親を毛虫のように嫌うのも、「近親間での過ち」を避ける為の、自然な本能です。親や先輩のいうことを聞くのも大事ではありますが、それだけでは、発展も進化もありません。ウザイと思うからこその親離れであり、ウザイと思うからこその、古い慣習を打破しての進化や変化、発展があるのです。と、分析して、自分のさみし～い心を静めつつ（笑）心配する相手がいるということも、これまたしあわせなことなのだ、と、気付く、ちょっと寂しい母さんなのでした（笑）
2008年08月23日
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大野病院事件のニュースを読んで。
帝王切開後の処置で、産婦が死亡した「大野病院事件」で２０日、執刀医に無罪判決が言い渡されました。もうずいぶん前ですが、子どもを産んだことのある身としては大変考えさせられる裁判でした。こういったことは大変難しいことで、どっちが正しいとか正しくないとかカンタンにいえません。ただ、ネットのニュースを読んでいて、亡くなった母親のお父さんの話を読んで、思うことがあったので、こうして書いています。「医療事故を機に生活は一変し、「笑顔がなくなった」と語る。孫に「母親」を意識させたくないと、家族連れが集まる場所には連れ出さないという。」ヤフーニュースから抜粋娘さんを亡くされたご両親のお気持ちは想像できない悲しみでしょう。ただ、無垢なお孫さんを思うと、「笑顔がない家庭」で育ち、「母親を意識させないために、家族連れが集まる場所には連れ出さない」環境というのは、逆に辛い寂しい思いを持つようになってしまいそうな気がします。子どもは育て方次第です。もちろん、学校で、「どうしてお母さんがいないの？」と悪気なく聞かれ、悲しい思いをすることもあるでしょうが、おじいちゃん、おばあちゃんがご健在なら、ここはひとつ孫のために笑顔ある家庭を作って欲しいと思います。そして、どんどん家族連れの来るところに連れ出してあげて欲しいと思います。「かわいそうな子」は、「かわいそうだと思われ言われ育てられる子」です。昼間務めている会社で、交通遺児を支援する協会に募金をしようということになり、資料を取り寄せました。子ども達の作文を読むと、交通事故をなくしたい、自分達のような遺児を増やしたくないと訴えながら、しかし、多くの子どもが、「お父さん（お母さん）がいたらいいなと思うことは多いけど、お母さん（お父さん）が一生懸命やってくれています。そしておじいちゃん、おばあちゃんも支えてくれるので、楽しい毎日です」と、書いています。相手が憎い、事故が憎い、法律が憎い、では、子どもはしあわせに育ちません。伴侶を亡くされた方、わが子を失った両親は、辛いけれど、でも、それと孫とは別、と、笑顔で子どもを育てている様子が伺われます。お母さんを医療事故によって亡くしたあかちゃんも、愛されて笑顔ある家庭で育つことを祈っています。
2008年08月20日
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何も起こらないしあわせ
何も起こらないことがしあわせなんだ、と以前本で読みました。朝、あの世に行っちゃって目が覚めないことを考えれば、いつもどおり目が覚めることは実はしあわせなんだとか、病気することを思えば、病気していない今がしあわせなんだとか、目が見えなくなってしまうことを思えば、見えている今がしあわせなんだとか、そういうことなんですが、朝、起きたら、首筋を寝違えたようで、イタイイタイ。今も、振り向くことが容易ではありませんし、うつむくことも辛いので、事務仕事が辛いですし、イタイイタイ。「首が痛くないことがしあわせだったんだな」「そういう当たり前のしあわせを教えてくれるための痛みだから、ありがたいな」と、動くたびに、「アゥゥ！」と叫びながら、実感しています。重たい頭を支えている首さんに、ありがとう、とねぎらっています（アゥゥ！）
2008年08月19日
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青春１８きっぷ
みなさんはお盆はいかがでしたか。私は、１３，１４と、徳島県で阿波踊り見物と、香川県でこんぴらさん参りと讃岐うどんたべ放題ツアーに行ってまいりました。四国は初体験で、阿波踊りももちろん生で見たのは初めて。有名連の一糸乱れぬ踊りは、とても美しく感動しました。そしてもちろん、踊る阿呆にならないとソンソンですから、にわか連で踊ってきましたが・・・一分で二の腕が痛くなり、三分でもうやめようよ～になり、五分でリタイア（苦笑）阿波踊りってとっても大変です！そして、１５日は、青春１８きっぷを使って、甲子園まで行って来ました。「え？１８きっぷって、その年で使えるの？？」はい、おじいちゃんおばあちゃんでも使えますっ（笑）実は、青春１８きっぷ、この歳（謎）になって初めて使いました。甲子園では大混雑の応援席でジリジリと焼かれ、特にどっちの偏ったファンではなく、どっちもがんばれ的な応援を楽しみました。で、この歳（謎）にして、真っ黒になりました（苦笑）大阪まで片道４時間半も掛かったけれど、車窓からの景色に癒され、その長い道中、自分と内観する時間でもありました。お金はあまりかかっていないけれど、なんでも高速で済ませられる現代において、大阪に往復９時間。もしかしたら、とっても贅沢なことなのかもしれないなあと思いました。時間の贅沢を経験してしまった私。残ったきっぷはあと１回分、チケットショップに売るつもりでしたが（買い取ってくれるんですよ！）そんなのもったいないと思うようになりました。期限の９月１０日までに、どこか日帰りで旅でもしてきます。
2008年08月18日
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母
お盆休みに、徳島に旅行に行ってきます。どう言う訳か、母が、旅費を払うからと、誘われたのです。と言うわけで、久しぶりの両親との旅行です。両親と旅行なんて何時以来かしら・・・大体、子どもの頃、ほとんど行っていません。２回かな。山中湖と、木曽駒。旅行目指してダイエットしていたけれど、あまり効果はありませんでした。なぜダイエットしていたかと言うと、母が私の体形にすっごくうるさいのです。プロフの写真をご覧になればおわかりですが、決して太ってはいないけれど、さすがに若い頃に比べるとかなり増えました。母は私が太るのは許せません。スッピンで外に出るなんて、許せません。うちの娘は太りやすい体質ですが、けっして太ってはいませんが、孫の体形もうるさく言います。私と娘は食べるのがタイスキなので、旅行ではいろんなものを食べ歩きます。母にしたら許せないので、イヤミを言います。母の眼から見て、太っていると、更に文句を言われっぱなしでうっとうしいので、痩せておこうと思ったけれどうまく行きませんでした。あと、トイレトイレとうるさいです。母がトイレが近いので、トイレがあると、行かないことが許せないのです。それにすぐヒステリーを起こします。父に対しては甘えがあるせいか、すぐ、キーー！と怒ります。子供達が、「お母さん、よくおばあちゃんの元でグレなかったねえ」と言います（笑）親を恨んだ時期もあったけれど、お蔭様で、子供たちに言ってはいけない事、やってはいけないことを学んだのだな、と考えられるようになりました。チョット距離を置いておけばどうってことありません。と言うことで、踊る阿呆になってきます♪
2008年08月12日
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ステキなお友達
昨日、神奈川の友人から、メールが来ました。亜希子さんの日記に載っているの、まいこさんの日記のことでしょう？と言うメール。亜希子さんは、ｍｉｘｉと言う、ＳＮＳ上でのお友達。でも、実は、山川亜希子さんと言う、とても有名な翻訳者です。ご主人が、山川鉱矢さんとおっしゃって、ご夫婦で、著名な本を訳していらっしゃいます。あくまで、ｍｉｘｉ上でのお友達。最大１０００名のマイミクを持つことが出来るため、著名な方が、こちらの日記を読むということは時間的にあまりありません。こちらが日記を読むのを楽しみにしている、そんな感じです。ところが、先日、亜希子さんが、私の日記にコメントを下さって、舞い上がりました。あんな有名な人が、私の日記を読んでくださっている！！！？？？とても光栄なことでした。そして今度は、私が、明日から息子が参加する、「もしも世界が１００人の村だったら」で名前が知られる、中野裕弓さんの高校生セミナーのことを書いたら、たまたま中野裕弓さんとご親交があるらしく、ご自身の日記で、「（私の日記と）シンクロだ」と書いてくださっていたのです。とてもとても光栄です。そして、更に嬉しいことに、高校３年生のお嬢さんからメッセージが入っていました。亜希子さんの日記から、私の日記を知り、セミナーについて、詳しく知りたいと。残念ながら、２泊３日の高校生セミナーは（無料）、６月で締め切って、メンバーは確定しており、しかも明日から始まるのです。彼女にはその旨を伝えました。彼女は来年がありません。来年は、高校生ではありませんから。しかし、考えてみれば、今回、もしかして、絶対ムリではないかもしれない。キャンセルなど出来て入れる可能性があるのかもしれません。可能性がゼロかどうか。決めるのは私でも彼女でもなく、中野さん、または事務局です。ですから、彼女には、ダメでもともとで、問い合わせたらどうかと、事務局の連絡先をお伝えしました。返事には、とっても行きたいけれど、出張中のお母さんが連絡が取れるのが午後２時になるので、それからお母さんに話して、ＯＫが出てからになってしまうとのことでした。さて、どうなることでしょう。行けなくても、行動したということは、今後の何か栄養になるはずですし、行けなくても、タイミングが今ではない、ということだと思うのです。彼女は、ｍｉｘｉを見れば、見た目も日記の内容も、イマドキの女子高生さんです。ところが、メールのやり取り、亜希子さんへのコメントは、女子高生とは思えない、しっかりした内容で、感謝の気持ちもちゃんと込めて書いておられます。素晴らしいお嬢さんです。私たちはもしかして、若者達を上っ面だけで判断しているのかもしれません。彼女は素晴らしいけれど、彼女同様、彼女の世代の高校生の大半は、見た目こそイマドキであっても、中身は素晴らしい子たちなのかもしれません。彼女との出会いが、私にとって何か新しい風になる気がしましたし、私との出会いから、彼女の世界が広がるのかもしれませんし、縁を大切にすれば、人生に変化や新しい風が吹くように思います。ステキなお友達が出来てうれしいです、という女子高生からのメールは、なんだかくすぐったい気がしました。
2008年08月11日
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風神・雷神
昨日は、寺子屋個人授業でした。私はこころのお話を、授業形式で行っているのですが、月に１，２回ですので、予定が合わない方もいらっしゃいます。どうしてもお話が聞きたい、という声があったので、それにお答えして、個人でも行うことにしました。早速昨夜、他県から１名お越しになりました。私は、自分の経験から得たこと、学んだことをお話しするのがとても楽しくて、寺子屋を開催しています。誰かをとうこうしようという思いは持たず、それによって、来てくださった方が、何か掴んでくださればそれで嬉しいし、掴まなくてもそれはそれで縁だからいいし、と言う緩さで（いい加減さ？）お話しています。同じ事を聞いたとしても、人は受け止め方がそれぞれですから。そんな中で、楽しく聞いてくださり、また来たいと言ってくださる方がいらっしゃることは、神様だなあ、私ってしあわせだなあ、と昨日シミジミ思いました。もちろん、寺子屋でお話しするネタになる経験を提供してくださる方（ご本人は全く意識していらっしゃらないでしょうが）も、神様です。さて、しあわせな気持ちで家に帰ると、おおおおおぅ！！！！家は竜巻が吹き荒れたような汚れっぷり！！！洗濯物は畳んでいないどころか下にうずたかく積み上げてあり、うちの小さなワンコはそういうものを見ると、おしっこをしたくなってしまうので、洗い直しの洗濯物が沢山ありました・・・もう、腹が立って腹が立って！ところが、犯人達は既に眠っているし！その状況を聞いたお友達が、龍神が出たのね！と言いました。なるほど！竜巻だから、龍神なのですね。風神でもいいですね、で、怒り狂う私が子供たちにしたら、雷神（笑）夏休みの家庭には、沢山の風神・雷神がいそうです。子供たちを、自分を鍛えてくださる「風神」と思えばちょっと見方がかわりますね。怒りに震える自分を、「雷神？」と思ったらなんだか滑稽で気持ちが少し治まりますね。夏休みも半分終わりました。残り半分、各ご家庭の風神・雷神のみなさま、よい思い出を！（笑）
2008年08月10日
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不思議なありがとう
昼間は会社にフツーに勤めています。毎日のように郵便物が届き、代わりにこちらから送る郵便物を渡すのですが、一人だけ、とっても感じの悪い、オジサン配達員がいます。とてもぶっきらぼうで、投げるように郵便物を渡してきます。カウンターの上に置いてある郵便物は勝手に持っていこうとするので、郵便局に行って出さないといけない配達記録郵便など、うっかり置いていくと、もって行ってしまい、捕まえるのが大変(笑）すーごく感じ悪いんですよね・・・でも、思います。鏡だって。いや、自分に無理やり思い込ませる。でないと腹が立つから。私にもそんなぶっきらぼうで勝手な内面があるんだ、きっと、ありがとうございます、って。そのうち、ぶっきらぼうに慣れてきて、そういう人だ、とすっかり割り切っています。さて、今日も彼がやってきました。こちらが差し出した郵便物を受け取って、大きな声で、「ありがとうございます」こちらも見送った後、みんなで、「聞いた？今、聞いた？」「ありがとうっていってた！」「なんでだろう？？？」と、大騒ぎ。あはは、当たり前の、ありがとうを、言えない人が、めずらしくありがとうと言うと、ものすごい大きなありがとうに聞こえます。逆にいつも、ありがとうと言ってくださる配達員さんのありがとうは、当たり前に流れていきます。若い子が年輩者に席を譲っていると、こちらまでいい気持ちになりますが、金髪のピアスバッシバシのお兄ちゃんが、お年寄りに席を譲ると、「おお！！！すっごい！イマドキの若者も捨てたものじゃないなあ！」と、普通の子が席を譲るよりもなぜか感動してしまいます(笑）無愛想な人も、口ピアスで金髪のにいちゃんも、突然大きな感動を与えてくれるかもしれない人、と思えばいいんですね。自分自身はなるべくいつも席を譲れる人、挨拶が出来る人でありたいと思います。でも、そうでない人も、大きな感動を与えられるかもしれない凄い人だから、それはそれでいいのかもしれません。
2008年08月07日
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当たり前じゃなかったおやゆびさん
今朝。朝の忙しいなかで、大根の皮を、さささっと手際よくむいていて、サクッ♪っと左親指をやってしまいました（泣）瞬間血が滴り、その様子から、かなりやっちゃったことがわかる・・・あーあーあーとにかく、血が止まらないので、右指で止血するけれど、手を離すと、溢れるので離せない。着替えも顔を洗うことも髪をとかすことも出来ないんです。状態から、病院へ行ったほうがいいなと思ったので、上司にメール・・・と思ったが、電話も出来ない。時間は朝七時。病院が開くまで２時間。指一本のことで何も出来ないんですよね。少しだけ出血が収まってきたところで、絆創膏を巻いて、血が染みないうちに、大急ぎで髪をとかし、コンタクトレンズをして、着替えをしました。頭の中では、「何も無いことがありがたい」誰かの言葉がグルグル回る。わかっちゃいましたよ、わかっちゃいたけど、しみじみ実感したよ、ありがとう神様、だから、血を止めて～とか心でつぶやく。さて、病院では、綺麗にサクっと切れているから、縫わずにテープで固定しましょうということになりました。明日には防水テープで家事も出来るようになります、との事。 ありがたやありがたや。家ではナイショにしとこ（笑）それにしても不便不便。会社に来ても不便不便。不便不便。昨日、ネットで見つけた言葉。感謝の反対は、感謝しないことではない。感謝の反対は、「当たり前」である。おっしゃるとおりです、私実感しました。当たり前に生きる毎日が、しあわせな毎日なんですね。親指さん、ごめんなさい、ありがとう。わかったから、お願いだから、早く治ってくださいね。
2008年08月06日
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ありがとうのお祭
先日、となりの会社の社長さんがウチの事務所にいらして、「ここは天国だな～」とおっしゃいました。社長さんは外で一日お仕事をなさっていて、炎暑地獄にいらっしゃる、それに比べて、エアコンの効いた室内で仕事が出来る環境を、そう表現なさったわけです。なるほど！一日エアコンの効いた室内にいると、それはそれで体調を崩したりすることもありますが、そういった環境でお仕事が出来るって、毎日が天国なんですね！翌日、今度は外勤務の友人が言いました。「暑い中で仕事をやれるって、凄く好き！大変だけどね。終わってからのビールがうまい！！！」なるほど、捉え方次第ですね。さて、先週末は、滋賀県の「ありがとうございます祭り」なんてものに、参加してきました。滋賀県の、携帯も通じない山奥に、「ありがとうおじさん」(年齢、詳細不詳）というおじさんが住んでいます。おじさんは、平和を祈って一日中、「ありがとうございます」と、お祈りをしています。ちなみに宗教でもなんでもありません。ただただ、ありがとうございます、と祈るおじさんです。ちょっと怪しいでしょう(笑）でも、結構有名な人も訪れる、有名なおじさんなんですよ。おじさんを応援するスタッフが、毎年８月の第一土曜から日曜にかけて、ありがとうございます祭りを開催しています。それに参加してきたんです。全国のみなさんから送られてきた、ありがとうございます、とひたすら書き綴った護摩木を一斉に燃やすのです。もちろんうちの家族も書きました。みんなの護摩木を見ると、びっくりします。もー、細かくビッシリ書いてあります。米粒に書いてある文字みたいです。Ｏ型一家の我が家は、でっかくシンプルに、ありがとうございますっと一言ですけど・・・滝汗そんな護摩木を焚くと、たくさんたくさんのありがとうが、お空に登っていくような気がして、感動します。さて、護摩木を焚くのは明け方３時なので、夜、向かったのですが、３度、野生の鹿に遭遇しました！びっくりです！そりゃ、熊も出そうな山道ですが、奈良公園の鹿せんべいに群がる鹿とは違って、なんだかとても感動しました。自然がなくなって、生きていくのは厳しいでしょうが、こうやって、山の中で懸命に生きているのですね。感動のうちに到着した会場に降り立てば、下界の気温とはぜんぜん違って、大変涼しいです。天国と言う言葉がふさわしい、山の上です。護摩焚きが終われば、おじさんのお話です。遠くから、朝を告げるヒグラシの声が、カナカナカナ・・・・と響きます。すがすがしい気持ちになります。だんだんと夜が空け、ボランティアスタッフのみなさんによるコンサートと、食事の振る舞いがあります。焼きそばたこ焼きドーナツ柿の葉寿司うどんソースせんべい五目飯ノンアルコールビールハーブティー食いしん坊の私には、天国です(笑）テレビをつければ、殺人などのニュースばかりが流れる昨今、なんだか地獄にいるような気持ちになってしまいます。でも、テレビを消して、情報から離れてみれば、こうやってこの世にも天国が存在しています。お風呂にもありますよねえ。「あ～、極楽、極楽」(笑）このところ、体重が増えてしまい、ダイエットしなくちゃ～と、困っているのですが、「太るほど食べ物がいただけて、極楽、極楽」な証拠でもあります、ハイ（汗）ちょっとだけ見方を変えてみると、身近に天国が沢山あるんですよね。そうやって見てみると、なんでもない毎日が楽しくなってきます。でも、ありがとうございます祭の食べ放題天国で、またまた体重が増えたので、ちょっとダイエットがんばってみます(笑）
2008年08月04日
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見方を変えたらチャンス！
さて、先ほど、営業さんが会社に来て、「８月にまたガソリンが上がるらしいですね」とおっしゃってました。日中勤務している、自動車整備業にも、ガソリン高騰は打撃です。でも、思う。環境破壊を危惧しながら、私たちは都合のいいところでしか努力しません。企業努力だって、所詮きれいごとですよね。だって、環境を保全したければ、余計なものを作らなければいいんだもの。ガソリン高騰で、テレビのニュースのインタビューで、「もう車乗るなってことですかね！」なんて怒っている人もいますが、環境保全のチャンス！でもあるわけですよね。東郷・豊明あたりは、自動車通勤の車の窓が全開ってのを、今年は凄く見ます。もともと、公共交通機関を！と言ってきましたが、高ければそうせざるを得ませんから、チャンス！ですね。原油高騰で潰れてしまう会社もあるでしょうが、広く広く見つめれば、視点を変えるチャンス！でもあるわけですよね。うちの会社だって、チャンス！なわけですよね。物事、見方次第で、何とでもなりますね。原油高騰でもうだめだ・・・と、腕組みして眉間にシワ寄せて、嘆けばそれで終わり。新たなビジネスチャンス？何かアイデアない？なんて、ワクワク考えたら、きっといいアイデアが降ってきますよね。そういう見方をしたほうが、毎日が楽しく過ごせますね。
2008年07月29日
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これ以上、傷つかないために
バスジャックの犯人、１４歳の少年。報道によれば、引き金は、親に叱られたこと、特にその際に、「死ね」と言われたこと、と報道されていました。報道は事実と異なることが多いので、あまり言及するのはよそうと思います。今日は、バスジャックに限らず、親に「死ね」と言われること、に焦点を当てて書きたいと思います。このニュースを読んで、母の言葉がよみがえりました。「あんたなんか、飛行機が落ちて死ねばよかったんだわ！」高校一年生のとき。夏休みを利用して、名古屋市からの使節団として、中国から帰国して間もない頃でした。なんで喧嘩になったのかは覚えていません。母を怒らせたのは確かです。母としてはもちろん子どもを想っていたけれど、いつもガミガミ怒る母の言い分は、理不尽に高校生の私には聞こえました。もともと気が強いので、こちらも反抗期に入ってからは、意見を主張していました。「あんたなんか、飛行機が落ちて死ねばよかったんだわ！」あのとき、母は、カっとなって、特別深い意味もなく、口走ったのだろうと思います。そうは理屈ではわかるのだけど、心に刺さったまま、ずーっと根に持っていました。あの時、自分のことがスキだったらよかったかもしれません。流せたのかもしれません。でも、自分を認めていなかったあの頃、死ねばよかった、の一言は、自分の無価値を証明する言葉となってしまったようです。親は、ぜったいに、死ねばよかったなんて口走ってはいけませんし、ほとんどの親がそれは言わないと思いますが、しかし、気軽に、あんたは橋の下で拾ってきた子だとか、橋の下に捨ててやるよ、とか、口走ったことはあるかもしれません。と言うか、親にしたらまったく本意でなく、言った事すら忘れていることで、子どもの心にずっと刺さっていることってあるのです。もちろん、親は気をつけねばなりません。しかし、親とて人間。知らず知らずのうちに、傷つけていることはあるのです。さて、どうして心は傷つくのか。同じ事を浴びせられても、傷つく人と、そうでない人がいる。つまり、私たちが傷つくとき、「誰かに傷つけられるのではなく」「自分で傷つける」のです。自分のことを、認めていない人、嫌いな人は、相手の言葉を、自分で掴んで、自分で喉元に、心臓に、それを刺すのです。この法則に気付けば、「死ね」と言う言葉は耳に止まりません。そして、子どもをうっかり傷つけないようにするにはどうしたらいいか。日頃から、子どもを認めてあげること。もちろん、自分を認めた上で。いいところを探して、褒めてあげるのです。もちろん、自分も。自分の価値を知っている人は、ちょっとしたことでは折れません。
2008年07月18日
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まずは自分なのです。
昨日は、気功の先生の授業を受けて来ました。気功の授業とは言え、ハーーーー！見たいに誰かをフットバスとかそういうのではありません。体の気の流れを整えることが、体を元気に、健康にする、ということを、実践して教えていただける、面白くて楽しい講座です。講座では沢山のワークをやり、その場で、変化が出たり結果が出るので、とても盛り上がりました。気を整える上で、一番大切なことは、「緩む」ことなんだそうです。おっと、これは寺子屋のモットー「緩く・楽しく・面白く」にシンクロしています（笑）緩むことが、緩ます⇒許す につながるそうです。ワークの中で、面白いことをやりました。向かい合って手をつなぎ、片方が、「自分を緩ます」んです。見た目は変わりません。体をニュ～ンと緩ますイメージをする、と言う感じでしょうか。自分の中で、緩んだ、とわかった瞬間、手をつないだ相手は、ゆーらゆーらと後ろへ倒れます（笑）なので、椅子を置いておくといいんです。自分が緩んでいるのに相手が倒れない場合は、その相手に緊張しているところがあったりするそうです。腰だったり膝だったり。緊張しているからカチカチで動かない。さて、みんなあっという間にこつを掴んで、いろんな人と緩んでいます。慣れてくると、手をつながなくても、向かい合って緩むだけで、ストンと相手も緩んでしまうんです。そのうち疑問が沸いてきました。カンタンに座ってしまうのは、コツを覚えたので、相手が緩んでいなくても、自分が緩んで座ってしまうのではないか？？？と。そう思っていると、「アカンワー、ウマクイカンワー」と叫んでいる人がいる。背の高い男性が、「オレ、さっぱりうまく行かん、わからへん！」と困っていらっしゃる。で、実際に慣れた女性が前に立つと、倒れないんです。女性は「力が入ってるよ！緊張が伝わってくる」と言っています。私が変わってみました。確かに、倒れない。変な、念みたいなものが、メラメラと伝わって来る感じです。「相手を倒そうと思わないで。自分が緩んでふわーんと前に倒れるイメージをしてみて、ふわ～ん、ふわ～ん」「そういうことな！」その人は目を閉じて、イメージしたのでしょう。来ましたよ！！！！ふんわりゆるゆる感が伝わって、ストンと椅子に座ってしまいました。「わかった！そういうことな！」もう、相手を変えても大丈夫。次々に相手が座っていくのです。その他、さまざまなことを経験して見えないエネルギーってやっぱりあるんだなあ、と実感しました。そして、今回のポイント、「相手をどうにかしよう」ではなくて、「自分が緩めば、相手に緩みが伝わる」つまり、「まずは自分から」と言うことです。大切な人を幸せにしたければ、自分がまず幸せだなあ、と思うこと。大切な人を笑わせたければ、自分が笑っていること。と言うことは、逆もありますね。相手が身勝手だ！という相手なら、自分が身勝手なのかもしれませんよ。相手がつめたいのは、自分がつめたいのかもしれませんよ。医者の不養生と言いますが、病気を治して健康にさせたければ、まず、自分が健康でないとね！それとも、不養生なお医者さんは、患者さんが欲しいからそうするのかもしれません。人のご機嫌がとりたければ、自分のご機嫌をとる。人のために生きたければ、自分のために生きれば、カンタンなことなのかもしれません、意外に！
