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2007.12.31
カテゴリ： *Remind*
２００７年も大晦日。
実家だと、「お手伝い」程度（以下）にしか家事もしないので、楽チン。
昼食後、息子昼寝、娘は父の部屋に遊びに行ったので、一人隣駅まで買い物。
1.5キロくらいを姿勢に気をつけて歩いてみる。
買い物はスグにすみ、スタバでお茶。
用心のため乳製品は控えようと思っていたのを忘れ、ラテ注文。
途中で気付き、もったいないけれど半分残した。
さて、今年のふりかえり。
○ブログ開設。
娘の育休中はこんなに一般的でなかったブログ。
仕事の合間、ブログを読むのが息抜きでした。
自分も発信する側になって、日々の出来事を綴ったり、感情を吐露したりする大事な場所になりました。
○ダイエットモニター＆ストレッチモニターへ挑戦。
興味はあったけれど踏み出せなかった第一歩。
踏み出して本当によかったと思います。
自分の心と身体を、丸ごと見つめて認めて感じる。
そんなステキな習慣を身につける第一歩を歩き始めました。
○家族の成長。
息子の一歳の誕生日、娘の年長さんへの進級、
息子が歩き出した日。
娘の歯が抜けた日。
子供の成長を実感した一年でした。
私も夫も、子供とともに成長し続けていきたいです。
○家族で遊び倒した。
小淵沢、青梅、石和、伊豆高原、グアム、九州帰省…と本当に旅行にたくさん行きました。
そうそう気ままに平日旅行には行けません。
私も復職するので、夫と私の休暇を同じ日に取る調整も必要です。
そんなことを考え、今年はガンガン旅行へ出かけ、遊び倒しました。
いい思い出も沢山できて、悔いナシ！って感じです。
自分の心と身体を、丸ごと見つめて認めて感じよう。
一日一日を大切に受取って、味わって生活しよう。
おつきあいくださった皆様、今年も一年お世話になりました。
ありがとうございました。
12月31日（月）の記録
7:30 朝食 ごはん、けんちん汁、カレイ煮、レンコンきんぴら、千枚漬、緑茶（温）
13:00 スタバ ラテショート半分
15:00 緑茶（温）、レンコンきんぴら沢山、娘の残したプリンのカラメルだけ
18:00 夕食 ビール、日本酒、クラッカー（モッツァレラチーズとトマトのせ）、しゃぶしゃぶ（牛肉は２枚、白菜、ねぎ、豆腐、しいたけ、春菊）、ぎんなん、キャベツと豚肉炒めのキャベツだけ、レンコンきんぴら、年越しそば（ほうれん草、ねぎ、海老天ぷら衣はずして）
睡眠）7:00起床、23:00就寝（予定）
運動）ラジオ体操、フラ体操、ストレッチ、買い物往復徒歩3キロ、娘と親子ヨガ10分、操体法
お通じ）なし（×）
今日の工夫）１．朝のラジオ・フラ体操は、庭（屋外）で。気持ちよかった。明日もしよう。
２．スタバのラテ半分残し。夜もチーズ食べている途中に夫に指摘され少しでやめる。
明日の指標）元旦も庭で体操しよう！
実家だと、「お手伝い」程度（以下）にしか家事もしないので、楽チン。
昼食後、息子昼寝、娘は父の部屋に遊びに行ったので、一人隣駅まで買い物。
1.5キロくらいを姿勢に気をつけて歩いてみる。
買い物はスグにすみ、スタバでお茶。
用心のため乳製品は控えようと思っていたのを忘れ、ラテ注文。
途中で気付き、もったいないけれど半分残した。
さて、今年のふりかえり。
○ブログ開設。
娘の育休中はこんなに一般的でなかったブログ。
仕事の合間、ブログを読むのが息抜きでした。
自分も発信する側になって、日々の出来事を綴ったり、感情を吐露したりする大事な場所になりました。
○ダイエットモニター＆ストレッチモニターへ挑戦。
興味はあったけれど踏み出せなかった第一歩。
踏み出して本当によかったと思います。
自分の心と身体を、丸ごと見つめて認めて感じる。
そんなステキな習慣を身につける第一歩を歩き始めました。
○家族の成長。
息子の一歳の誕生日、娘の年長さんへの進級、
息子が歩き出した日。
娘の歯が抜けた日。
子供の成長を実感した一年でした。
私も夫も、子供とともに成長し続けていきたいです。
○家族で遊び倒した。
小淵沢、青梅、石和、伊豆高原、グアム、九州帰省…と本当に旅行にたくさん行きました。
そうそう気ままに平日旅行には行けません。
私も復職するので、夫と私の休暇を同じ日に取る調整も必要です。
そんなことを考え、今年はガンガン旅行へ出かけ、遊び倒しました。
いい思い出も沢山できて、悔いナシ！って感じです。
自分の心と身体を、丸ごと見つめて認めて感じよう。
一日一日を大切に受取って、味わって生活しよう。
おつきあいくださった皆様、今年も一年お世話になりました。
ありがとうございました。
12月31日（月）の記録
7:30 朝食 ごはん、けんちん汁、カレイ煮、レンコンきんぴら、千枚漬、緑茶（温）
13:00 スタバ ラテショート半分
15:00 緑茶（温）、レンコンきんぴら沢山、娘の残したプリンのカラメルだけ
18:00 夕食 ビール、日本酒、クラッカー（モッツァレラチーズとトマトのせ）、しゃぶしゃぶ（牛肉は２枚、白菜、ねぎ、豆腐、しいたけ、春菊）、ぎんなん、キャベツと豚肉炒めのキャベツだけ、レンコンきんぴら、年越しそば（ほうれん草、ねぎ、海老天ぷら衣はずして）
睡眠）7:00起床、23:00就寝（予定）
運動）ラジオ体操、フラ体操、ストレッチ、買い物往復徒歩3キロ、娘と親子ヨガ10分、操体法
お通じ）なし（×）
今日の工夫）１．朝のラジオ・フラ体操は、庭（屋外）で。気持ちよかった。明日もしよう。
２．スタバのラテ半分残し。夜もチーズ食べている途中に夫に指摘され少しでやめる。
明日の指標）元旦も庭で体操しよう！
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