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いまからお出かけ
昔はこの季節、この時間でも颯爽と自転車ででかけたものですが、いまではすっかり堕落して車になりました。一般的に見れば逆なのでしょうが・・・しかし、都心で車で２０分ぐらいの距離なら自転車が一番だと思うのですが、どうでしょう？
2005/03/01
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頭ががんがんする
もしかして花粉症かな？花粉症になるのは日本人ぐらいらしいです。つまり、より異物に反応しやすい体質らしいです。あんまり清潔にするのもどうかということでしょうか。
2005/02/28
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ロケット成功！！
なんか、すごいうれしいです。あやうく気象衛星が使えなくなるところだったとは・・・しかしこれも民間に委託したほうがいいのでは。失敗しても責任取る人はいないもんな・・・
2005/02/26
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きたないぞ！フジテレビ！
ライブドアのやり方が汚いとかいって、同じことをやっている・・・
2005/02/23
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堀江さんがんばれ！
堀江さんがどんな人か、何をやろうとしているかしりませんが、いい年をした大人たちが、よってたかっていじめているような気がします。やっぱり日本は「いじめ社会」なのかなぁ。「金さえあればなんでもできるのか」って政治家には言われたくないよなぁ・・・・
2005/02/22
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さむいっ
でも、寒い方が気合が入りますね。さすがにうちの犬も震えてました。今は玄関で丸くなっています。
2005/02/21
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江原啓之さんの本
を読みました。あの世のことについて書いてありました。自分が以前に読んで感銘をうけた飯田史彦さんの「生きがいの創造」とも共通するものがありました。やっぱり、前世てあるのかな？ あの世もあるのかな？ 自分はけっこう信じています。そう信じたほうがうまく生きていても楽しいような気がします。
2005/02/18
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肉のつぎはキムチ！
昨日はキムチなべでした。月、火と栄養をたくさんとったのでいつもにまして元気でした！ やっぱり食べ物も大事ですね。しかし、車の中はすごいにおいでした・・・・
2005/02/16
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肉、肉、肉
昨日はチョコレートではなくて、焼肉屋さんに行きました。昔は月に３回ぐらいはいってたのですが・・・・かなりいいお肉だったのですが、あまり食べませんでしたやっぱり年をとったみたいですね。別に悲観はしていませんが（笑）
2005/02/15
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今年もたくさん
○○○○○○をもらえるはず・・・、いや、貰えるに違いない！！！ ちなみに昨年は一個でした（笑）私は勤め人でないので、こういうときだけうらやましくなります。
2005/02/14
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なにごとも気合！
今日のサッカーを見ていて思いました。自分もサッカーをしていたのですが、どんなに技術を持っていても、スタミナやパワー、根性を持った相手には苦戦するものです。日ごろはカリカリさせられる北朝鮮ですが、今日はおおいに学ぶとこがありました。
2005/02/09
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最近事件が多いなぁ・・・・
なんかニュースをみるのが嫌になります。確かに事実を報道するのは大切なことだけど、あんまり悲惨な事件は報道しないほうがいいんじゃないかとさえ思います。ニュースをみて事件を起こす輩もいるだろうし・・・・・
2005/02/07
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プラス思考になりすぎて
外にでての行動ばかりで、パソコンを開けてすらいませんでした。しかし、ここ最近いいことばかりありました。今年は本当にいい年になりそうです！
2005/02/06
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ずいぶんサボってしまいましたが
また書こうと思っています。よろしくお願いします。
2005/02/04
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蟻塚かあ・・・・
たしかに、タワーマンションを下から見るとそんな感じがしますね。 しかし、日当りはいいでしょうね。単に日光にあたることも精神的にすごくいいことだと思います。うちの犬も日光が差し込んでいるとこに必ずいます。そこらへんは犬も人間も同じかな？
2005/01/21
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ありのほうが・・・・
昨日、新聞で読んだのですが地球に現在生きている人間の総重量よりもありの総重量の方が重いそうです。これは結構すごいことだと思いませんか？特に街中にいると人間と犬、鳥ぐらいしかいないよにおもうのですが・・・
