2022年03月の記事
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3月最終日、2021「年度」も最終日。いろいろ、おしまい。季節のこと130．文字数500．
2022.3.31木 晴れ今日で3月もおしまい。そして「年度」もおしまい。お世話になった会社の先輩Ｋさんが定年退職。（他にも何人か。）旧社時代は、誕生月が退職だったけれど今はみなさん年度末に退職される。保育園の最終日のこと、なんとなく思い出した。けど、それは3月30日だったんだな。園長先生と話して泣いたのも、良い思い出。https://plaza.rakuten.co.jp/jeta1/diary/201303300000/息子くんも公文最終日。そして医療証が使えるのも今日までなので小児科で花粉症の薬をもらってきました。「できたら少し多めにー」とお願いしてみましたがいつも通りの数でした。公文に挨拶に行った後ぷらぷら散歩して桜吹雪の中を歩きました終わり、でなく今日は「おしまい」という言葉を使っています。仕舞うまたね。ありがとう
2022.03.31
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ちょいパタ。夫とケンカ。ご馳走と交流。文字数777．
2022.3.30水 晴れ昨日に続き、今日も午後半休。就業開始前に、豚汁の仕込み。今日がバイト最終日の娘ちゃんのために。圧力鍋をなかなか買い替えない夫に操作を頼み、8時半のヨガクラスへ。（わたしがポチろうとすると「待て」と懇願するから待ってやっている。今のはコツがいるので夫にやらせている）今日は寝て片足ずつ上げたり、それを立ちポーズでやったり椅子を持ちながらアルダチャンドラに挑戦したり定番ヘッドスタンドしたり。シャバアーサナ前に失礼して、10時からの会議に参加。12時に家を出る前、夫に「豚汁に味噌と豆腐を入れてね、娘が出る前に」とフツーにお願いしたつもりだったのになぜか激しく炎上。そんなにイヤなら冷静に「自分でやって」と言えばいいのに。なんなん？わたしもつられて炎上してしまい、絶望。最悪。それでも家を出て、ＫさんＩさんと、Ｃでランチ。久しぶり！安定の美味さ。少しずつ気分を直し。松田龍平似のお兄さんがいて（ちょっとお兄さんになっていたけれど）相変わらず格好いい。Ｉさんが先に帰った後14時すぎ位までＫさんと話し帰宅。Ｎさんと待合せのカフェに行くため、自転車に。美味しかった…けれどお腹いっぱいやねん。共通の友人知人思い出話面白かったね。16時すぎにお開き、帰りにスーパーでお刺身とヤキトリ買って帰宅。その間、息子は忘れ物のスマホを取りにわたしの実家へ行っていた。昨晩はそのことでも夫と口論になったんだよね。こういう関係性はもう終わらせたいわ。ちょいパタパタして夫とケンカして友達とご馳走食べて交流した日でした。
2022.03.30
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森へ。文字数777.
2022.3.29火 曇り寒い長沼に行きたい！森エネルギーを 木のエネルギーを補充したいということで、いつ行くかを「自分会議」で決め今日「鳥山カフェ」とセットで行ってきた。https://plaza.rakuten.co.jp/jeta1/diary/202203270000/午後半休（昨日申請してゲット）で11時半まで仕事して娘に買って来てもらったテイクアウト天丼を３人で食べてから出発。行きは12時23分の電車に飛び乗れたけれど帰りは17時48分の電車にタッチの差で乗れなかった。「あの」桜の木が咲いているところを見たい！というのが今日行ったモチベーション（あと有給捨てるのもったいないから年度末っていうオトナの事情）でも「あの」桜の木は咲いていなかったなぁ。いつもの「霧降の道」ではなく、入ってすぐに右に入る。そこから、いつもの「西の沢」思わずリチュアル。ミラーフォレスト、地下水脈、風の通り道。それから西尾根を経て、頂上へ。広場の桜は満開でキレイだった。平山口の方へ歩いて行くと、こなら達が伐採されていて、寂しかったなぁ。弱っていたから、ということらしい。鳥山カフェでも、素適な出会いがありなぜかはっしーさんの話で２回盛り上がる。なんだか静かにワクワク帰りは、わたしの気になる木に挨拶して帰って。こなら達なんだけど確かに、弱っていた。リチュアルagain.地球が、長沼が、みんなが、元気を取り戻せるよう、祈り精進し行動しよう。
2022.03.29
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母のリハビリ。文字数400．
2022.3.28月 晴れのち曇り在宅勤務＠実家。11時半～13時半昼休憩含め中抜けし母のリハビリ。11時半すぎに家を出て12時20分の運動療法予約。その前に、電気とウォータベッド各10分。横になり足の上げ下げ、屈伸。平行棒のところに移動してカカトの上げ下げなど。終わってから母とスーパーで買い物して帰宅。診察も処方箋もなかったので早かった。大急ぎで簡単ポテトサラダも作り、16時すぎに実家を出て帰宅。なんか忙しかった。実家で３泊４日。金曜日早朝に出社のため家を出て以来。土曜日の晩はなんだか翌日から会社のような気がしたけれどもう一日休み～と思って嬉しかった。今日も色々働きました。えらい、オレ！
2022.03.28
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父の誕生日。文字数1400．家族カテゴリは234．
2022.3.27日 晴れのち曇り5時頃目覚めてフトンでごろごろ。今日やりたいこと達を自分にヒアリング。〇久しぶりの長沼に行きたい。 ・桜が満開。あの桜の木に花が咲いているところを見たい。・でも雨上がりでグチョグチョなのはいやだな⇒朝起きるともう雨は上がっていて、きっと着く頃には乾いていそう。じゃ行く？・父の誕生日なんだから、今日は家にいて親孝行した方が気持ち良いかもしれない。・今日行くとカフェには行けない。⇒カフェがオープンしている火曜か水曜に行くことをシミュレーション。結果火曜の午後に行くことが内定ということで６時には大豆を浸水した鍋に着火リチュアルをして水曜に会う予定のNさんや遊び隊グループラインなどにメッセージ。珍しく朝食を取り（コーヒーとゆで卵と昨日のピザ）9時前に父を駅まで送りチベット体操など。10時から、母にレイキ11時になったら息子を起こそうかと思っていたが10時40分位に起床！11時までレイキ。母はぐっすり気持ち良さそうに眠っていて良かったな今日は父の誕生日なので、母が赤飯を炊きその間に息子とわたしは買い物へ。マグロと鯛の刺身、ハムカツ、ブロッコリー、ナス、アボカド、プリン、ゼリー、パン。ナスは味噌汁に、鯛とアボカドを切ってさあ昼ごはん…というところでガチャッなんと父が帰宅。今日は講座ではなかったらしい。３人で外食？なんて話も出ていたけれど、家でゴハンにしておいて良かったね。炊き立てお赤飯だし！昼食後、茹でた大豆を潰して味噌作り。４人でやると、早いねぇ。15時前に、片付けもそこそこに息子と買い物へ。父のバースデーケーキとプレゼントを買いに。夕飯のおかずも。電球は忘れてしまったので買えず。（息子が思い出してくれたけれど、電球を持って来なかったので「同じのください」って言おうと思っていたのでトホホ。）16時前に帰宅し、ハッピーバースデイちょうどタイミング良く、弟から電話がかかってきて「今、ケーキ食べようとしていたの知ってたでしょー」なんてゲラゲラ笑って。17時スタートで昨晩のうちに、母とのコミュニケーション改善を目的にライチさんのリスニングを予約。たぶんコレを予約したこと、今回は３泊４日で時間的に余裕があったこと父の誕生日ということもあり、味噌作りもあり、長沼に行かない選択をしたことも時間の余裕になったそんなんで、昼前のレイキもできたし、ケーキのことで弟と笑ったりできたしありがたいです。リスニングのアレコレは今ここには書かないけれど（夕飯食べ過ぎたのかお腹いっぱい）まぁ色々良かったッス。自分の中の寂しさにちゃんと出会えたから。ありがとう。
2022.03.27
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色々お祝い。保育園入園、復職、高校入学。
2022.3.26土 曇りのち雨12月に初めて会ったイトコのお孫ちゃんNくん。https://plaza.rakuten.co.jp/jeta1/diary/202112260000/Nくんの保育園が内定し、Sちゃんが復職するというので、お祝いをしようということで実家に来てもらいました。10時頃に来るというのでお寿司、お惣菜、ピザをそれぞれテイクアウト。密にならないよう気を付けながら換気しながら楽しく交流しました。Sちゃんが、すっかり頼もしくなっていて感慨深い。13時すぎにはお開き（早い）。でもみんな疲れちゃうから、ちょうど良いのかもしれない。母も夫もソッコーお昼寝していました。午後は録画していた「ミステリという勿れ」を娘と見ておやつは食べられず（両親は食べていた、凄い）トーキングフルネスをYou Tubeで見て夫にプリンターののトナーを替えてもらって夕飯食べて娘と夫は帰宅するので駅まで送りなんか色々思うところもありそうだがうんうん、これでいいのだ！
2022.03.26
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予定ぎゅうぎゅう。文字数666.
