健康!キレイ!ロハスな生活                  ~心と体に栄養を~

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2009年12月24日
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カテゴリ: 【ロハスな野菜】
知ってますか?昔の無農薬のホーレン草 ひとタバと 同じ栄養を摂るのに

今の農薬を使って作ったホーレン草 8タバ食べなければなりませんっ!

8束ですよ?!8束!!

そんな食べられますか!って話しです(--;)

ま、確かに 食卓の全てを無農薬野菜にするのは 正直 難しいかも ですが、

でもね、でも無農薬、減農薬野菜って高いイメージあるじゃないですか。

ところが、あったんですよ。





我が家のこの辺りで買うより安いんです!

”ワケあり”だからでしょうが、ワケがあっても私には”買い”だわっっっ





何よりも 大地と、雨と、光の栄養を存分に蓄えています。

そして野菜に入ってる水分は、ビタミン ミネラルの宝庫です。

この 生きた地球が 私達を育み 与えてくれる最高の贈り物です

私は、様々な 野菜を摂っている時と そうでない時とでは、

意識にも影響があり、違いがあります。

よーく自分の意識を観察していて気付いたことですが、

お腹が空いたとき、何も無くて 手っ取り早くコンビニなどのお菓子類なんかで

空腹を満たしてしまうと、明らかに無機質な感覚に襲われます。

何を見ても 感動も ありがたみも感じないのです。

最初は「気のせいかな?」と思っていました。


でも、いつしか いわゆるジャンクフードを食べた時に限り、



意識して野菜を摂るようにして、ようやく 感情が甦った感覚がありました。

野菜を食べるって、あらためて大切だな、とつくづく思ったのでした^^


野菜不足、なってませんか?

そのほかの、安心 安全 お野菜たちですぅ^^
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最終更新日  2010年01月10日 15時24分02秒
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