PR
キーワードサーチ
▼キーワード検索
ジャッキー３５
目に見えにくい話を見えやすいように、いい感じでつらつらとお話します。よかったらお付き合いくださいな。
カレンダー
コメント新着
フリーページ
2008年05月03日
テーマ： スピリチュアル・ライフ(35087)
カテゴリ： 目に見えないもの
出てきましたよ～
観光客の皆さん！
エサをやったり、触ったりしないでくださいねー
今、エキノコックスという病氣が問題になっていますから～
うつっちゃったら大変ですから！
伊達公子さんベスト４だそうです～
ここまで来たら、優勝してほしいですね(*^_^*)
目を覚ましたら腰が痛かったんです！
寝違えたんですね～(^_^;)
こんな時どうしますか？
多分、ストレッチをすると思いますが…
ストレッチはとりあえずやめておきましょうね！
ここですね…
腰が痛いとストレッチ、という間違いがここにありますよ～
痛いところというのは、動かさないようにするために、痛くなるんです。
ですからね、、、痛いところは、まずは動かさないことなんですね.
では、どうしたらいいんでしょうね？
ストレッチをするのは、痛いところではなく、そこに繋がっている、痛くない筋肉をストレッチするんです。
例えば、腰が痛かったら太ももの筋肉のストレッチをするなどです。
まずは、痛みを確認します。
その痛みに意識を向けたまま、氣のスイッチをオンするんです。
すると、あらあら…
今まで感じていた痛みが、スーッと…
そんなわけで、痛みは氣にならなくなりますが、やはり少しは筋肉の張りが残りました！
ほら～楽だぁ
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[目に見えないもの] カテゴリの最新記事
-
古き良き時代と言いますが、ホントですね。 2008年05月30日
-
この、変わった目線、好きです！ 2008年05月29日 コメント(2)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