2022.3.25金 晴れ前日24日（木）は、隣駅でK小ママ達のソフィア会。反対側の隣駅の図書カウンターで本を１冊返却し、予約していた本（25日が取り置き期限）を１冊借りて２駅乗ってお店へGo！その前に成城石井で、皮付きカシューナッツを購入。１番遅いと思っていたKちゃんが１番乗り、幹事のMちゃん、続いてわたし、T大卒のSさん、そしてMちゃん。美味しかったし、楽しかった。なんだろなー。会話が予定調和じゃない感じのところが面白いんだろうなぁ。みんな基本、本音で話すし。美味しい食事、尽きない会話、楽しい時間、名残惜しかったけれど翌日出社なのでお開き。帰宅すると夫と娘が土曜日のピザとお寿司の注文をしてくれていてわたしは、ばたんきゅー。で、やっと25日。7時前に会社に着いて、フレックス勤務。午前中は新規事業の話を４つ聴いてなんだか、ちょっと心が震えたよ。お昼は３月末で定年退職されるKさんとランチ。16時すぎに会社を出て実家に直行、続いてうちから夫と子ども達も来て娘と一緒に車で買い物。夕飯は、いなだ刺身、鮭の西京焼き、たこ焼き、うずら卵とか串カツとか、なすの生姜焼き、しいたけバターソテー作って力尽きて、再びばたんきゅー。明日はいとこちゃん一家が来る。…楽しいことばかりだけど、予定詰め込みすぎだ、オレ。
2022.03.25
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畑まるごと野菜セット・１１選＋果物。310.文字数は366．
2022.3.24木 晴れやっと暖かさが戻る今日、我が家に来てくれたお野菜さんたち。今週から「＋果物」にしてみました。【ニンジン 埼玉県川越市/無】【ズッキーニ 沖縄県/虫１】【ミディトマト 徳島県阿波市/虫３菌３ 植１】【里いも 埼玉県日高市/菌２】【ほうれんそう 茨城県行方市/無】【ミニパプリカ 沖縄県/虫１～虫７】【葉ねぎ 高知県香美市/有機】【ブロッコリー 静岡菊川市/虫４菌３】【小松菜 千葉県成田市/無】【サニーレタス 千葉県山武市/無】【水菜 茨城県つくば市/有機】【せとか 愛媛県西予市/虫１菌１】「大地」カテゴリ310回目。
2022.03.24
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胸・肩を開く祭りヨガ。文字数600．
2022.3.23水 晴れ曇り夕方少し雨寒い！在宅勤務。今日はアレとコレをやって…と思いつつまずは中抜けで朝のご近所ヨガ。胸・肩を開く祭りヨガ。とにかく開く。後ろ手にロープをくくり胸を開きながら三角のポーズ、ねじった三角のポーズ、ヴィラバドラ（武将のポーズ）っぽいの先生も時計をチラチラ見るほど時間が進まない。地味にキツイ。帰りにカフェインレスコーヒーをピックアップ。自転車でぶつかられて右手中指がイタイ（涙）子ども達は春休みで、帰宅してもまだ寝てる。10時半からＦさんと打合せ11時から全体会議午後もＮさんと打合せ別の案件を先にしたらすっかりアレコレやる意欲が萎えでもコレだけはやってアレは明日に持ち越し。終業後、家から一歩も出ていない息子くんとご近所スーパーで買い物。明日は夕飯を食べに行く予定なのと明後日から実家に泊まりに行く予定なのとで料理作る気はあるのだけど何をどれだけ作って良いやらトホホな感じ。明日の夕飯に、とイワシの生姜煮は作ったけれど今日はアサリの味噌汁だけ作ってあとは買ったもので済ませてしまった。
2022.03.23
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母のリハビリ。文字数444．
2022.3.22火 雨寒い！リア充で、ブログが追いつきません。母のリハビリ前回3月17日（木）に来てその日は日帰り弾丸ツアー、息子くん卒業式前日で（アワアワしていて、日記は大地野菜の記録のみ）18日（金）は、息子くん卒業式。19日（土）は、ヨガ・歯医者・エンソフィックレイ。20日（日）は、タマリバタケ。21日（月）は、息子くんと実家へ移動。春分で二十四節気瞑想。４連休サイコーでした今日は在宅勤務@実家。11時半～13時半に休憩を取り11時過ぎに起きた息子くんと早めの昼ごはんを食べて母とリハビリへ。仰向けになり膝の曲げ伸ばし足の上げ下げ今日は寒くて痛い・動かない、と母。だから動かしてあげるんですよー。ボールを膝の下に入れてつぶすように膝を伸ばしついでにカカトも突き出しフレックス。
2022.03.22
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春分の日。お彼岸お中日。牡羊座スタート。４連休最終日。
2022.3.21月祝 晴れ春分（しゅんぶん）とは昼と夜が同じ長さになる日であり、自然をたたえ、生物をいつくしむ日とされています。多くの出会いや別れがあり、新生活の始まりなど変化が多いのもこの時期です。https://www.543life.com/season/shunbun雀始巣（すずめはじめてすくう）雀が巣を作り始める頃。俳句や民話、童謡にも用いられ、日本人にとって古くから身近な存在である雀ですが、最近では生息数が少なく、貴重な存在になっています。桜始開（さくらはじめてひらく）全国各地から桜の開花が聞こえてくる頃。本格的な春の到来です。きれいな桜の木の下で、自然に感謝し春を祝福しましょう。雷乃発声（かみなりすなわちこえをはっす）春の訪れとともに、恵みの雨を呼ぶ雷が遠くの空で鳴りはじめる頃。季節の変わり目であり大気が不安定であることから、雪や雹を降らせることもあります。旬のもの野菜：土筆（つくし）さかな：帆立貝（ほたてがい）花：チューリップお菓子：桜餅言葉：暁と曙（あかつきとあけぼの）春はあけぼの、ですな
2022.03.21
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タマリバタケ作付け計画。文字数555．
2022.3.20日 曇りタマリバタケ。参加は今日で３回目。前回参加後に、急展開があって「作付計画を練ってくれる人募集」との投稿があり一緒に行っているＹさんが挙手したのを見て面白そう！と思って、思わず自分も挙手、という今までブレーキ全開だったわたしには考えられない行動。（ブレーキ全開ってこたぁないか笑 ちょっと盛り過ぎだわね）https://plaza.rakuten.co.jp/jeta1/diary/202203120000/ということで、今日は作付計画に行ってきたのですが「楽しかったぁーーー」プロのＡさんがリーダーでＹさんとわたしがフンフンと聴きながら好きなこと言って横でＫさんがそれを絵にしてくれるという至福の時でした。斜面にはゴボウとカボチャとスイカを植えて真ん中はキーホールの形に、トマトと葉ねぎと枝豆とハーブを植えてハーブは、スイートバジル・ホーリーバジル・レモングラス壁際にはトウモロコシバーコラには葡萄。ワクワクするな
2022.03.20
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息子くんマウスピース、エンソフィックレイ。120．文字数444．
2022.3.19土 晴れのち雨昨日卒業式を終え、今日から春休みの息子くん。わたしは家族全員が寝ている中、一人でご近所ヨガ8時半クラスに参加。帰りに、頼んでおいたデカフェのコーヒーを取りに行ったつもりが忘れていたみたいで残念。甘酒とコーヒーと緑茶をご馳走になる。（ホントは生姜黒糖が良かった。）息子くん11時の歯医者予約でマウスピース受取り。帰宅してエンソフィックレイ。Ｋちゃんが14時から別件があるというので大急ぎででもちゃんとちょうどフルセッションできて良かった。アナスタシア農法で作ったというお茶も頂く帰りは、でみカフェでお茶してお香を買って退職される先輩のプレゼントを買って夕飯のシウマイを買って17時前に帰宅。もう眠いー。「Remind」カテゴリ120回目。
2022.03.19
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息子中学校卒業式、彼岸の入り、満月。470．
2022.3.18金 曇りのち冷たい雨 寒い今日は息子くんの中学校卒業式でした。１．開式の言葉（一同礼）２．国歌斉唱（心の中で）３．学事報告４．卒業証書授与５．校長式辞６．在校生代表「送る言葉」７．卒業生代表「別れの言葉」８．式歌「虹」「旅立ちの日に」９．校歌斉唱10．閉式の言葉（一同礼）中学校入学式https://plaza.rakuten.co.jp/jeta1/diary/201904090000/小学校卒業式https://plaza.rakuten.co.jp/jeta1/diary/201903250000/朝ドラ「カムカムエヴリバディ」で涙腺ゆるみああ、今日はお彼岸の入りだなぁ終戦記念日で黙祷をささげ戦死したお父さんと会いなんてタイムリーな！と感慨にふけり卒業証書は最初の一人と最後の一人だけ読まれるんだけど中学に、息子の小学校から行ったのは３人だけなんだけど（越境なので）最初のクラスの出席番号一番の子と、最後のクラスの最後の子が２人ともうちの小学校出身という、凄いなぁと感じ入りその２人のママにも会えて（もう一人保育園一緒の子もいるけれど、そのママだけは会えなかったなぁ、残念）最後に、みんなでゴハンも食べに行けて色々幸せな一日でした。「こども」カテゴリ470回目。
2022.03.18
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畑まるごと野菜セット・１１選
2022.3.17木 晴れのち曇り今日、我が家に来てくれたお野菜さんたち。【ミニトマト（ラブリーさくら） 沖縄県宮古島市/無】【れんこん 愛知県愛西市/虫３】【プチヴェール 千葉県木更津市/有機】【ベビーケール 広島県福山市/有機】【甘長とうがらし（万願寺） 沖縄県宮古島市/有機】【ごぼう 茨城県土浦市/無】【ほうれんそう 茨城県行方市/無】【スイスチャード 東京都小金井市/無】【グリーンセロリ 沖縄県浦添市/有機】【あさつき 福島県福島市/無】【グリーンアスパラ 熊本県玉東町/無】
2022.03.17
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ヨガ「胸で折る」、息子くんはライオンキング。
2022.3.16水 曇りのち晴れ息子くんは、修学旅行代替行事（第二弾）のミュージカル観劇。11時半登校のため、重役出勤ならぬ重役？登校。わたしはご近所ヨガ８時半クラスに参加。今日のテーマは「胸で折る」鏡を使ったり、椅子を使ったり、ブロックを使ったりして腰ではなく、首でもなく、「胸で」折る。身体、伸びましたー。帰宅して、起きたばかりの息子くんに朝昼食としておにぎり食べさせ10時半からは全体会議に参加。娘はバイトに行きわたしは在宅勤務後、夕方買い物に行きその間に帰宅していたハラペコ息子くんと、いつもより早めの夕食。我が家は平和です
2022.03.16
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今日はサクサク♪お天気みたいなもん。390．文字数555．
2022.3.15火 雨のち晴れ昨日と同様、今日も朝は雨水やりしなくて済むので、助かる。4:44に目覚めて、次に目を開けたら5:34だった。ルーティンをして、在宅勤務スタート。今日は会議などの予定がない。このところ、いつもエンジンがかからないというか仕事がイヤで身が入らないのだけど今日は意外とスンナリというかサクサク仕事を完了できた感じこれは…なんなんでしょうねぇ。「扉」が開いているか、閉まっているか、多分ただそれだけのことなんだろうなぁ。開いている日は、うまくいく。サクサク進む。閉まっている日は、なかなかはかどらない。気分が乗らない。晴れた日に雨を願っても雨降りの日に太陽を願ってもなんていうんでしょう時間のムダというか意味がないというか晴れた日は太陽が出て 雨の日は雨が降る。ただそれを受け容れる。そんなことを思いました。「会社」カテゴリ390回目。息子くんは最後の給食、最後の部活。
2022.03.15
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カウントダウン、明日は最後の給食！春で…花の記録と色々モゾモゾ。文字数1133．
2022.3.14月 雨のち晴れ朝は結構な本降りの雨。その後、晴れて今日は24度までいったとか！ヤバいよね、温暖化。おかげで水やり不要だったのと今日は新聞休刊日で、やること少ないのは嬉しい。息子くんは今週金曜日が卒業式。明日は最後の給食味わって食べておくれ。ちなみに献立はカレーライス、こんにゃくサラダ、せとか在宅勤務。相変わらずヤルキNothing。10時半からのオンラインセミナーは面白かったな。昼休みにベーコンと玉ねぎを買いに行ってミネストローネの仕込み。午後は課内会議。うううー活気がないなぁ。特に課長とFさんが…。16時すぎに勤務終了。息子が公文に行くタイミングで、わたしも買い物へ。4月に保育園に入園するN君にTシャツを買い図書カウンターで予約の本を３冊受け取って。＜花の記録＞今年は沈丁花が遅い気がする。ちょうど一週間前（先週月曜日）に、友達がFacebookに投稿していてそうそう今年はまだ香っていないよね、と思ったら先週水曜か木曜位に、歩いていてフト沈丁花の良い香りそして日曜日には、白木蓮（はくもくれん）が咲いているのを発見！こちらも、いつもより遅い気がする。ヨガに行く道にあるので、少なくとも毎週２回水曜日と土曜日に通るのだけどこの間の水曜日は咲いていなかった。土曜日はヨガをお休みして、昨日日曜日に通ったら咲いている！！そして今日も買い物途中に通ったら、満開！今日の暑さでいっきに開花が進んだんだろうね。＜色々モゾモゾ＞なんだかイライラ。息子もイライラしている。きっと、木の芽時だわね。＞立春から「春分の日」頃までの時期は、気候が暖かくなり、草木が芽吹き始めることから「木（こ）の芽どき」とも呼ばれます。 木の芽どきは、気温の変化が大きく体調を崩しやすい時期のため昔の人たちは代々、病気に注意するよう言い伝えてきました。 体調を崩しやすくなる原因は様々ですが、中でも注意したいのは「自律神経」の変調です。そりゃ、そうだよね。木の芽が出るほどの変化だもの。イライラ、モゾモゾするのは当たり前。むしろ自然に沿って生きられている証。そう思おう。
2022.03.14
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いろいろ。文字数100．
2022.3.13日 曇りなんだかわちゃわちゃ動いているよう。自分でいること自分を実現することワクワクを羅針盤に進みます。
2022.03.13
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タマリバタケ
2022.3.12土 晴れ暑い！2月は28日までだったので、3月のカレンダー（曜日）は2月と一緒。ちょうど一か月前に行ってきたタマリバタケ。今日も行ってきました！https://plaza.rakuten.co.jp/jeta1/diary/202202120000/去年の畑もそうだったけれど好きで行っている筈なのに行く前は億劫な気持ちになるわたし。今日もちょっとだけそんな感じだったけれど一緒に行ったYさんと一緒に種蒔きしたりその横に自生していた大根の葉っぱを味見したりスタッフのKさんのお手伝いで人参畑の土を耕したり種蒔きしたり面白そうな人と出会ったり（←やっぱコレが一番楽しいかも）種と土をもらってきたり（家で苗作りして畑に植える）そんなこんなでゴキゲンに帰ってきました。Yさんと駅前カフェで軽食ランチ（カレー）を食べて明日弾丸伊勢ツアーに行くYさんと別れわたしはお買い物に。４月に復職するSちゃんと保育園に入園するNくんへのプレゼントと思ったけれどそれは買わずに父の誕生日プレゼントと夕飯のおかずを買い帰宅。娘は外出、息子も修学旅行で夫が一人で掃除機をかけていたことよ。チラシをみて、えごま油を買いに行ったら広告の品ではないのを買ってしまってトホホ。でも冷凍していない生たらこ＆明太子を買って美味しかったのでヨシとしよう。そうしよう。平和だ。家族そろって美味しいごはんを食べられる幸せごはん、きのこの味噌汁、ヤムニョムチキン、春巻き、明太子、たらこ、マカロニサラダ、ブロッコリー。
2022.03.12
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あれから11年、息子は修学旅行、母リハビリ。文字数606．
2022.3.11金 晴れ春の暖かさ東日本大震災から11年、あの日と同じ金曜日。息子は修学旅行の代替宿泊行事で横浜へ。ゆっくり11時半集合でした。軽食を持たせ、見送りわたしは午後半休を取って実家に来ました。来るなり母が「行きたいところがあるの」と思い詰めたように言うので何事？と思ったら、郵便局に記帳に行きたい、と。昼食食べてからでいいじゃん、と説得し帰宅した父の昼食が終わってから13時40分頃出発。郵便局は混んでいたので先にスーパーへ買い物。母をリハビリに送り父と帰宅して食材を冷蔵庫に。14時46分になったので一人黙祷。母を迎えに行く途中、郵便局で記帳。リハビリの記録。仰向けになり、ゴムバンドをふくらはぎ辺りに巻いて片足ずつ開く。右は軽々広げられるけれど左は「動かない」と言い張る。ゴムバンドを巻く場所を太ももに変えてまた片足ずつ開く。こちらの方が負荷が少ないようでラクに広げられるみたい。薬局に寄りスーパーでお茶となめらかプリンを買って帰宅。夫が母に買ったホワイトデーの揚げまんじゅう。その後、掃除機かけてポテトサラダ作ってスキヤキの準備して。平和な一日。
2022.03.11
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今日の献立。畑まるごと野菜セット・１１選から。
2022.3.10木 晴れ先週は、おひなまつりで実家に行ったため大地はお休み。冷蔵庫の野菜室がカラッポになりました！満を持して、今日我が家に来てくれたお野菜さんたち。【ニンジン 埼玉県川越市/無】【さつまいも（紅はるか） 茨城県行方市/無】【ズッキーニ 沖縄県/虫１】【白菜 長崎県南島原市/虫３菌２】【ミニトマト（アイコ） 沖縄県宮古島市/無】【大根 神奈川県三浦市/虫３菌５】【ほうれんそう 千葉県山武市/有機】【のらぼう菜 群馬県伊勢崎市/無】【水菜 島根県浜田市/有機】【きゅうり 宮崎県宮崎市/虫３菌４】【長ねぎ 茨城県八千代町/虫７】そして今日の献立は（ビジュアルはアレですが）長ねぎ３本使った鶏の照焼（写真は半量盛りつけ）から時計回りにさつまいも水煮（充分甘くて美味しい、さすが紅はるかさん🍠）塩昆布とゴマ油で和えた白菜葉先ほうれんそうの胡麻和え手前は、アサリの味噌汁と白ごはん。今日来てくれた３品（長ねぎ、さつまいも、ほうれんそう）と白菜半分（来てくれたのが小さめ白菜半分だったから、そのまた葉先側の半分）は既に消化～
2022.03.10
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ヨガ記録。ねじり祭り。
2022.3.9水 晴れ3月9日で、サンキューの日ですな。謝恩会の代替行事の「合同懇談会」生徒に陽性者が出て、修学旅行代替行事前だからと大事をとって、中止になりました。残念。今日はヨガと在宅勤務。MちゃんSさんはお休みで、スタジオはわたし含めて２人。オンラインのTさん。玄関先の花がキレイだった（名前聞いたけれど長くて覚えられず）オーストラリアとか南半球乾燥地域から来た子らしい。年明けずっと「逆立ち」祭りだったけれどここ2,3週間、そこから移行していて股関節祭り蓮華座だったり今日はねじり祭りでねじった三角のポーズ祭り。鏡を使ったり。最後はヘッドスタンドも。週末畑のMさんに会うから話聴いてくるわねーと先生、土曜日タマリバタケに行くので土曜のヨガは休んで日曜に来ますーというわたし。仕事は、なんだかウンウンはかどらなかったなぁ。でもまぁうまくまとめられたと思う。
2022.03.09
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久しぶりの出社。ミモザの日で国際女性デー。文字数1155．
2022.3.8火 雨のち曇り今日は、久しぶりの出社。朝イチでトイレに行くと、A先輩とバッタリ。わたしが着ていたセーターを見て「ミモザみたい」と言われそんなつもりで着てきたわけではないけれど今日が「ミモザの日」で「国際女性デー」であることを思い出す。よくイベントに行ったよなー、業務で行ったこともあったなーと日記を掘り起こしたら、４年前はそれどころでなくインフルエンザだったよ。（たしか申込んでいた国際女性デーのイベントもキャンセルしたんだった。たぶん、もう、こういうイベントもちょっと飽きていたんだよね。キャンセルしても、あんまり残念じゃなかった気がする。）https://plaza.rakuten.co.jp/jeta1/diary/201803090000/今日の朝、通勤時間帯は雨。小降りだったし、朝の水やりなかったから、ま、いっか。Y先輩の妹さんがアパレルにお勤めなんだけど革バッグがあって、妹さんもYさんも使わないから、どう？と言われマンボウ明けて（延長されて明けなかったんだけど）最初の火曜日ってことで出社して受け取ってきました。社員食堂でカレーライスのランチも食べて。久しぶりの会社は、椅子も机もディスプレイもしっかりしていて会議とかもなかったし人もそんなに多くなかったから、はかどったわー。