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| 病気が治癒するレクチンフリー食事療法
2022.07.04
テーマ： ダイエット！健康！美容！(49173)
カテゴリ： 病気が治癒するレクチンフリー食事療法
レクチンフリ―レシピです。 えりんぎの食感が美味しいフライです。
【材料】
えりんぎ 適量
米粉 少々
卵黄 １個
だしの素 少々
水 少々
米パン粉 適量
米油 適量
【作り方】
①エリンギを適当な大きさに切り、米粉をつける。
②米粉、水、卵黄、だしを溶いたものにつける。
③米パン粉をつけてあげる。
あたま＆からだ治癒院 Jasmine
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Last updated
2022.07.04 09:48:08
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