2008年07月17日
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先生が凄いのではない
前回の日記へのコメントで、ＳＡＲＩさんが、子ども達から学ぶことが多いと、コメントを下さっています。大変嬉しいことです。私もうちの子供たちから学ぶことは大変多いです。でも、もちろん、彼らは決して、いわゆる、一般的に言う「優秀な」子ではありません。だらしないしいい加減だし反発もするしウソもつく。ごくごく普通の高校生と中学生です。先日、「深いィ話」とかいう番組を見ておりました。島田紳助さんを司会に、著名、有名な人、またマンガに至るまで、名言や、深い意味のあるエピソードを紹介し、深い、そうでないを判断する番組です。ゲストで、名前はわかりませんが、元ヤンキーで、元教師だった方が出ていて、紳助さんのコメントを、絶賛していました。「教員の前でその話してやってくださいよ！」ソレに対して、同じくゲストの武田鉄矢さんが、このようなお話をされました。それは、あなたが、この人から、学ぼうとする姿勢があるから、学べるのだ。どんなに素晴らしい先生だとしても、自分にこの人から学ぼうという姿勢がなければ、学べない教える人が素晴らしいのではない、この人から学ぼうとするあなたが素晴らしいのだ。確かに。私も、子育ては親育て、育児は育自と知りつつも、子どもから学べると本当に気付いたのはまだ数年前で、それに気付いてから、本当に子どもからは沢山沢山学ぶことがあるな、と実感するようになりました。武田鉄矢さんの言葉を聞いて、自分の周りの全てが、先生と思えば、先生なのだなと思いました。反面教師ももちろんありますよね。例えば、この人苦手、と言う人をみて、なぜ苦手なんだろう、子どものころにそんな体験でもしたのかな、と感じてみる。例えばこんなことがありました。みんながとても素晴らしいと絶賛する人なのに、なぜか彼の思う方向に、操作、コントロールしている気がしてならない。いい方向だから、いいはずなのに、抵抗する自分がいる。相手は自分の鏡だから、それは自分の中にある、なるほど、私も人を操作したがるきらいがある。さらに、子どものころ、そんな思いをしたことがあったかしら、と感じてみると、母親が、そうなんですよね。ここで大事なのは、母親がそうであることは仕方ないんですよね。仕方ないので切り離します。そして、「子どものころの自分」をイメージして、なだめてやるのです。そうかそうか、操作されてイヤだったんだよね。だから今でも、操作する人に対して敏感なんだよね、ありがとうね、ごめんね、ゆるしてね、愛してるよこの作業をすると、自分が癒されます。そうなれば、苦手なその人から学べたということになります。先生が凄いのではない、自分の気持ちが素晴らしいのです。
2008年07月16日
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あいさつの力
先日娘と話をしておりました。 花の中学娘は、学校帰りに池のほとりで、同じソフトボール部の友達と、おしゃべりをしているそうで、危ないからそんな民家がないところで立ち話してちゃだめ、と言いましたら、 「大丈夫だよ、みんなと仲良くなったから」と言います。 聞くと、その時間帯は、犬の散歩で、多くの人が池のほとりを歩いているそうで、 娘達は、自分から、こんにちは～と声かけをしたら、そのうちみんなが覚えてくださって、 「あんたたち、今日も井戸端会議かね、早く帰りなよ」 「今日も会議か、いそがしいなあ」 「今日は暑いねえ。気をつけて帰りなよ」 と、笑顔で声を掛けてくださるようになったそうです。 「何も言わんかったら、女子中学生がタムロしとる、って悪く思われるだろうケドさ」と、娘は言います。 もともとは誰かに会ったら挨拶するもの、という当たり前の気持ちからの「こんにちは～」の、女子中学生の挨拶に、お散歩の人たちが心を開いて、挨拶が楽しく行き交い、 この子達を守ろう、という気持ちが自然と生まれるのですね。 地域ぐるみで子どもを守る、というのは、本来、こういうコミュニケーションの延長線上にあるんですよね。 コミュニケーションの無い子ども達を、地域は心から守りたい！という気持ちにはなかなかなりません。 「ねばならない」で動くだけ。当番だから見張りに立つだけ。 コミュニケーションがあれば、可愛くなって、心から守りたいという気持ちが自然に湧いてくる。 その気持ちが、不審な人や不審な車を察知しやすくなり、未然に防ぐことが出来る。これは、人間関係、どんなことにも使えそうですね。相手からコミュニケーションをとってくれれば楽だけれど、まずは自分から、コミュニケーションのボールをそっと投げて行きたいものです。
2008年07月15日
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自分を癒す法
少し前から、ずーっと悩んでいる？ことがありました。 成功の法則なんかでよく、「思考や意思が、現実化する」「諦めなければ夢は叶う」と言うけれど、そうではなくて、 もしかしたら、私たちは 「現実化することを予知して意識、思考する」「諦めても諦めなくても、現実化すると決まっていることはする」のではないか、ということなんです。 と言うのは、実際、私は「あれ欲しい」と思ったことが、ヒョンっと言った感じで実現するけれど、 同じように欲しいと思っても、どんなに意思を強く持っても、ちっとも実現しないこともあるからです。 意志が弱いのか？ でも、現実化することはそんなに強固な意志が無くてもカンタンに現実化しているし、 明確にイメージできないか？でもたいしてイメージできていなくても手に入ることは入り、イメージ出来ているのだけれど、手の内に来ないものもあり、 もしかしたら、望んだら手に入るといわれているものは、手に入るから意識に上がって、望みを意識するのではないか？と思うようになりました。 そして、いろいろ模索するうちに、 ホ・オポノポノ、と言う、ハワイの問題解決法について記している本にたどり着きました。 それによれば、私たちが何か意識するとき、実は意識する少し前のほうが、脳の活動が活発なのだそうです。 つまり、何かしようとか、何か欲しいという欲求は、自分で意識したのではなく、無意識の領域から上がってきた情報を、キャッチして、はじめて意識しだす、ということらしいのです。 そして、どんなに望んでも手に入ってこないものは、無意識の領域からあがったものでなく、今までに刷り込まれてしまった価値観とか観念と言う記憶からあがったもの、らしいのです。 なので、私たちは夢、目標をもつことや、実現することにエネルギーを注ぐことよりも、自分の記憶をクリアーにすることのほうが大切だということです。 記憶がクリアー、つまり、心がリセットされたとき、自分の内なる声を聞き取りやすくなる、自分から上がってきた意識を、キャッチしやすくなるということなのです。 これは自分の気持ちにストンと落ちました。 ヒット曲とか、何がしかの受賞作品などは、突然降ってくるのをキャッチした、自動的に手が動いたとか、そんなエピソードが非常に多いのです。さて、そのクリアの仕方ですが、 ホ・オポノポノを推奨しているヒューレン博士は、「ありがとう、ごめんね、許してください、愛しています」と、自分のお腹の中の子をイメージして、言うと記憶がクリアになると言っています。 理屈がないので証明できないけれど、そうなるんだとか。 実際、ヒューレン博士は、犯罪を伴う精神疾患患者たちを、誰一人面談することなく、自分をクリアにするだけで、退院に導き、精神科病棟を閉鎖するまでになりました。ハワイの祈祷師から学んだ手法だそうですが、もともとが医師ですから、最初はそういった見えない理論の無いことなど受け入れられず、２回、セミナーの最中に投げ出して帰ったそうです。そして、やっぱりどうしても気になって気になって参加したセミナーの３度目の正直で、琴線に触れ、それからしっかり学び、実践したら、結果が出てしまったのだと聞いています。 博士のように、 これは自分に起こることだけでなく、自分に関わる人に起こったこと、誰かに対して腹が立ったとき、テレビで残虐な事件を知ったとき、全てにおいて、「自分に」やるように勧めています。 認めたくは無いけれど、全ての出来事は自分が作り出している、自分の内にあることだからです。 最近よく聞く、何があっても「ありがとう」とひたすら言うのも似ているのですが、「お腹の中の子」に言うというところがポイントかな？ 心がクリアになると、感覚が研ぎ澄まされて、内なる声が聞こえやすくなってきます。 そうすると、勝手に情報が上がってきますから、それをキャッチすればいいだけなのです。 努力も、ハングリー精神も、根性も忍耐も、必要ありません。 思ったら叶ってしまうようになりますから、苦しみもありません。 どうでしょう。 「諦めなければ夢は叶う」「忍耐」「根性」「やりつづける」 その素晴らしさを教えられてきた我々にとって、それを手放すことは、堕落に見えてしまうかもしれません。 選択は自由です。納得いかなければそれでいいのです。 ただ、私は、「楽」に「楽しく行きたい」しお金を沢山かけてまで、そうなりたくもないので、 お腹の中に向かって、「ありがとう、ごめんね、ゆるしてください、愛してます」と、あかちゃんをあやすように出来る簡単なことなら（ちょうどあかちゃんがいるようなお肉が付いているし・・・笑）お安い御用と、 楽しんでやっています。 これ、体調不良にも有効なんですよ。体調不良は、体のメッセージですから。「お腹の子」がメッセージを送っているみたいです。
2008年07月14日
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周りから認められるためには
先日、行列のできる法律相談所を見ていたのですが、ある一家が招待されて出演していました。お父さんが、オネエ系ダンサーいわば、オカマちゃんです。もちろん奥様もいらっしゃいますし、高校生の息子さんを筆頭に、５人のお子さんがいらっしゃいました（６人だったかしら・・・）奥様は、オネエと言うことは承知の上で、結婚。オネエは、女性もＯＫだったんでしょうね。もしくは、オネエだけど、男性に興味がない方なのかもしれませんが。お子さんは、お父さんの状況をしっかりと理解しています。お父さんは家でもオネエキャラ。家では、家族の手前、男でいるオネエはよく聞きますが、子どもの前でもオネエです。ですから、お子さんがうっかり、「お母さん」と呼んでしまう事も。さて、高校生の息子さんや、中学生のお嬢さんは、そんな父親をどう思っているか？と言えば、「別に、普通。普通に友達にも紹介できるし」と、あっけらかん。普通の感覚で言えば、思春期の子、グレルとか、父親の話は隠し続けるとかしそうですよね。素晴らしいと思います。これはおそらく、お父さんが、自分の特質をちゃんと認めていて、お母さんもそんなご主人を、認め、尊敬しているからだと思います。子どもは鏡です。また、子どもでなくとも自分の目に写る世界は鏡です。自分を認めない人が周りにいるならば、それは、自分が自分で認めていない証拠。まず、自分を認める、そんな自分でいいじゃんと許可を出してあげること、これがスタートです。自分を認めた瞬間、以外や以外に、目の前の世界が変わります。認めてもらいたくて頑張っているのなら、まず、その自分を認めてあげてください。自分が、自分の一番の応援団なのですから。
2008年07月13日
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心構え
寺子屋で、みなさんに、人生を楽しく生きましょう、とお話しています。いわば、「講師」になるんでしょうかね。。。私にはその講師としての心構えがあります。頑張らない努力しない人様に甘える川の流れに身を任せるとんでもない講師でしょう（笑）普通、講師の心構えってどんなことをイメージしますか？自分に厳しく他人に優しくとか自分は何も知らないと思えとか自分は至らないことを熟知せよとか、そんな自分に対する厳しさ、をイメージするのが一般的ですよね。その方が、一見、綺麗ですよね。それに、研修によってはそれは必要かもしれません。でも、私の寺子屋は、「人生を楽しく生きるお話」なので、私が自分に厳しく、自分に許可を出さないでいて、みなさんに優しさや、自分に許可を出すことの大切さは伝わりません。自分が何も知らない、という謙虚な気持ちは大事ですが、「先生が何も知らないんだったら、私たちはどうなっちゃうのよ」と思いますよね。自分は至らない、なんて思っていたら、いつまでたったら、満足できるんだろうって、受講生さんは不安になりますよね。ある時セミナーでそれを凄く感じました。みんなに素晴らしい言葉優しい言葉を投げかけてくれる。そして、自分を認めなさいね、といわんばかりに認めてくださる。ところが、ご自身については違うのです。周りからの賞賛の言葉を、「自分は至らない」と受け入れないのです。こうなると受講生達も、賞賛の言葉を素直に受け止めたらいけないように感じてしまう。「あなたこそ、まずご自身が認めてください」ですよね。私たちは至らなくて当たり前知らなくて当たり前。いや、私たちは知っているけれど、忘れているに過ぎない。それを、「あーそうだった！」と思い出すキッカケが、さまざまなセミナーするのかもしれない（寺子屋もね♪）。自分を愛さないまま人を愛することなど出来ません。自分を愛して、愛がコップから溢れたとき、その溢れた愛を豊かな気持ちで与えることが出来るのです。緩く・楽しく・面白く、をモットーに、お伝えをしています。だから、まず、私が、緩くあり、楽しくあり、面白くあること。そうすれば、受講生さんを、緩め、楽しく思わせ、面白く笑わせるなんて押し付けをしなくても、自然に伝わっていくのだと思っています。
2008年06月21日
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誕生日にオモフ
今日はミクシィなどの日記と同じ内容になります。今日は私のお誕生日です。とても楽しい嬉しい一日です。しかし、以前、２５を過ぎると、誕生日が、楽しくなかった時期がありました。「ちっともおめでたくないわ～」「やだなあ、ミソジなんて！」そんなことを口にしたのは私だけではありませんでした。それが変わってきたのは、３０半ばの頃。当時、小学校でパートをしていました。全校生徒５００人もいない学校でしたが、毎年、一人は、児童の親御さんがなくなりました。多くは、お母さんで、乳がんや子宮がんでした。小学生の兄妹が葬儀後、職員室に来て、校長先生に「母の葬儀の際はお世話になりました」と、頭を下げる姿。入退院を繰り返し、もう最後の外泊と言われたある夜、お風呂から１歳の弟の泣き叫ぶ声がし、小学２年のお兄ちゃんがお風呂へ駆けつけると、湯船に息耐え浮かぶ、お母さんの姿。しばらく彼は、いつも女性担任におんぶしてもらっていました。お母さんが突然亡くなり、一周忌を勤め上げたお父さんまでが突然他界。身寄りもなく高校生を筆頭に３人の子どもたちで暮らすも、引きこもり、荒れ果てていくその様。亡くなった方はみんな３０代から４０代。小学生の子どもを遺しての他界。そんなことに何度か直面して、「健康で歳を重ねられるって素晴らしい！」と思えるようになりました。嬉しいことに、アラフォ～なんて言葉も流行って４０歳前後が生き生きと生きる様をテレビや雑誌で見る機会も増え、５０代６０代それ以上の、キラキラと生きるステキな女性達との出会いも増え、キラキラ輝いていきるということは、いくつになっても出来るのだ、という自信になりました。大切なのは、その年齢を受け止めること。自分の年を、いやだ、と思うことは、今までの、年輪を否定することになると思うのです。だから、私はどうどうと、言います。今日から４１歳デース（だれも聞いてない？笑）さて母は、毎年誕生日に電話をかけてきて、「あんたね！誕生日には親に感謝するもんだよ！あんた産むのにどれだけ大変だったことか！三日三晩陣痛で苦しんで、おかげで風とともに去りぬを全巻読破したんだよ！おまけに。。。etc」と、説教が始まります（苦笑）今年はメールで、おめでとうとだけ来たので、電話しました。「ありがとうね、お母さん」「あー、はいはい」「それでね。。」ガシャン！ツーツーツー。。。。そんな誕生日の朝でした（笑）
2008年06月19日
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嬉しいブログ
先ほど、メールを開いたら、とても嬉しい連絡が入っていました。５月末に参加した、名古屋すぴこん（スピリチュアルの祭典）で、私のワークショップに参加してくださった方からのメール。ブログに私のことを紹介くださったというご連絡。３週間も経ったのに、凄く詳しく書いてくださってある。http://spiritual2007.jugem.jp/?day=20080613たった３０分。会場を間違え、動員もままならず、ドタバタ劇で、迎えたワークショップ。速攻で、協力いただいてビラを配り、人数を集めていただいてのミニ寺子屋は、わけがわからないうちに終わったのでした。それが、とても丁寧にブログに書いてくださっていて、もう、天にも上るような幸せに包まれています。よ～し、これからも益々パワーアップしちゃうわよ～、とモチベーションも天にも上る勢い（笑）とても優しい心をお持ちのイメージの彼でしたが、ブログを見ると、その人柄が良く感じられます。寺子屋に出てくださったかたが、ニコニコと楽しそうに受講くださったりするだけで、私はとても幸せな気持ちになれます。まして、後で日記などでご紹介くださると、そのときのことが思い出され、１粒で二度おいしい、みたいな感じです（笑）私も、縁ある方に、同じように、２度おいしい思いをしてもらえるようなことが出来たらな、と思います。こうやって、自分が体感してみると、縁ある人をこうやって紹介したり、話題にしたり、誉めたり、賞賛したり、オススメしたりするって、とても大切だなと思います。引き寄せの法則から言えば、与えたものは返って来る。何を与えたか、ではなく、どういう気持ちを持って与えたか、そのエネルギーが返ってくるんだそうです。例えば募金をするにしても、哀れみの気持ちで、どうにもならないだろう、かわいそうだから、なんとかしてやろう、と言う気持ちで与えるのと、これによって彼らはどれだけか素晴らしい人生に変わるかもしれない、と言う気持ちで与えるのと、同じ金額でも、返って来るものが違うんだそうです。前者は、哀れみや、貧しさが、後者は、希望や、豊かさが、返ってくるそう。ブログの彼は、ポジティブなエネルギーで書いていらっしゃるから、私もこころがぽかぽか、そして、彼にもきっときっと、また形を変えて、ぽかぽかが返っていくのだと思います。私も、ぽかぽかのエネルギーを飛ばして生きたいと思います。
2008年06月16日
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秋葉原
秋葉原無差別殺傷事件でトラックにはね飛ばされ亡くなった男子大学生２人と一緒に現場にいた彼らの友人が、mixiでその時の事を日記にしたためています。 彼は「日記はリンクフリーとさせてもらいます。 コピペしてもらっても全然かまいません。多くの人に知ってもらいたいということで書きました」と記述してありましたので、ご紹介させていただきます。非常に考えさせられる日記です。《日記》 「今日は空の境界を観たあと秋葉原にいった。 ･･･最悪だった。 今日は人生で、生涯で一番最悪な日だろう。 僕は大切な人を二人失いました。 大学の友達･･･ こんなにもあっさりと･･･ 今日は行くあてもなく適当に歩いていた。 緑信号の横断歩道。 いつも通りのグダグダな雑談。 どこにでもある平和で普通な話。 思い出すと涙が止まらない。 ･･･トラックが自分らに猛スピードで突っ込んできた。 ･･･ほんの一瞬だった。 隣にいた友達と俺はぎりぎりでよけて腰の打撲だけで済んだ。 本当に死線だった。 すぐ振り返った。 後ろにいた友達二人が･･･いない。 ゾッとした。 震えがとまらなかった。 その直後発せられた「逃げろ！」 ナイフを持った男？通り魔？ 意味がわからなかった。 直後ひかれた友達にすぐさま駆け寄った。 ･･･立ち尽くした。 素人でも分かる、重体。 自分はなにもできなくて ただ大声で、何度も何度もそいつの名前を呼んだ。 やがて応急処置の知識のある人達があつまりだした。 ･･･すごいなと思った、半面、情けない。 そんな中 回りを見回すと カメラ、携帯、カメラ、携帯･･･ なんなんだよお前ら、馬鹿ばっか･･･ カメラぶっ壊してやろうかと、携帯逆折りしてやろうかと そう思った。 「不謹慎です、やめてください！」 とりあえずやめさせようとした 無視された。 嫌な顔もされた。 ･･･なんで？ 悔しくて涙が止まらなかった。 その後救急隊が到着した。 ･･･と、すぐに口から出た言葉。 「この子は"黒"だから搬送は後だな」 二人の身体に告げられた。 黒･･･馬鹿でもわかる、イメージできる。 白より、嫌な色。 重体なら先に助けてよ。 こんなに血が、意識もなくて･･･ 可能性があるほうから･･･ わかってる。 そのほうが賢明だってことくらい ･･･ただ悔しかった。 俺と軽症の一人が 一人づつ付き添いで 病院にいくことになった。 なのに 事情調査、事情調査、事情調査 名前は？住所は？生年月日は？電話番号は？状況は？ 同じ質問を何度も何度も何度もされた。 その間友達は運ばれてしまった。 「彼の友達なんです、連れていってくださいっ！！」 「混雑してるから無理だね」 何度も懇願した あげく 「手術室には入れないし、行っても･･･意味ないよ？」 意味･･･いらない 最期かもしれないんだ、孤独なんてかわいそうすぎる。 結局、なにもできず、別の病院に搬送された。 俺はただの打撲、レントゲンとって湿布はって終わり。 待合室で電話がきた。 双子から。 友達が一人亡くなった･･･。 ボロ泣きだった。 その後病院を出た後。 事故にあった友達の携帯を 自分が預かっていた。 その携帯が鳴った。 ･･･友達の親だった。 「中山君？あのね、○○･･･死んじゃった･･･。」 号泣でいわれた。 涙が止まらない。 ぷよぷよで俺涙目にするんじゃなかったのか？ ギルティー今日どっちが強いか決めるんじゃなかったのか？ くだらないけど、叶わない夢。 今後永遠に。 神様･･･僕らが何をしたの？ 運命だから？ そんなの残酷すぎる･･･ 明日･･･当たり前の日常が消えている 怖い･･･ 犯人･･･ネット上で予告してたらしい 人を殺すために来た？ アホか 死ねよ･･･カス･･･ 」 ★☆★☆★私は、気持ちを沈ませるために紹介したのでもなく、犯人に対する恨みを持ってもらうために紹介したのでもありません。私たちは、良くない事件を耳や目にすると、つい、その報道の内容に囚われ、怒りを覚え、犯人に恨みの気持ちを抱いたり、落ち込んで涙したりしがちです。それは人として、心ある人間として、当たり前のことですし、それが自然なことです。しかし、そういった、良くない感情をもったところで、解決するわけでも、事件がなくなるわけでもありません。それどころか、人々にそういう感情が高まってくると、同じような事件や、もっとひどい事件を誘発してしまいます。大切なのは、ここから私たちが何を学ぶか。何を受け取るか。亡くなった人から何を学び、死線からわずかずれたところを歩いて生き延びた彼の日記から何を学ぶか。それを私たちはこれからの人生にどう生かしていくか。こういう日記を目にして、私たちは「笑ってはいけない」と教えられているからといって、暗い表情をすることはないと思います。こんなことを知ったからこそ、今ある自分に感謝し、笑顔で楽しく過ごしていこう、そしてまた、楽しく生きる仲間を増やしていこう、と私は思います。
2008年06月13日
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キミノイイトコロ
なーんて。マッキーの歌にありましたよねえ。さて、若い人による悲しい残虐な事件が相次いでいます。このところ、自分の周りで可愛い赤ちゃんがツギツギに生まれています。犯人だって、誰もが、生まれたときは、こんなに可愛くて、ニコリと笑えば、取り囲む多くの人たちを笑顔にする力をもっているのです。そして、無限の可能性も秘めています。なのに、育っていく過程で、いろんなことがあって、そこに自分の性格、素質、も絡み合って、大きな犯罪を犯す人になってしまったり、そうではないけれど、毎日をつまらなく送るようになってしまったり、可能性に限度を作ってしまったり、しています。先日、息子が、ある無料研修に申し込みました。自己紹介の欄にはこう書いてありました。「自分は、スポーツ、特に球技が得意です。 性格は明るく、自分のクラスだけでなく、先輩や後輩に、友人が数多くいます」親としても、自分のいいところをこうやって挙げられるのを嬉しく思います。犯罪を犯した多くは、自分にいいところなど、認められないのではないでしょうか。自分で認められないということは、周りから認められて育ってこなかったということでもあります。子を愛さない親は、滅多にいません。もっと上を、上を、と、「わが子のために」向上させようと、一生懸命やってしまうのです。アフリカのある部族では 平和のルールを犯した者を大勢の村人で囲んで その者から恵えられた喜びを次々に語りかけ 感謝し それを3日3晩続けるそうです罪を犯したものに、愛を与えるなど、日本人の感覚では難しいですけれど・・・わが子がいらっしゃる方は、今からでも遅くありません。出来ないところより、出来るところを見てあげましょう。自分が自分のことを認められない方も、大丈夫。ゆっくりゆっくり、イイトコ探しをしていきましょう。また、出来ないことも、それによるいいところが必ずあるのです。それを探してあげましょう。うちの娘はとても忘れっぽいのです。塾の先生からも、お手紙を頂いたことがあります。「一生懸命教えて、本人も理解しているのに、どういうわけか、翌日にはすっかり忘れてしまっているのです」お勉強だと、困ることではありますが、彼女は、嫌なこと、辛いことも、すっかり忘れることが出来ます。短所は長所でもあるのです。
2008年06月11日
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気付きを受け入れる時間差
私は、「こころの寺子屋」講演で、「見方」を変える、お話をしています。こっちからみたら、悪い出来事も、あっちから見たら、いい出来事、と言うお話です。「おしょうゆを床にこぼしちゃった、最悪～」という出来事なら、「でも、お掃除するいい機会になったから、最高♪」みたいな感じです。まあ、おしょうゆをこぼした程度なら、いい方向から見るのは簡単です。ところが、とてもショックなことがあった時は、なかなか難しい。「追突事故を起こしてしまった」⇒「でも、誰も怪我しなくて良かった」「大金の入ったお財布を落としてしまった」⇒「ああ、命まで落とさなくて良かった」なんとか、そうやって気付くことは出来るけど、心がなかなか受け付けてはくれません。ですから、寺子屋に来てくださった方から、学びを生かしたいのに、生かせない、と、メールで相談を受けることも良くあります。そうなんですよ。。。わかっちゃいるけど、出来ないんですね。でも、大丈夫。それが普通です。気付いているけど、心が受け付けない、こんな私じゃダメだ！！！と、ここに無理にフタするよりも、そんな自分で、ＯＫＯＫ、ダメでＯＫＯＫ、と心を受け入れてあげたほうがいいのです。そして、「わかっちゃいるけど、受け付けない」感情をとことん味わいましょう。内容によりますが、数日、時が経つと、ちゃんと、心も受け付けています。気付くことは、とても素晴らしいこと。心には、必要なタイミングでストンと落ちますから、大丈夫です。