最初ちょっと空気に慣れずに集中できなかったけれど空気に慣れると、やはり家より集中しやすいかも。帰りがけ、隣の部のAちゃん後輩女子とKさん先輩男子と立ち話。こういう雑談も、出社の醍醐味だよね。＞ふりかえり。３年前は、魚座新月の願い事を書いていた。https://plaza.rakuten.co.jp/jeta1/diary/201903070000/２年前と１年前は、既にコロナ禍でしたわね。https://plaza.rakuten.co.jp/jeta1/diary/202003080000/https://plaza.rakuten.co.jp/jeta1/diary/202103080000/８年前は歯を食いしばっていた。https://plaza.rakuten.co.jp/jeta1/diary/201403080000/前回出社したのは昨年末の納会の日だったー、クリスマスイブ。https://plaza.rakuten.co.jp/jeta1/diary/202112240000/
2022.03.08
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息子くん中学カウントダウン。
2022.3.7月 晴れ曇り息子くんの中学校卒業式まで、あと登校日10日カウントダウンです。３年間のうち２年以上コロナ禍だったのでなんだかなぁ、と思いつつ最初の１年が濃かったのと残る２年も、出来るだけのことをしたというのと思い出深いです。3年生に陽性者が出たとのことで明日から午後授業なし？明日は久しぶりの部活だったのに色々どうなるのかなぁ。わたしは今年初の出社、夫は検診、娘も外出予定です。
2022.03.07
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またも のんびり。文字数600．
2022.3.6日 曇り時々晴れなんだか最近は、出かけたい気持ちがあるのに出かけないわたし。なんなんだろうなぁ。でも春になったから自転車で公園に行ったりカフェに行ったり日曜日の朝、家族が起きる前に出かけることもできるんだよねー。でもなんだかゆっくりして溜めてしまった新聞を読んだり録画してあったTV番組をみたり。家族は11時近くなってから起床してきてブランチ。娘はバイトへ（今月いっぱいでやめるらしい。４月に３年生になると忙しくなりそうだから、と。）息子と夫は高校入学準備の買い物へ。わたしは一人ゆっくりリチュアルして遅めのお昼を食べお買い物。明後日出社時に先輩がカバンをくれるそうで御礼の品を買いに。（ついでに本も返却。）どこで何を買おうかな、と散々迷って自然食品屋さんでおやつを購入。バームクーヘン、スコーン、干し芋、ドライいちじく、デーツ、くるみ。わたしの好きな物ばかり。喜んでくれるといいなー。そして土曜日にワクチン接種した両親が何事もなく、わたしが出社できますように。今日も甘酒作って満足。夕飯は、昨日買ったお肉屋さんの牛肉でスキヤキ^^
2022.03.06
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啓蟄。魚座折返し。瞑想楽しみ♪
2022.3.5土 晴れ本日23時44分、啓蟄。啓蟄（けいちつ）とは、土中で冬ごもりをしていた生き物たちが目覚める頃のこと。生き物たちは久しぶりに感じるさわやかな風と、麗らかな春の光の中で生き生きとしています。魚座も折返し。蟄虫啓戸（すごもりむしとをひらく）土中で冬眠をしていた虫たちが、暖かい春の日差しの下に出てき始める頃。虫とはいいますが、冬眠から目覚め始めるすべての生き物のことを表しています。桃始笑（ももはじめてさく）桃のつぼみが開き、花が咲き始める頃。昔は“咲く”という言葉を“笑う”と表現したそうです。ゆっくりと開いていく桃の花は、ほほ笑んでいるようにも見えます。菜虫化蝶（なむしちょうとなる）厳しい冬を越したさなぎが羽化し、美しい蝶へと生まれ変わり、羽ばたく頃。菜虫とは、大根や蕪などの葉につく青虫のことをいいます。瞑想も２回目。旬のものさかな：さより鳥：かわらひわ野菜：わらび花：かたばみたのしみ（行事）：十六団子じゅうろくだんご
2022.03.05
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実家にて在宅勤務、母のリハビリ。230. 文字数360．
2022.3.4金 晴れ前日、両親と娘と４人でひな祭りを祝い、わたしはそのまま実家泊。（娘は翌日早いので帰宅。）そのまま実家にて在宅勤務。昼休みに１時間休憩をプラスして、母のリハビリ（12時20分～）付添い。月初なので、院長診察と理学療法士計画書。１．最初は両膝マッサージ。左膝を痛そう。２．片膝ずつ膝裏を両手で持ち、曲げ伸ばし。 足はフレックスに。３．バランスボールを足の下に入れてお尻を上げたり前後させたり。明日、両親がワクチン接種のため弟が今晩帰宅。弟のために…と、父はビーフシチューを作りわたしはサバの味噌煮を作る。おひなさまも片付けて、帰宅。「家族」カテゴリ230回目。
2022.03.04
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2022年魚座新月の願い事。@実家でひな祭り。