2005/01/20
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本代だけは・・・
あまりモノを買わない私ですが、本代だけはケチらないようににしています。昔から私の周りの人に言われてきたことです。本だけは 「無駄使いしたな」と思ったことはありません。 ということで今日は本屋で散財！
2005/01/13
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またいいことを聞きました
昨日Ｙさんから言われたことで、ある本のことを思い出しました。「我は植え、アポロは水そそげり、されど育てるは神なり」 育って成果となるか否かは人が如何ともしがたいことである。 しかし、植えられたものに水をそそぎつづけることは人間に可能なのであり、そのことが無意味だということではない。 山本七平 （静かなる細き声）
2005/01/12
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○○になってから言え！
大人になってから言え！ 稼ぐようになってから言え！ 子供ができてから言え！ このような言葉、誰でも言われたことがあると思います。私はこれらの言葉に昔から疑問をもっていました。確かに理屈としては正しいのですが、それ以上会話や議論が進まなくなってしまいます。この年になって、いくつかの○○が実現しましたが、現実化したことと、意見を言うことは別のことだと思いました。ある程度意見を交わした後に言うのならともかく、会話の最初には言わないようにしています。
2005/01/10
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いいこと聞きました
「できる！」と思えばそこからパワーがでる。「できない！」と思えばそこからパワーがダウンする。今日聞いたお話です。当たり前の話かもしれませんが、こうした言葉が普通にでるのは本物の成功者だなと思いました。さすがＩさん・・
2005/01/08
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何かいいことないかな？
ではなくて、「いいことがあるに違いない！」 と朝と寝る前に思うことにしています。そのためにはなるべく早くおきることです（笑）
2005/01/07
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今、できること
自分の感情をコントロールすることは難しいこではありますが、誰にでもできて今すぐ始めることができることです。さらにそうしようと努力すればかなり上達することになります。 反対に、他人や自分の身の回りでおきることをコントロールすることはほとんど無理なのです。
2005/01/06
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フェラーリ三台！
昨日は一時間ほどの間に家の近所で三台も見ました！ 赤、赤、黄色といった感じです。やっぱりお正月だからでしょうか？ ところで、気分が落ちこんだ時は赤い色のものを身につけて出かければいいですよ。
2005/01/05
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おめでとうございます
昨年の暮れに始まった早起きは継続中です。一番いいのは夜の寝つきがよくなったことです。一日をリッセットする意味でもこれはいいことだと思います。朝のほうがいい考えが浮かんできますね！
2005/01/02
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今年は
良かったことも、悪かったことも全部自分が種をまいたことが起こったような気がします。来年はできるだけいい種をたくさん蒔きたいです。
2004/12/29
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今年は地震が多い
インドネシア沖の地震にはびっくりしました。今年は気学でいえば、五黄土星の年です。関東大震災の１９３２年や阪神大震災の１９９５年も五黄土星の年でした。この星の意味するものは老人、政治家、死刑囚、崩壊、倒産、破壊、災害です。何か思い当たるものはあるでしょうか？・・
2004/12/27
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明日から早起きを決行
来年からの目標にしようと思ったのですが、明日から出来なければ来年もできないと思い、明日からに変更！目標は５時半。夜に考え事をしてもいい考えにはいたりませんからね。このあいだ、オリックスの宮内さんも言ってました。
2004/12/26
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年賀状一枚も・・
まだ書いていません。書いてないどころか買ってきてもいません。やるべきことを先延ばしにするのはよくないですね。他にもいくつかやるべきことがあるのでそれらをきちんとやって今年を終わりたいです。
2004/12/25
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素直な気持ちで
人の言うことを聞くことにしています。そうすると視野が広がるような気がします。「少し違うな」と思っても否定したりせずに、謙虚な気持ちで最後まできけば、何かしら自分にとって糧となるものがあるでしょう。また、自分に対する悪意に満ちた言葉であっても、冷静にそれを否定する強さを身につけたいものです。これはかなり難しいと思いますが・・・
2004/12/24
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失敗という言葉はよくない