2008年06月10日
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事実か推論かと問うこと
昨日の秋葉原の通り魔事件は衝撃的でした。おりしも、明日、娘が修学旅行の班行動で行くところ。何の罪もなく、亡くなった方には、言葉もありません。さて、ニュースを見れば、この事件に関しての動機に関して、会社を解雇されたと勘違いしたことが原因か？と言われていました。容疑者が派遣で行っていた会社が、大幅に人員削減を決めたが、容疑者は解雇されない旨、派遣会社からは伝えられていた。ある日容疑者が出社すると、彼のツナギがなかったとのこと。彼は、掲示板にこう書いているそうです。「作業場行ったらツナギが無かった 辞めろってか」「やっかい払いができた会社としては万々歳なんだろうな」「住所不定無職になったのか ますます絶望的だ」「誰にも理解されない 理解しようとされない」これが事実なのか、情報が錯綜して作られたのか、わかりませんが、一旦これを、事件と切り離して考えてしょう。こういうことって、今までの人生でないでしょうか。会社に出社し、着替えるためにロッカーをあけたら制服がなかったとします。会社では、近々人員削減する、と数日前発表されました。しかし、自分はこのまま継続するからと会社からも聞かされた。会社が人員削減をする自分は継続して働けると聞かされた会社のロッカーに制服がなかったこれは事実です。これの事実を持ってどう受け止めるか。自分を認めている人は、制服がない＝解雇＝やっかい払いなどとは思いません。あれ？どこに行ったんだろう？おかしいなあ？その程度ではないでしょうか。自己肯定フィルターを通して、その事実を見たときに、そこに解雇は見えるはずがないのです。制服がない＝解雇＝やっかい払いこれは、自分を認めていない証拠です。自分の中の、自己否定フィルターを通して、「制服がない」と言う事実を観たとき、「解雇・厄介払い」という推論がそこに映し出されているに過ぎません。もしも、解雇や厄介払いが、裏メッセージと言う事実だったとしても、自分を認めている人は、それが映し出されませんから、解雇や厄介払いは事実として見えてこないのです。「住所不定無職になったのか ますます絶望的だ」「誰にも理解されない 理解しようとされない」これもそうですね。自分から、推論によって、住所不定無職になり、誰にも理解されない、されようとしない、と思い込み、そういった自分を作り出しているのです。落ち込んだとき、辛いとき、もしかして、それって事実？推論？もしかして、実は悲劇のヒロインになりたいの？問いかけてみましょう。私たちは、自分で、悲劇のドラマを作り出して、自ら落ち込む、と言う道を選択していることが意外とよくあるのです。
2008年06月09日
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頑固は優秀な証拠です
今まで、私はいろいろな勉強をしてきました。心の持ち方の勉強です。成功を目指してそういった類のセミナーを受けたり、幸せになれる講演を聞きに行ったり、心理カウンセラーの学校に行ったり、まあ、いろいろな、なんてほどでもないけど、ナマケモノの私にしたら、いろいろ勉強したと思います。ところがどこへ行っても行き着くのが、「これに関しては確かに素晴らしいと思う。 でもあれに関しては、違うんじゃないの？」こんな調子で、何を学んでも、物足りない。１つの教室の先生や教えを崇拝し、忠実に守って、自らもそこの講師になる、なんて人を見てその素直さを、ある種うらやましくも思っていました。だからこそ、自分で、自分の納得することを、伝えたい、と思い、寺子屋があるわけですが、今日、ハっとしました。「頭、つまり脳は、とても優秀で、 覚えたことを忘れようとしない。 覚えたことは、変更しようとしない。 だから、自分の意見があれば、他の意見は受け入れにくくなる」だそうです。つまり、私がいままで４０年かけて身につけて、覚えたことを、脳が、変更したがらないんですね。つまり、私がいままで４０年かけて身につけてきたことが、沢山あるのだから、頑固、いや、「優秀」だということです（笑）だから、どんなセミナーでも、受け入れられない部分があったわけです。さて、「優秀な人は」相手が自分と意見が違うと、相手自身を受け入れることも拒否しようとしてしまうのです。なあんだ。優秀だったんだ。さて、「優秀」で片付けては進みません。自分の考えは変えなくてもいいから、「意見」として聞いてみよう相手が何を考えているのか、どう考えているのか、それを理解することと、自分の意見を変えることは別ですね。さて。相手の意見を理解するにはどうすればいいでしょう。「そうですね」と言えばいいのです。「私にとってはそうじゃないけど、あなたにとってはそうですね」と言う意味で、そうですね、と言えばいい。そうすると、いつの間にか、相手の意見を、相手の意見として、受け止められるようになるんです。そうすると、相手の意見を聞くことが楽しくなるのです。そうなると、ちょっとそれ、私もやってみようかな、なんてことになるかもしれません。優秀な私たちですから、そうなるはずです。
2008年06月05日
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全ては完全です
昨日はとってもショックなことがありました。ある方に、イラストの依頼をしていたのですが、お断りされてしまったのです。理由としては、カンタンにいえば、荷が重過ぎる、と言ったところでしょうか。私はとっても出来上がりを楽しみにしていて、計画も立てていたので、頭が真っ白になりました。そのうち、涙もポロポロで、パートナーが隣で腰を抜かしていました（笑）断られたショックではなくて、楽しみが中断したショックと言うのか・・・それでももちろん、私は、「人生は思い通り」だと分っているので、とてもショックなのだけど、「思い通り」の方向から、この出来事を見つめます。「全ては完全」の方向から、この出来事を見つめます。要するに、このイラストレーターさんではない、何かがあるから、断られたのだ、と言う見方をするのです。そうなれば、「ナンだろう」「イラストレーター、誰かいないかな」「もしかして、自分で描けってこと？」と言う具合に、違う方向にもうシフトしています。ま、もちろん、それでもなんとか1つ描いてくださいっと、土下座をするのもひとつでしょう。とにかく、マイナスに見える出来事が起きたとしても、マイナスというフィルターを通してみているから、マイナスなだけで、プラスというフィルターを通したら、別のものになってしまうのです。私は、結果的に（まだ進行中ですが）、別の方法を思いつき、不思議なことに、流れが変わりました。また、私はプラスから見られるからいいけれど、こう言ったとき、落ち込んでしまって諦めてしまう人っているだろうな、と思ったときに、私は、寺子屋を通じて、みんなが楽に楽しく生きるために、こういうときは、こういうメッセージですよ、だからこういう見方をしたらいいですよ、とお伝えしていくのも役割だな、と、気付くことも出来ました。だから、マイナスな出来事は実はプラスであり、私たちはいつも完全なのです。完全だから、起こったのだな、と思えば、ちゃんと完全に向かうんです。
2008年06月04日
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無知も役に立つ
私は１４歳から１８歳頃まで、大きな病気をしていました。潰瘍性大腸炎。大腸に潰瘍が出来る病気です。胃潰瘍とは違って、当時の厚生省認定の難病でした。難病だから、医療費はゼロでした。事の発端は、部活での顧問との衝突でした。先生から命じられたことを、イヤです、と反発しました。今になって思えば、テキトーにこなしておけばいいことなのですが、当時は受け入れられませんでした。そこから、顧問による嫌がらせが始まり、私は退部届けを出したのですが、内申書に響くからと、学校が認めず、部に在籍しながら、学校外で活動の場を母が見つけ、オーディションを受けて、そちらで高校卒業まで楽しみました。ただ、そのいざこざがあってから、下痢の毎日が続き、いよいよ出血するまでになりました。最初は、神経性の胃腸炎、と近くの医院で診断されましたが、しばらくしてもまだ下痢と下血が続くので、名の知れた胃腸科へ変わると、辛い内視鏡検査のあと、先生から、「潰瘍性大腸炎」だと伝えられました。もちろん、その様な病名など知るはずもありません。先生は、ニッコリ笑顔でこういいました。厚生省認定の難病なので、届けが必要であること届ければ、医療費は一切掛からないこと欧米に多い病気で、美食家がなるから、あんたはいいもの食べてるね、ということ知多半島では、僕が知る限り、二人目の患者だけど、その人はもう治って結婚して赤ちゃんを産んでいるから大丈夫だ、ということ当時中学生だった私は、ショックよりも、自分がその様な立場に置かれたことが、どういうわけか、珍しくて面白くてしかたありません。若さゆえですよね。そして、治るのだ、と、そこで当たり前に、完全に信じ込んでいました。今のように情報も多くありませんし、家でインターネットで調べるなどと言うこともありませんし、先生に言われた、楽天的な言葉を丸呑みにして信じていました。私は、体育が苦手で、病気を理由にやらずに済むことも多く、とても喜びましたし、「私さ～、厚生省認定の難病患者なんだって～～」と友達に自慢する有様。病状は、いいときと、悪いときと、波があり、悪いときはとても辛かったのですが、一ヶ月我慢すれば３ヶ月いいときが続くし、と悲観しませんでした。通学に時間がかかるのが辛いため、高校の音楽科を受けることを断念したのがとても残念なことではありましたが、もともと、先生は、普通科に行って、高校で音大に行きたければその時に受験したほうがいいと、言っていましたので、それも悔しくありませんでした。結局、病気ではなく、経済事情で音大は断念したのですが・・・さておき、私は、若かったこと、情報が少ない時代だったこと、それゆえ無知だったこと、無意識にその状況を都合よく捉えて楽しんでいた事が幸いしたようで、３年で完治していました。私の中ではそれが当たり前だったのです。ここ最近、病気のことを思い出し、ネットで調べてみて大変驚きました。何年、何十年もこの病と闘っている人が結構いらっしゃるのです。そんな大変な病だったのだ、だから難病なのだ、と、初めて気づきました。無知は恥ずかしいこと、などと私達はつい思ってしまいますが、無知だからこそ、それが役立つこともあるのですね。だとすれば、何が足りなくても、心配することはありません。必要がないから、ないだけなのです。
2008年05月31日
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一番必要なこと
リーアナウンサーの川田亜子さんの死は衝撃でした。綺麗で、白百合女子大卒、ＴＢＳのアナウンサーと言う、一見華々しい経歴。端から見たら、うらやましい、憧れる、幸せに違いないという存在。それなのに、彼女自身はそうではなかったのですね。ブログを拝見しましたが、このところ、心に悩みを抱えていて、それをブログに表現しています。彼女ともちろん面識はありませんし、ワイドショーや、ブログから、勝手にいろいろ憶測はいけませんが、それでもいろいろと考えてしまいます。エリートと言われる人は、言わば、レールの上では大変優秀です。しかし、レール外に出てしまうと、どうしていいのかわからない、何をしたらいいのかわからない、と言う人も沢山いるのです。もしかしたら、彼女もフリーになって、自由な身になったときに、何をしたらいいのか、どこから手を付けたらいいのか、何を頼ったらいいのか、どこを向いたらいいのか、迷ってしまったのかもしれません。夢に対する不安も、社員でいたときより、ずっとずっと大きかったかもしれません。あくまで、憶測です。どんなに素晴らしく見える人でも、完璧な人はいませんし、逆に、素晴らしいところが全くない人もいません。長所しかない人も、短所しかない人も、存在しないのです。どんなに素晴らしく見える人も、心にブレが生じることもあり、どうにか、折り合いをつけて、生きているのです。今の自分を、「あなたはあなたのままで、十分素晴らしい」と抱きしめることが出来たら、自分を自分の手で殺めることは出来ません。日本人はとかく、否定の育児をしてしまいがちです。日本人はとかく、出来たことより出来なかったことを責める育児をしてしまいがちです。「どうしてこのくらいのことがわからないの！？」出来るところが９、出来ないことが１でも、その出来る９を褒めてやることをせず、出来ない１を責めます。結果、成果を出しても、まだ足りない、満足できない、もっと出来る人は沢山いる、と、満足することがありません。人がうらやむような環境に置かれても、満足できません。でも、そうやって育てられて育ってしまった場合はどうしたらいいのか。自分にお礼を言えばいいのです。自分に謝ればいいのです。自分を許せばいいのです。自分を愛せばいいのです。でも、それが簡単にできませんね。だったら、人にお礼を言いましょう。人に謝りましょう。人を許しましょう。人を愛しましょう。つまり、暖かい言葉をかけてあげればいいのです。脳は、一人称です。だから、「あなた、素晴らしいわね」と言うと、「私、素晴らしいわね」と変換します。「あなた、ありがとうね」と言うと、「私にありがとうね」と変換します。繰り返し言っていると、潜在意識の部分から、「今の自分」を受け入れられるようになってきます。まずは、「今の自分」を認めることからスタートです。
2008年05月27日
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ツバメの巣に想う事
