自己肯定感を求めて

自己肯定感を求めて

2023.08.01
XML
カテゴリ: 日記



今日も猛暑ですね。

先日は遅番の勤務でしたので、帰宅したのは23時頃。

お風呂に入ったりして、眠りについたのは2時頃。

遅くまで起きていた分、今日は10時頃まで寝てしまいました。

さて、まずは日光浴。
本日も15分だけ、庭で体を焼きました。

軽い朝食を食べ、トイレ掃除。
エライぞ、自分。


一時間半ほどトレーニング。
今日は女性が多かったです、皆さんスタイルが良いな。
努力されているのでしょう。
自分も頑張らなくては。

帰宅後、バイクを洗車して、タイヤに空気を入れました。
いつもありがとう、私のバイク。
小型二輪なのですが、通勤に、普段の買い物にと大活躍です。
家族で行動する時以外は、車を出す機会も減りました。

妻がパートから帰宅。
働いてくれてありがとう。
本当に助かっています。





クラフトコーラがたっぷりかかったかき氷。
お店でかき氷を食べたのなんて、何年振りなんだろう。
このボリュームだけど、これでミニサイズなんです。
レギュラーサイズだと、一人では食べきれないかも。

なんだか、夏って感じ。


そのまま、妻と食材の買い物に。
今日は私が晩御飯を作ります。

ハーブソルトで味付けをした鶏肉と、オクラ納豆。


安い、美味い、体にいい。

今日は、約一週間振りにお酒も飲みました。
せっかく酒浸りから脱却出来ていたので、1本だけにしました。

というのも、普段は一滴も酒を飲まない妻が、今日は飲みたい、とチューハイを購入。
これはせっかくの機会、一緒に飲まなければ、という訳です。

晩御飯のあと、伸びてきていた襟足を妻に散髪してもらいました。
素人とは思えぬ出来栄え。

バイトから帰ってきた長男も交えて、家族団らん。

何てこと無い休日。
ですが、記録に残すと、かけがえのない一日だったと気付きました。





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2023.08.01 21:43:14
コメント(0) | コメントを書く
[日記] カテゴリの最新記事


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x

© Rakuten Group, Inc.
Design a Mobile Website
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: