月が獅子座「MoonLeo」の毎日　これで、いいのだ！

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2008.10.17

今日のベジタＭ

(2)

カテゴリ：大地

久しぶり～のベジタＭです☆

○れんこん　300ｸﾞﾗﾑ
○オクラ　１パック
○長ねぎ　250ｸﾞﾗﾑ
○ミニトマト（アイコ）120ｸﾞﾗﾑ
○小松菜　１束
○刀根柿　２個
○きゅうり　２本
○ミニかぼちゃ　１個

れんこん大好き！
特にきんぴらが好きなので、ほとんどいつもきんぴら。
薄く切って、水にさらしたりもせず、そのままゴマ油で炒めて
味の母（みりん）と醤油のみ。
煮干粉とかも入れるかな。
ごはん何杯でも食べられる。

オクラも好き！
私は、生のまま小口切りにしておかか＆醤油であえるだけでいいのだけど
夫は湯がいた方がいいみたい。
茹でて胡麻和えにすることも。

そういえば、みょうがは、小春さんオススメの天ぷらにしたら

小春さん、ありがとう！

大地のミニトマトは、完熟して届けられる。
甘くておいしい。

小松菜は久しぶり。
刀根柿おいしそう。

ハロウィン用？

先週の「来週のお届け予定」は、お休みしているので不明。

ちなみに来週のお届け予定は
キャベツ・レタス／長ねぎ・ニラ／葉物類／果菜類・きのこ類／りんご・梨・柿だそうです。

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