最近、あちらこちらでツバメを見かけるようになりました。今は巣作りで忙しい様子です。ツバメが来る家は、縁起がいい、なんていいますから、フンの始末が面倒とは言え、商店などでも、むやみに取ってしまう人はいませんね。さて、今年もうちのマンションのお隣さん宅にツバメが巣を作りました。と言っても、今年は壁掛け型ではなく、お隣さんとうちのあいだに設置されたばかりの防犯カメラの上に、据え置き型の巣を作りました。据え置き型は、初めてでしたから、とても感心しました。綺麗に、籐のバスケットのように作ってしまうんですね。誰に教わったわけでもないのに、壁には壁掛け型、平らな場所なら据え置き型、と、作ってしまうのはすごいですね。夫婦で眠る姿も見られ、赤ちゃん誕生を楽しみにしていたのですが、一昨日の朝、会社に行くのに玄関を出ると、巣が無残にも下に落ち、荒らされていました。もう、何がなんだかわかりません。前夜、夜９時過ぎに、夫婦で寝ているのを確認していたのに、朝には荒らされていた・・・防犯カメラの上だけに、人間の仕業とは思えません。一体誰が・・・と思って、空に目をやると、カラスが旋回しながらこっちを見ています。コノヤロオ～～～～鉄砲で撃ってやるぅ！！！！！なんて、せいぜい、豆鉄砲ぐらいなものですが・・・・カラスに対して、とっても腹が立ちました。しかし、しばらくして気づきました。鏡だと。ひどいことをする！と感じたのは、私がひどいからなんです。カラスはなぜこんなことをしたのか。動物は無意味なことはしません。そう、卵を獲るためですね。生きるため。でも私達人間は、とてもひどいことをしています。生きるために、必要な生き物や植物を摂っているだけではなく、ムダに食べ物を作りすぎてしまったり、冷蔵庫でお肉や野菜を腐らせたり、また、車で排ガスを撒き散らせたり、川を汚したり、とにかく、ムダだらけ。ムダが、殺さなくていい生物を殺し、汚さなくていい地球を汚している。ツバメの巣の残骸と、カラスを見て感じたことは、私の心を映し出した幻覚だったわけです。私達に見えるもの私達に聞こえるもの私達に触れるもの私達の味わうもの私達に匂うもの五感を通して心に感じたことは、全て、自分の心の投影です。決して自分を責めてはいけません。ああ、自分にもそういうところがあったのだ、だから見せてくれたのだ、と気付く。それだけでいいのです。そして、それを楽しく、苦しくない状態で、今の人生に生かすことが出来れば、それでいいのです。
2008年05月21日
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その選択に間違いはない
私達は常に、選択をして生きています。朝、目覚めて、ベッドから起き上がるタイミングとか、どんな服を着ていくかとか、お弁当や食事のメニューは、何にしようとか、目的地まで、どの道で行こうとか、誘われたイベントに行こうかどうしようかとか、とにかく意識してみれば、一日の間にとても多くの選択をしています。ほとんどが、それほど大して意識しなくてもいい選択ですが、時折、どちらにしようか迷う選択の場に直面することがあります。私なんか、レストランで何頼もう？ってことすら、迷うのですが（笑）数万円もするセミナーに行きたいけど、どうしようか。お友達に誘われた飲み会になんとなく行きたくないけど、どうしようか。などなど。もちろん、時にはもっと大きな選択の場に遭遇することもありますね。この家欲しいけど、どうしようか。このマンション買いたいけど、どっちにしようか。そして、私達人間は、あとで、あっちにすればよかった、こっちにすればよかったのかな、などと、選択した後でも、いつまでも思ったりします。しかし、結論から言えば、私達の選択は、常に正しい選択なのです。それによって、仮に事故や事件に巻き込まれても、それが自分に必要だから、その選択をしたに過ぎません。私は直感を大切にしています。約束していても、なんとなく行きたくない、と思ったときには行かない選択をすることもあります。もちろん行くこともありますが。少し前に、出かける用事をしていました。でも実はとても気乗りのしないものでした。とても迷ったのですが、出かけることを取りやめました。取りやめてからも、その選択は正しいのかと、正しいですよとみんなにお伝えしているくせに、心配になりました。そこで、パートナーにそれを相談してみました。パートナーは私にこう言いました。「まいこが、行かない選択をして、行けばよかったと言う事は良くある？」最近はない、と答えました。実際、行かなくて正解だよ、すごくつまらなかったよ、なんて行った友達に大抵言われます。「ならば、まいこが、行きたくないと思ったのに、行く選択をしたときはどうだった？」それはそれで、結果行ってよかったと思う、と答えました。「そうか。」パートナーはそれ以上言いませんでしたが、自分で気づきました。行きたくないから、行かない選択をして行かなかった場合はそれが正解。行きたくないけど、行く選択をして行った場合、それも正解。結局、選択した道が、正しい道なんだと。ただし、これは、「私の選択は正しい」、と自分の直感を信じているからなのです。「私の直感なんてあてにならないのよ、大体選んだ逆を行くのよね～」そう思えば、そういう結果にちゃんとなります（笑）だから迷ったときは信じてください。どっちを選んでも、自分の選択は正しい、と。だから選ぶのに、深く悩むこともありません。
2008年05月16日
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マスターしたければ、マスターになっちゃえ♪
今日はさわやかな五月晴れが広がっています。ちょっと久しぶりのブログとなりました。まだ始めたばかりなのですが、プリザーブドフラワーを習っています。といっても、まだ３回行っただけですが。プリザーブドフラワーは、生花の水分を抜いて、その代わりに色素をしみこませたもの。ドライフラワーと違って、まるで生花みたいです！とても色鮮やかで綺麗です。さて、まだたった３回しか行っていないくせに、会社に提案して（平日は自動車整備工場のフロント事務をしています）ある車検コースにご入庫してくださったかたへのプレゼントとして、私の作品をお渡しすることになりました。もちろん、私は製作費用もいただけます。沢山車検にきてくださるといいなあ。ところで、私はまだ、習ったのはたった３回です。かなりずうずうしいです（笑）でも、習うより慣れろ、だと私は思います。カルチャースクールでいろいろな習い事をされている方も多いと思います。中には教えられたらなあ、販売出来たらなあ、でもまだ今の私には早いわ、と思ったまま行動する勇気のない方も多いと思います。「今の私には早いわ」実は、こう思っている方のほとんどが、どこまで上達しても、もっと上がいるので、「まだまだ私には自信がないわ」と、行動できないのです。それで、「資格」を取ったら・・・と思うのですが、（資格がなくても出来ることは沢山ありますが）「資格」をとっても、自信がなくて、出来ないのです。もしも、教えたい、販売したい、と思われるのであれば、まず、教えてください。販売してみてください。そうすると、「教える」「販売する」と言う方角から、それを見ることが出来ます。習うだけより、アウトプットしなければならないので、真剣に吸収できます。また、アウトプットするための必要な情報を入れようと、動き出します。上達はずっと早いですし、やりがいがあります。うまく行かなければ、形を変えたり、いっそやめればいいんです。もんもんとしているよりも、ずっと有効です。
2008年05月15日
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生かされている
ゴールデンウイーク明け最初のブログです。ゴールデンウイーク前半は、日帰りで、奈良や京都を楽しみ、後半はゆっくり過ごす予定でした。その後半に入って、大変ショックな事件が起こりました。全国を震撼させた、豊田の女子高生殺害事件。彼女は、わが子が知っている子でした。警察からの電話対応や、刑事さんが自宅まで来ての聴取、マスコミがいるために、参列できなかった通夜に葬儀。カメラやマイクを持って走って追いかけてくるマスコミに対する怒り。私達は今まで、殺人事件は、他人事でした。他人事という意識は毛頭ありませんでしたが、実際に経験して、つくづく思いました。そして、何より私達が心底感じたのは、私達は当たり前に生きているけれど、じつは、当たり前ではなく、私達は生かされていて、それには必ず終わりが存在していて、そして、私達が当たり前に過ごした一日は、亡くなった彼女が、生きたくても生きることの出来ない、大切な一日だと言う事です。彼女が襲われ、殺害されたと思われるその時間、私達は当たり前に、日常を過ごしていました。あの晩、あの時間を過ぎてから、私は家に帰って、オニオンリングフライを作りました。衣を、ビールで溶いて、サクサクに仕上がったオニオンリングを、家族で気持ちが悪くなるほど、沢山食べました。当たり前に、美味しい、美味しいと言って食べました。あの時、すでに彼女はもうこの世の人でなく、誰に助けられることもなく、真っ暗な田んぼに一人ぼっちで、横たわっていて、同級生達が味わった、当たり前の夕食の時間を、家族と過ごすことはなかったのです。当たり前の毎日を、意識して、大切に大切に生きる、なんて、なかなか無理なことです。人間なんてそんなものです。そして悲しいかな、生きたくても生きられなかった人がいるのと同時に、死にたいのに生きている人たちが同じようにいて、特に硫化水素などを使って、沢山の人が、自ら命を落としています。せめて、いろんなことがありながらも、心が健康な私はこう生きたいと思います。今日と言う一日は決して当たり前ではないと知ること。私達は生かされていて、別れは突然にやってくると知ること。大切なものを大切にすること。そして、「死ぬまで生きる」と意識すること。
2008年05月08日
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事実か推測か
ゴールデンウイークも折り返し、４連休となりましたね。私は、カウンセラーですが、会社務めもしています。２足のわらじってやつですね。会社は飛び石連休。今日まで３日間出社していました。さて、このところ、会社でゴタゴタしたことがあり、お疲れ気味。ま、それはいいのですが、別のことで上司と腹を割って話をしました。上司に、「天野さんは、俺をすぐ否定する。」と言われました。へ？？？？まったく覚えがないんですけど・・・（汗）で、話を一旦全て聞いてから、何についてか聞いてみました。販売や、広告などの戦略について、上司の考えを上司が私に話し、意見を聞いてくるのですが、その際に全て否定される、と言うんです。へ？？？？否定したつもりは全くありません。意見を求められるので、いい加減な返事は謹んでいます。しっかりと渡された資料に目を通し、ここは良いけれど、ここはこうしたほうがどうかと思う、と意見を述べます。どうやらそれを、「否定された」と捉える様子。結局上司は「否定された」という感情のまま、自分の考えを押し通します。だから、私は私で、「私の意見は聞いてもらえない」と思い、肯定することにしました。「イエスマン」です。ところがそれに対して今度は、「どうせ俺の話は聞いてもらえない」です。どうすりゃええのよ？？？ここでの事実は、「上司から意見を求められたので、意見を言った」「上司から相談を受けたので、肯定した」いたってシンプルです。この事実を上司は、「コンプレックス」あるいは「自己否定」と言うめがねをつけて、見ようとします。だから、コンプレックスレンズを通して、否定された、聞いてもらえない、と推論を見出します。以前、頭痛で苦しむ上司に、「大丈夫ですか？」と心配して覗き込み、「俺を馬鹿にしているのか？！」と言われ、驚いたことがあります。対人関係で、嫌な思いをしたときは、それが事実か推論か、ちょっと考えて見ましょう。自分には、何がしかのパターンがありますから。
2008年05月02日
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相手から自分を知る
仕事でテレビが見られず、聖火リレーの動きが気になっていましたが、大きな事件などはなく、無事終わったようで一安心。さて、自分の周りの相手は自分の鏡です、と、時々お伝えしています。相手が鏡だとは、あまり認めたくないこともありますが、事実なんです。厳密には、対人関係で、感じたことが鏡です。先日からパートナーに対して、不満を持っていました。「アノ人、自分のことばかりで、私の事なんかちっとも考えてくれやしない」もう知らない！とまで思っていました。昨日、パートナーと意見がぶつかり、ちょっとけんかになりました。その時に言われました。「まいこは俺のことなんかちっとも考えてくれやしないよね。自分のことばっかりだよね」あらら。やっぱり鏡でした。「アノ人、自分のことばかりで、私の事なんかちっとも考えてくれやしない」と感じた私が、「自分のことばかりで、人の事なんかちっとも考えていやしない」人でした。反省は必要ありません。落ち込む必要はありません。ただ、知るために、鏡で見させられたんです。私にもそんなところがあるのねって。その瞬間、パートナーが「自分のことばかりで、私の事なんかちっとも考えてくれやしない」人ではなくなります。この作業をすると、何も変わらないのに、周りが変わって見えるのです。
2008年04月26日
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しみじみ鏡