2022.3.3木 曇り晴れのち雨ひな祭りを祝うため、娘と一緒にわたしの実家へ。両親とひな人形がいるの。11時から会議が入ったので10時半に実家に到着するよう中抜け休憩を取って移動。11時からの会議は無事終了。お昼は、娘と母で作ってくれた（混ぜるやつだけどね、それに錦糸卵としらずぼしと海苔、母以外はパストラミビーフも乗せた）ちらし寿司、はまぐりのお吸い物、刺身、白身魚フライ、アスパラ牛肉巻。美味しゅうございましたその後16時まで在宅勤務して、買い物に行き、今ここ。そして今日の2時36分には魚座13度で新月でした。魚座１３度 「博物館にある刀 」A sword in a museum.意志を強く持って精神的な生き方を実践していく・人々の見本となる人。１．わたしはいつも笑顔で過ごします。２．今ここ自分を喜びます。３．みんなと仲良くします。４．恩寵を受け取ります。５．いつも自分でいます。６．いつもワクワク、ゴキゲンでいます。７．感謝して業を励みます。８．夢を語り、実現します。９．今あるみんなに感謝して愛します。10．地球は健全です。
2022.03.03
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中学校最後の保護者会、お別れ会。長くて濃い一日。
2022.3.2水 曇り晴れ今日は長い一日です。朝７時より在宅勤務スタート。途中、中抜けしてヨガに。戻り室内会議。合間に、Teamsでミーティングやメールの返信を２件。勤務申請はしたつもりになっていて漏れていて夕方上司から連絡がありました。トホ。昼前に勤務を終えてママ友TさんとMさんとランチ。お腹すいていたので、がっつりアボカドベーコンバーガー＆コーヒー。美味しかった～んだけど玉ねぎが冷えていて固かったんよねーベーコンは美味しかったので、ちょい残念。15時から保護者会なのだけどその前、５時間目が「お別れ会」で３年生保護者は参観OKとのこと。２年生のN君が司会で、「はじめに」「1・2年生からのメッセージ」「3年生からのメッセージ」「合唱」「おわりに」という進行でした。先生の指導で、一番伝えたいメッセージは最後に原稿を見ないで目を見て気持ちを伝えよう、とのことで「思いを表出する」「相手に伝える」意気を感じました。先生ずっと号泣。帰りのHRで、お別れ会の振り返りもしていてみんなの成長をしみじみ感じたよ。＜保護者会の記録＞１．校長挨拶（校長先生）２．会計報告、返金について（S先生）３．学級の様子 〇１・２学期を振り返って（K先生）写真とともに。 入学式・対面式（４月）体育大会（５月）連合球技大会（7月） 学芸発表会、合唱コンクール（10月）、マラソン大会（11月） 〇3学期を振り返って（T先生） ソーラン節動画、小中交流会動画（1月） 命の授業（2月）、河口湖（3月）４．春休み、新学期に向けて（S先生）５．進級・卒業に向けて（T先生）その後、修学旅行代替行事の説明。＜T先生の熱い思い＞今日は集大成、ある意味卒業式にあたる行事だったと思っている。感謝「ありがとう」を伝える会。中学生はホルモンのバランスも変わり難しい年代。うちのクラスは主張の強い子はおらず、どちらかというとみんな「どうぞどうぞ」とするタイプ。黙って聞くだけでなく、自分の言葉で表出することを大事にした。全員学活で発表することを課題にして繰り返したので手を上げることの怖さは払拭できたと思う。もう一つは「感謝」することを脳のクセにしたい。何かを受け取るたびに「ありがとう」ということを口癖に習慣になるように。最初に型を見せず思いが表出するのを待つように大人が型通りに誘導しないように努めた。う～ん長くて濃い一日！ぶり照焼、ジャーマンポテト、絹さやとワカメの麺つゆ煮、ズッキーニグリル。帰宅してアリモノでこれだけ作ったオレ偉い。
2022.03.02
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2022年3月スタート！ マイテーマはRisk. 文字数は777.
2022.3.1火 晴れ曇り今日から3月スタート！は、早い。1月は行く、2月は逃げる、3月は去るなんて言いますが今年の1月は意外と長く感じてそれは2月旧正月まで、長い年末モードだったのかななんて思っていたのですがその反動なのか何なのか2月は早く感じたなぁ。そして今日からは3月。息子くんの卒業、4月には息子高校入学、弟が帰任いろいろ変化の多い春です。今日は４月の定期異動の発令日でもあり退職される方、転勤される方、いろいろ交錯する季節の変わり目。そして3月のマイテーマはRisk.危険。リスクと言えば、そう言えばこの日のカードリーディングでも「リスクを取りましょう」と何回も言われたんだっけ。https://plaza.rakuten.co.jp/jeta1/diary/202111210000/リスクって言葉は、特に「危険」なんて日本語で聞くと臆病なわたしにはちょっとビビる響きを持っているけれどビビッている場合でもないし、臆病でいる場合でもない。ずんずんと、今は積極的に前に出る時なんだ、そうなんだ。エンジェルカードの「リスク」は天使ちゃんが白波に乗って手漕ぎボートでずんずん前進していく様子。ピンクの羽根を広げてオールをぐっと握りしめ、前に進むという強い意志を感じる。そこに得たい物があるから、行きたい場所があるから、会いたい人がいるから、見たい景色があるから、だからわたしは前に進む。リスクも取って波に乗ってそんな感じで行ってみよー！
2022.03.01
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