本当の意味で失敗ということはほとんどないと思います。完全にあきらめるまでは失敗ではないと思います。単にうまくいかなかっただけなのです。成功するか、うまくいかないのならばそこから何かを学ぶかなのです。ところで、今日は仮装パーティです。大好きな犬の格好をしようと思っているのですが・・・
2004/12/23
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いつも心の中で
近い将来に起こる楽しいことを意識することにしています。できればその日のうちに起こることがいいですが、無理なら三日以内とか一週間以内とかに見つけます。とにかく近いほどいいと思います。内容も、たわいもないものです。誰かに会うとか、面白い番組があるとか、ちょっとした買い物をするとか・・・実際は大変なことのほうが多いのだけれども、そういうことはその前からうだうだと考えるのではなくて、その時その時で対処するようにしています。そういえば、明日はクリマスパーティーです。明日は今年出会ったほんとに素晴らしい人達とのパーティーです。こういう人たちに会いたいなぁ、こういう仲間がいたらいいなと思っていたら実際にそうなりました。思いは実現するということでしょうか。
2004/12/22
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いい気分で出かければ
ちょっとした親切や他人の好意にめぐり合うことが多いようなきがします。逆にいらいらした気分でいれば、不愉快なことに出くわすような気がします。そんな経験ありませんか？夕方に本屋で「ジェームズ・アレン」の本を買いました。プラス思考とかいう言葉では言い表せない崇高なものがあります。お勧め！
2004/12/21
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最悪だなぁ
と思ったことでも、あとから振りかえればたいしたことではなかった。そんな経験はありませんか？私はよくあります。
2004/12/20
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久しぶりの早起き
朝五時半におきて、古武道のお稽古に行って来ました。最初に気功をして、精神統一、その後二時間ほど型の練習をしました。最近はスポーツ選手でも古武道の動きを取り入れている方が多いらしいです。日曜の早起きは大変ですが、心にも体にもよさそうなので頑張っていこうと思っています。
2004/12/19
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いいことだけ考えよう
いいこと、あまり良くないこと、両方とも常に自分の周りにあると思います。どうしても、良くないことの方に考えがいってしまいますが、結局それは無駄なこと！できるだけいいこと、楽しいことに意識を集中したほうがいいと思います。
2004/12/18
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邪魔をする人はいない
最近特に思うのですが、自分がなにかをするのに最大の妨げとなるのは、自分の中にあるちょっとした思い込みや、ためらいだということです。最低限、慎重になることは大事ですが、とにかく行動してみることは大事だなぁ と思っています。今日は夕方に本屋に行きました。「週一回本屋に行く人は何かができる人です」といった言葉を聞いたことがありますが、その通りだとおもいます。
2004/12/17
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水を見ると落ち着きます
今日は友人と有意義なお茶をしました。そのあと城跡のお堀を散歩しました。自分は水辺が大好きです。一日に一回は水の近くに行きたくなります。幸い、今はそういう環境にいるので幸せです。一番好きなのはスイスのレマン湖畔かな・・・
2004/12/16
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午前のお茶
明日は親友と午後のお茶ならぬ午前のお茶です。彼も前向きな考えの持ち主です。プラス思考は一人でもできますが、二人、三人となると五倍にも十倍にもなるような気がします。
2004/12/15
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歌ってきました
今日の午後は声楽の練習に行ってきました。まだ、はじめたばかりですが、なんかいいです。普段は大きな声とかだしませんからね（笑）。目標は「オーソレ・ミオ」が歌えるようになることです。
2004/12/13
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みんなで食事
一緒にビジネスをしている方々と食事してきました。素晴らしいお話を聞けて大変参考になりました。やっぱり夢を持つこと、プラス思考でいることは本当に大事ですね。病気も自然と良くなるでしょう。先輩の1人は来年招待でモナコに行くそうです。自分もがんばるぞ！
2004/12/12
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自転車に乗れるうれしさ
最近やっと自転車に乗れるようになりました。自転車はほんとに便利だと思います。どこかに行くついでに運動になるのですから・・ただ、腰にもお尻にもあまりよくないです。乗りすぎは禁物でしょう。競輪選手とかすごいなぁ と思ってしまいます。
2004/12/10
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ハウルの城
昨日見てきました。なんか映像とかすごいなぁ と思いましたが、いまいちストーリーがつかめませんでした。うーん・・・自分としては二時間あまり、腰も痛くならずに見れたことが一番でした。
2004/12/09