硫化水素自殺がとても流行していますよね。そして周りまで巻き込んで、多数病院へ運ばれたり、非難したりと大変大きな騒ぎです。なるべく暗いニュースには近づかないようにしていても、どうしても情報は入ってきてしまいます。mixiなど、ニュースに対しての感想の日記を見ていると、この件に関しての個人の感想の多くが、「自分勝手だ！周りに迷惑かけずに死ね！」と言うことで、大変驚きました。私は常々、対人関係の中で、その人に対して感じたことは、「自分の鏡だ」、「自分のことなのだ」と捉えています。確かに自殺はとても自分勝手な行為です。もちろん、人はカンタンには死ねませんから、そこまでになっている人は、周りのことなど考えられる精神状態ではないのでしょう。自分勝手だなとど考えていられる状態ではないのでしょう。しかし、それに対して、「自分勝手だ、周りに迷惑掛けずに死ね！」と言う発言自体も、やはり自分勝手ですね。個人個人が、見えるもの聞こえるものは、自分を映し出す鏡だ、と気付けば、世界は変わり始めるのです。私達の目に映る世界は、自分と言うフィルターを通して、見ている世界なのですから。
2008年04月24日
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許す
殺人事件の裁判の模様をニュースで耳にするとき、仮に、求刑通りの判決が下ったとしても、被害者の家族が満足するシーンを見ることはまずありません。死刑を求め、願いが叶ったとしても、「当面の願い」が加害者の死刑であって、「本当の願い」は、事件が起こる前に戻りたいであるから、死刑が下ったら下ったで、相手が反省しているように見受けられない、許せない、と、つぎつぎに、責めるところを探し出します。犯人を恨み続けている間、それは尽きることがありません。さすがに、これだけの思いをした人に、「許そうよ」なんてクリスタルチルドレンチックに言うことも出来ないのですが、ちょっと、視点を変えてみましょう。私は被害者、つまり、殺されてこの世にはいない人だ、と言う視点から見てみましょう。さあ、お空から見下ろしたとき、最愛の夫、最愛の子ども、最愛の両親・・・あなたの最愛の人たちがどうしていてほしいですか？仇をとって欲しいでしょうか。いつまでも、こぶしを握り締め、悔し涙を流し、心を痛め、体を壊し、毎日恨みと悲しみの中で、生きて欲しいでしょうか。それとも、笑って過ごして欲しいでしょうか。私のことを時には思い出し、自分の命を大切にし、周囲の人々を大切にし、時間を大切にし、今を生きることが出来る幸せをかみ締めて生きて欲しいでしょうか。まあ、私達は現世に生きていますから、最愛のパートナーが、新たな縁のある相手と・・・なんてのはお空から見たくはありませんが・・・瀬戸内寂聴さんは、死ぬと嫉妬なんて感情はなくなって相手の幸せを思うようにあるから、そばに男性が現れたなら、亡くなったご主人が、「この男ならいいんじゃない？」って寄こしてくれているんですよ、なんておっしゃっていました。私達は、日常のちょっとした命に関わらない出来事でも、いつまでも恨んだり悔やんだりすることがありますが、「許す」という選択がちゃんとあるんですね。「許す」とは相手に負けることではありません。「許す」は相手を自由にすることであり、「許す」は結果、自分を自由にすることでもあります。「許す」と、心の鎖が解けて、楽になれるのです。
2008年04月24日
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泣きましょう
私達はさまざまな場面で涙を流します。嬉しいとき、眠いとき、目が痛い時だって、玉ねぎを切ったときも。さて、うれしいときや感動したとき、つらいときや悲しいときに、自然に涙が流れるような時は、「副交感神経」が刺激されることによって分泌される涙です。量が多く味は水っぽくて薄口で、また脂肪分が少なく、カリウムが多めだそうです。一方、悔しいときや怒ったときなどに涙を流すときは、「交感神経」が刺激されることによって分泌されます。そして、ふりしぼられるように出るため、量が少なめで、ナトリウムを多く含んでいるために、しょっぱい味がします。どちらにしても、涙を流した後は、気持ちがすっきりします。それは、脳から分泌されるプロラクチンや副腎皮質刺激ホルモンといったストレスに反応して心身に緊張を強いたり、免疫系に影響する物質が流れ出る涙に含まれ、一緒に流れ出るからです。また、ロイシン－エンケファリンというストレスによって生じる神経反応を緩和する脳内モルヒネの一種も含まれていることが確認されています。また過多になると神経の伝達に影響を与えるマンガンというミネラルも確認されています。どうやら涙は、ストレス物質を排出する重要な役目を果たしているようです。さあ、これを読んでどう思いましたか？悲しいとき、辛いとき、悔しいときは、泣いたほうがいいですよね！「今泣いたカラスがもう笑った」なんて言いますが、大泣きをした後は、ケロ？っとしてしまって、お腹がすいた～なんて思ったり、なんでこんなに泣けたの？と思うほど、スッキリしてしまいますね。涙が枯れるなんていいますが、ストレス反応物質が、全て流れ出てしまえば、涙を流す必要はないのですから、本当に「枯れる」なんてことになるのです。「男の子なんだから泣くな！」なんて特に男性はそう育てられていますから、泣くのを我慢しがちですが、我慢すると、体に良くないことがわかりますね。トイレを我慢すると体に良くないのと同じで、涙を我慢すると体に良くないのです。泣きたいときは、泣きましょう。だれもいないところで、思いっきり泣きましょう。
2008年04月21日
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どん底に落ちたときは
ひとつ前の日記で書きました。幸も不幸も自分の見方、捉え方次第と。しかし、予期せぬ不幸に見舞われたとき、「そんなこと考えられないよ！」という感情を持つだろうと思います。本当にその通りです。ちょっとした日常のことは、習慣付けていけば、カンタンにプラスの方向から見ることが出来るようになります。しかし、先ほどの日記のように、生まれた赤ちゃんにお顔が二つあれば、インド人みたいに、「神の生まれ変わり」だなんてなかなか思えないでしょう。大切な人を失ったり、信頼しきっていた人に裏切られたり、そんな時、さっきまでの幸せは一瞬にして消え、忍者屋敷の反転の扉のように、不幸がこちらを向きます。その様なショッキングな状態にあるときに、プラスの方向から見ることなど出来ません。暗闇の中では、どんなステキな宝物があったとしても、何も見えないのです。がんばっても、何も見えないのであれば、ムリにプラスを探す必要はありません。もがくのをやめて、暗闇をどん底をとことん味わうのも１つの方法です。人は、とことん、どん底まで落ちると、それより下はありませんから、上を向くようになります。そして、立ち上がらないではいられなくなるのです。それが人間の生命力です。ただ、そこで、「プラスの意味もあるんだ」それだけ信じていてください。脳は、「プラスの意味ってどれだろう？」と、暗闇の中、自動検索を始めます。意味づけしないと気がすまないのが、私達の脳なのです。
2008年04月17日
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幸せも不幸も、実際にはない
「インドの首都ニューデリーから５５キロ離れた当地で誕生した２つの顔を持つ女の赤ちゃんが注目を集めている。報道によると、赤ちゃんの健康状態は良好で、地元住民からはヒンドゥー教の神の生まれ変わりとして崇拝されている。 ＡＰ通信が８日伝えたところによると、この赤ちゃんは３月１１日に誕生。「娘は、他のどの子供とも変わりなく、元気だ」との２３歳の父親のコメントを報じた。」このニュースには、その赤ちゃんの写真が載っていました。お顔が二つ、完全にくっついた赤ちゃんです。どっちで泣くのかどうやっておっぱいを飲むのか具体的にはわかりませんが、ニュースを見て、すごい！と思いました。普通の感覚だったら、お顔が二つある赤ちゃんを産んだら、相当ショックでしょう。「不幸」なわが子の将来を憂い、「不幸」な子を産んでしまった「不幸」なわが身を憂い、「不幸」な孫の将来や、そんな孫を持った「不幸」を憂い、「不幸」な赤ちゃんを見て、「なんて不幸だ」と周りも心配をする。ところが、国民性なのでしょうか？「不幸｣なはずの赤ちゃんが、神の生まれ変わりという、使命を持った、周りを「幸せ」にする「幸せ」な赤ちゃんとして、大切にされているんです。宗教を重んじる国民性のおかげかもしれませんが、捉え方見方が違うと、１８０度違ったものになってしまう。確かに現象だけを捉えれば、「生まれてきた赤ちゃんにお顔が二つついていた」それだけのことなのですよね。そこに色付けをするのは私達人間だけ。そうなると、「幸せ」も「不幸」も存在しなくて、それは私達が、心の中で作り出しているに過ぎないということがわかりますね。そういえば、五体不満足の著者、音武さんが生まれたときも、彼のお母様は、「まあ、なんて可愛い！」と素直に思えた方でしたね。もちろん、理屈はわかったからといって、実際に自分にそういった赤ちゃんが授かったら・・・普通はなかなか「幸せ」と捉えることは出来ないでしょう。ですが、選択は自由なのです。「不幸」を選ぶのも自由。「幸せ」を選ぶのも自由。そして、周りがどうしたって、何を言ったとしても、結局、選択するのは外の誰でもない、自分なのです。
2008年04月17日
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得るものがあれば失うものがある
インターネットのニュースで連日と言っていいぐらい見るようになりました。硫化水素による自殺。「楽」で「カンタン」に死ねる、なんて、方法がインターネットで検索され、広がっている様子。実際、え？？それとこれを混ぜたら死んじゃうわけ？と、普通に手に入るものです。ただ、調べると、決して「楽」ではないようですよ。インターネットが普及して、本当に便利になりました。その半面、図書館で調べる、足を運んで調べる、と言う動作がなくなって、応用力や体力、忍耐力の低下などが懸念されています。また、いい情報が入り安いとともに、よくない情報も高速でやってくるようになりました。インターネットが普及していなくて、テレビも新聞もなければ、硫化水素自殺だって流行らなかったと思います。また、我が家には思春期の子どもがいますが、おそらく昔は、ビニ本（懐かしい！）を入手するのに、とても苦労されたと思います。でも苦労して手に入れた本は大切にしたのではないでしょうか？（笑）今は、カンタンに画像が手に入ります。でも、入らぬアダルト情報も手に入り、犯罪に巻き込まれたりしています。出会い系サイトも然り。出会いを求めるヒトにとって、出会うのはカンタンで便利かもしれませんが、なかった頃より、傷つくヒトも増えたでしょう。不倫や浮気の数が増えれば、泣く人だって増えますから。便利が増えれば、別の不便が生まれる。反対に、不便の裏には、便利があるかもしれませんね。
2008年04月14日
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自分がやればいい
サンシャイン栄に、たむけんの焼肉屋さんがあるそうですね。なんと彼の店は、たった２店舗で、年商６億なんだそうです。いよいよ全国展開と言うことで、選ばれたのが、名古屋。名古屋は東京、大阪、福岡ときて、その後ようやく・・・な場所ですから、目をつけてもらえるのは嬉しいことです。昨日はその、観覧車のあるサンシャイン栄ビル近くの、ラグナスイートホテルで、交流会があり、尊敬しているお茶の先生が茶道に関する講演をなさったので聞いてきました。途中、家のトラブルもあり、連絡を取ったりで退室しなければならなかったのが残念でしたが、それでも、限られた時間で、しっかり吸収してきました（笑）さて、茶道とは、日本を代表する文化の一つです。亭主が客を招き、季節感を大切にして自然体のままで心をこめたおもてなしをしてお茶を差し上げるものです。私達は茶道と言えば、お点前が頭に浮かびますから、どうしても堅苦しいイメージがあるのですが、あくまでそれはマナーであって、実際には、自然体で、気楽にお茶を頂くものらしいです。そりゃそうですよね。楽しむ交流の場なんですから。今でいうなれば、「美味しいケーキとお茶があるから、うちに集まらない？」ってことですものね。ですから、お招きしたお客様が、不慣れで、堅苦しい思いをしたり、緊張したりするのであれば、楽しく気楽に召し上がっていただくよう導くのが、亭主の責任だそうです。また逆に、亭主が、不慣れだったり、目上の人をお招きして緊張するのであれば、それをほぐしてあげるのは、お客様の責任なんだそうです。責任と言うのは、相手を責めるということとは違います。責任とは、立場上当然負わなければならない任務や義務。または、自分のした事の結果について責めを負うこと。なんだか堅苦しいようですが、つまりは、亭主も、お客様も、「お互い」に、「楽しく」過ごしましょうね、と言うことではないでしょうか。国会中継を見ていても、何を見ていても、「あんたが悪い」「どうやって責任を取るつもりだ」と、周りを責め、人のせいにしがちな現代。昨日も言いましたが、人を褒めると、脳は自分を褒めていると認識します。鏡なんです。と言うことは、「あんたが悪い」は「私が悪い」と言うことです。じゃ、私がどうにかしましょう、ってことですよね。人に楽しさを求めるのでなく、自分で楽しさを作り出すのです。「人を変えるより自分が変われ」と言いますが、「自分」を変えるのはなかなか大変です。でも、「見方」「考え方」「やり方」を変えるのは、カンタンです。
2008年04月10日
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褒め上手になろう