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最近
ほんとに調子がいいです。なんか心までうきうきします。やっぱり、こころの健康も体の健康と比例しますね。一応、寒くなったので意識して水分を摂るようにしています。
2004/12/07
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風邪をひいてました
風邪薬はどうも胃腸にはよくないみたいです。ここしばらく日光にもあたっていなかったのですが、今日は公園でゆっくりと日にあたりました。なんか、生き返った気分です。ちょっとしたことですが、日にあたることは大事なことですね。
2004/12/02
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セキとくしゃみでぎっくり腰
のどが痛くてセキが止まりません。お腹も下し気味です。自分の友達でセキをしてぎっくり腰になった人がいます。セキや、くしゃみの時に背中にかかる力はすごく強いのです。気をつけましょう！ところで、風邪薬も大事ですが、リンゴやバナナなどの果物をとるのはすごくいいことです。ココアも風邪の予防にいいですよ。
2004/11/28
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低反発まくらとマットレスで安眠
半年ほど前から両方とも使っていますが、最高です。単に腰にいいだけでなく、ぐっすり眠れるようになりました。マットレスはちょっと高いですがそれだけの価値はあります。枕を変えるだけでも腰の調子が良くなった友達もいます。クリスマスにはもう一個まくらが欲しいなぁ・・・自分はさらに職場の椅子、自転車のサドルにまで使っています（笑）
2004/11/27
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三日ほど旅行にいってました
旅行帰りです。宮崎のシーガイアに行ってました。27階からの景色は素晴らしいものがありました。ちょっと風邪気味になっています。旅行中は牛乳が飲めないのがつらいです。ホテルで牛乳を入手するのは意外と大変です。ということで若干調子が悪くなりました。 一応ココアは持参していきました。バスに片道４時間乗ったので腰の具合が心配になったのですが、大丈夫でした。バスや鉄道のいすは人間工学的によくできているみたいです。
2004/11/25
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自転車は鬼門
お尻の調子より腰の調子が悪くなってきました。やっぱり気温が下がるとよくないみたいです。さらに昨日は結構自転車に乗ったのでそれも良くなかったかもしれません。自転車は便利なんですが、どっちにも良くないです・・・
2004/11/19
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ココアは必需品
昨日は3キロほど歩きましたが、効果はいまいちでした。ココアはほとんど毎日飲んでいます。特に黒豆ココアは効くような気がします。腰も少し痛くなってきました。実は一ヶ月ほど前ぎっくり腰になってしまい、一週間ほど寝たきりになっていました。急激に重いものを持ったわけでなく、デッキブラシでベランダを掃除した後に動けなくなってしまいました。こういうなりかたのほうが要注意です。
2004/11/17
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二回目です
昨日はココアと赤ワイン、寝る前に牛乳を300cc飲みました。結果は快調でした。 もちろん三食は普通にとりました。三食のなかでもお尻に優しいものを摂取するようにしていますが、外食の場合などなかなか思い通りにできないのが現状です。したがって、それ以外で補助的な食品を摂るように心掛けています。 話が前後してしまいましたが、私が痔を悪くしたのは便秘からです。他の理由でなられる方もいらっしゃるとはおもいますが、便秘が一番の理由ではないでしょうか。小さいころから若干そういう体質でした。したがって私は10代の終わりごろから意識して食物繊維を摂るように心掛けていました。しかし、その摂り方に若干の間違いがあったのです。私は野菜や、果物があまり好きではなく、当時からサプリメントや、シリアルに頼って繊維をとっていました。勿論効果はありました。それ以前の食生活と比べれば便の量は多くなり、よりスムーズに出るようになりました。そのような状態が6年ほど続き、私は20代の後半になり、周囲ではちらほらと痔の悩みをもつ友人等が増えてきました。しかし、私は依然として快調であり、「自分は大丈夫だ」とたかをくくる日々でした。 しかしその後、私を悪夢が襲うことになります。 続く 腰痛に関してですが、私は現在ヘルニアです。これらのいきさつについてもおいおい書いていこうと思います。現在は小康状態を保っています。日によって多少痛い日もあります。昨日は長時間座っていたので少し痛いです。これから季節的には厳しい時期になってきますね・・・・・
2004/11/15
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- 気になったニュース
- この夏の”新型コロナ流行”は、子供に…
- (2026-08-07 10:42:47)
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- たわごと
- 「秋」？とんでもない暑さです。（ …
- (2026-08-07 10:46:30)
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- 自分らしい生き方・お仕事
- イチイウッドオリジナルルーン
- (2026-08-07 11:46:55)
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