先日、自力整体の体験レッスンを受けてみました♪整体は、整体師さんにして頂くものですが、それを自分でやりましょうってことなんです。自分の体重を使って、整体していきます。柔軟体操の進化系みたいな感じでしょうか。イテテテと言いながらの１時間半でした。自分の体の部分部分に意識を置くって、普段しませんから、とても良いことだと思います。さて、大雨の影響で、生徒さんは３人。私以外は、１年以上通われているベテランさん。先生は、新人の私に分りやすく説明してくださいます。そして、見よう見真似で、あたまのなかがハテナだらけの私に、「すごいね！腹筋あるね～！」とか、「早いね！もう覚えちゃった」とか、褒め言葉を掛けてくださる。実際腹筋はすっごく落ちたし、ヘンテコリンな姿勢でやっていますから、大サービスで褒めてくれたのでしょうが、褒められると非常に心地いい。人は、褒められると、脳内に麻薬のような物質、ドーパミンやベータエンドルフィンが分泌されます。そして心地よくなるのです。そして、人を褒めても、同じような現象が起こります。と言うのも、脳は常に１人称。自分しかいないので、人を褒めても、自分が褒められていると勘違いするのです。だから、人を褒めるということは、同時に自分を褒めている。人からは喜ばれるし、一石ニ鳥ですね。ですから、人を褒めましょう。あ、でも、もちろん、人の悪口を言うと、自分に返ってきますよ。何せ、自分の悪口を言ったのと同じですから。
2008年04月09日
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良いも悪いも存在しない
桜が散ってしまいそうな強風です。雨も降り出しそうですから、桜も、もう時間の問題でしょうか。さて、昨日は一ヶ月ぶりにリフレクソロジーのみずかがみに行ってきました。http://www.mizu-kagami.com/html/school/index.htmlアロマの香るぼんやりと薄暗い落ち着いた空間で至福の時を過ごしました。心の状態、バランスを取ることをしていると、心と体は繋がっていますから、体調もいいので、あくまで、癒しの時間を取る、という目的で行ったんです。さて、体調はバッチリ良かったのですが、実際にリフレを受けると、あちこちに不具合があることが分りました（汗）とてもビックリ。前向きな人は、体の変化に鈍感なのかもしれませんね。逆に後ろ向きな人は、あっちが痛いこっちがオカシイ、と愚痴をよく言います。そして、約束を断り、何かやりたいと言いながら、体のせいにして先延ばしにしています。体の変化に敏感だと言う事なのですね。そうすると、前向きも、一概に良いと言えないし、後ろ向きも、悪いとは言えない。良いも悪いもないのですね。
2008年04月07日
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脳内麻薬
昨日、久しぶりに(笑）出会いを求めているという男性のメールが入りました。一時期そういったメールが多くて困惑していたのですが、最近は落ち着いていました。それ自体は興味ないんですが、なんでも男性の日記が見れるとのことで、クリックしてみると、「脳内麻薬」の文字。彼は、いわばセックスのときに利用しよう、と言う意味合いで書いているのですが、脳内麻薬と言えば、ベータエンドルフィンとかその辺りよね、なんて思って、調べてみました。すると、私が講演でお話していることって、講座での学びを実践する→楽しくなるではなく、その間に、講座での学びをを実践する→脳内麻薬の分泌→楽しくなると言う仕組みだったのだ！と分りました。なるほど、科学的に分ってくると、自分に対する説得力が違いますね。目に見えない世界は、疑うとキリがない。ありがとうございますと言うと良いことが沢山あるよ、楽しいと思うこと、面白いと思うことをしたほうが、お金も回ってうまく行くよ、そう言われても、根拠がないと、信じがたい。ちょっと脳内麻薬について調べてみようと思います。今月の寺子屋に生かそうと思います。出会い系メールも、偶然でなく必然だったんでしょうかね（笑）
2008年04月05日
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立つ位置を変えてみる
東京都文京区小石川の製本業社長方で家族６人が死傷した事件で、社長が、殺人と殺人未遂で逮捕されましたね。大得意さんが、移転したり、得意先が廃業したりで、自分の会社がピンチだったのが理由のようです。昨日はスピリチュアルのことを書きましたが、私はスピリチュアルに関しては、都合のいいところは取り入れ、都合の悪いことや興味のないことは取り入れない、そんな、捉え方をしています。と、前置きした上で、私は神様です、と仮定してみましょう。さあ、自分は神様です。そして空から人間界を見下ろしてみます。一人一人を見下ろしたとき、その人に対して何を与えるでしょう。その人に見合った試練や、その人に見合った年収、家、衣服など、を与えるかもしれませんね。そして、その人がその状況に対して、不服ばかり言っているのを耳にしたら、神様である自分はどう思うでしょうか？そのままでいなさい、と思うでしょうね。もしかしたら、もっとよくない状況を与えたくなるかもしれません。反対に、その人が、今の状況を、ありがとう、と受け入れられる人だったら、神様である自分は、わかってくれたのがうれしくて、何かご褒美をしてあげたくなるかもしれません。となると、今の自分の状況は、今の自分に見合った状況なのですね。あら、回りのせいではなかった。自分に相応なだけでした。そんな捉え方をしたら、不平不満は恥ずかしくなってきますね。
2008年04月04日
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荒唐無稽
久しぶりに、江原さんの文字を見ました。フジテレビが、報告書を提出したということで、そこには、「一番の問題点は非科学的、荒唐無稽（こうとうむけい）な霊視を番組の中核に置いたこと」と、ありました。こうとうむけい？「言動に根拠がなく、現実味のないこと。また、そのさま」だそうです。ほお、お勉強になりました。江原さんのおかげで、スピリチュアルがブームです。どうやらそういった能力を持っている人や開花した人が増えているようで、お友達の参加した、名古屋すぴこん（スピリチュアルの祭典）に顔を出してみたら、わっさわっさとその世界の方がいらっしゃいました。私の周りにも、普通に見えないものが聞こえないものが見える聞こえると言われる方は多いです。さて、私はと言えば、見えもしないし聞こえもしない。だから、見える聞こえる人がホンモノかどうか、わかりません。同じ質問をしても返って来る答えはそれぞれ違いますし、挙句、「アノヒトは狸に騙されてるのよ」「いや、あっちは狸よ。私はホンモノの神の声が聞こえるの」と言うんだけど、私にはさっぱり分らない。ただ、大事なのはそれが合ってる間違っているではなくて、そこから何を感じたか、そこから何に気付いたか、だと思います。ちなみに私は、今年、沢山のそういった方から、講演会で全国を巡り始める、と聞きました。まだ愛知県から出ていませんが、実際に講演会を始めました。それは、霊視や占いどおりの流れでそうなったのか、それに影響されたのか、そんなのはわかりませんし、そんなのはどうでもいいことです。私がそうなりたいから、その流れに乗っかってみましょう。その流れに乗っかれる行動をしてみましょう。ただそれだけです。当たるとか、当たらないとかではなく、どう利用できるか、なんです。スピリチュアル、占いなどの情報も、耳に入るもの、目に入るものは、自分への問いかけです。それに何を感じるか、「あなたは○○になります」と言われ、「あーなるほど」と思う「あなたは○○になります」と言われ、「それはありえんわ！」と思うそれこそが答えなのです。
2008年04月03日
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花になろう
インリンちゃんがご結婚だそうで、春ですね～。彼女は32歳なんですね。昔は32歳ってもうセクシー系では相手にされない年だったけれど、今は関係ないですね。ありがたいことです（笑）さて、4月に入って、新入社員？と言う、真新しいバッグと靴とスーツに身を包んだ女性が多く見られます。ところが男性の場合は、ネクタイがあるからいいけれど、女性の言わばリクルートスーツって、ワンポイントがないんですよね。黒いスーツに白いカッター。華がない。それを会社が求めるからなんでしょうが、女性は花であってほしいと思います。確かに、手首の汚れを考えれば濃い色のスーツが適していますが、せめてブラウスや、スカーフ、髪留めなどで「花」を演出できる環境であったらいいのに、と思います。女性の「美しさ」を商売にする方にも、地味な方をよく見ます。もったいない、もっと華やかでいたら、この人みたいになりたい～って憧れて集まってくるのに、と思います。明るい色を着ると、気持ちが明るくなりますし、体温だって上昇するんです。皮膚を通して視覚を通して入ってくるんですね。さて、私も昨日はピンクのワンピースを着ましたよ。で、うっかり夜は焼肉でした（笑）タレこぼさなくてよかったです。
2008年04月02日
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共感してうなづくだけ
女優の奥菜恵さんが告白本を出されますね。男性遍歴についても赤裸々に明かし、自ら撮影したセルフポートレートではメイド＆着物姿でエロスを表現するなど衝撃的な内容なんだそうです。ほお・・・・芸能界復帰のためのことでしょうが、相手が特定できる暴露本を出して脚光を浴びる芸能人はどれくらいいるんでしょう。なんとなく、一時のような気もしますが。与えたものは帰ってくるのが法則ですからね。さて、私たちは生きる上で、ストレスゼロという人は大変少ないと思います。誰しもが、人間関係その他に多かれ少なかれストレスを抱くことが何度もあるのではないでしょうか。ストレスが溜まると、吐き出したくなります。また、ストレスが溜まると、解決方法が見えなくなったりします。そんな時、お友達に吐き出したりしますよね。吐き出された友達は、一生懸命になります。何とかしてあげたい。こうしたらいいのに。人の事はよく見えますから、ついつい私たちは、ナントカしてあげなくちゃ！と、アレコレアドバイスしがちです。人間は、共感して欲しい生き物です。吐き出すときは特に、無意識にも共感して欲しくて吐き出します。だから、アドバイスより、大切なことは、共感です。「辛いのよ」に対して、「でもこう考えたらいいと思うよ」と最初からひっくり返すのではなく、「辛いのね。それは辛いわね、本当ね」とオウム返しで繰り返しながら共感する。そうすると、そのうち相手は心を開いてきます。開いたところで、「こう考えたらどうかしら？」と、やっとアドバイスです。でも、うまく行けばアドバイスなどしなくても、自分で、「でもなんだかんだいって私恵まれているわね」なんて、自分でひっくり返します。誰しもが答えを自分の中に持っています。相談を持ちかけてきたとき、既に答えは自分の中です。だから、アドバイスなんてわかっていることなのです。それよりも共感してほしいのです。奥菜恵さんも、ご主人には、共感してほしかったんでしょうね。彼女の場合はそれだけが原因ではないと思いますけどね。
2008年03月31日
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なるようになっている
桜が満開です♪ああでも、入学式まで持つか心配ですね。ひっそりとした校庭に咲き誇る桜。もったいない！と思ってしまいます（笑）今年は桜の開花に異変があったそうで、全国のトップを切って東京で開花する一方、南九州の開花が遅れるなど、東日本と西日本の逆転現象が起きているんですね。それは予定外。桜に絡めたイベントや、旅行など、大きく予定が変わりそう？さて、明日は、とっても楽しみにしていたことがありました。でも残念！中止になってしまいました。仕方ないことはわかっているんですけどね。なにせ、人生は思い通りと伝えているので、これも思いの通りに考えたいところ。な～んて頭の中で思い通り検索（事象が思い通りだという観点からの見方を探す作業）をしていたら、娘からメールが入りました。部活の大会で勝ち進んで、明日午前も試合があるそうです。あらら、まさか勝ち進むとは（笑）だったら、予定がキャンセルになってくれてラッキーでした。応援に行けますから♪なるようになりますね。
2008年03月29日
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浮世
また？と付けっぱなしのテレビから聞こえてきた、文京区の一家殺傷事件。最近多いですね。情報化社会は便利でもありますが、良くない情報も耳に入ります。そうすると、良くない心の状態の人によって、良くない連鎖が起こります。もちろん、いい連鎖のほうが沢山あるはず。ニュースにならないだけでね♪さて、こういった凶悪な事件も、時が過ぎれば当事者以外には過去の話として徐々に忘れ去られて行きます。「もう１年？」と、ニュースで知って驚くことって多いですね。事実はそこに存在していたのに、雲が流れるように過ぎ去って行く。さて、今日は、名古屋市にある名古屋ボストン美術館の、ボストン美術館浮世絵名品展を見てきました。浮世絵とは、江戸時代の風俗、特に遊里・遊女・俳優などを描いた絵。そして、浮世とは、現代社会、です。なんで現代社会を浮世というのでしょうか？浮世はもともと「憂き世」つまり、辛いことが多い世の中。仏教思想が定着して、この世を否定する思想が元で、「無常のもの」「仮の世」と考えるようになり、「憂き世」がはかない世の中になってしまったそう。はかない世の中＝浮世（ふせい）と言ったほうがふさわしくなって、「浮世（うきよ）」とかかれるようになったそうです。また、はかない世なら、浮かれて暮らそう、と、現世を肯定した考えが生まれ、男女が恋愛や遊里で遊ぶことの意味になっていったのです。遊里で遊ぶことがいいとか悪いとかそんなことはさておき（笑）せっかく今、生かされているのだから、否定するよりは、肯定したほうがずっと楽しいですよね。
2008年03月28日
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