自己肯定感を求めて

自己肯定感を求めて

2023.08.03
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カテゴリ: 日記




こんにちは。

昨日、お酒を飲み過ぎた私。
楽しかったんだけど、今朝の体調は最悪。

頭痛と胸やけ、ノドに残るアルコールのひりつく感覚を堪えながら仕事へ。

昼過ぎには体調も戻ってきましたが、
やはりアルコールは健康に良くないなぁと実感。

さて、仕事終わり。
今日はジムでトレーニングの日。

ふと思い立って、いつもと違う店舗に行ってみました。



少しドキドキしながらドアを開けると・・・

ひ、広い!
いつもの店舗の2倍はある。

設備も多く、キレイ。

お客さんもデカい人が多い、みんなガチで鍛えている。

タンニングマシンまである!
10分間使ってみました。

いつもと同じトレーニングメニューでも、場所が変わると新鮮な気持ちでトライ出来ました。

どうして、今までこの一歩を踏み出さなかったのだろう。
これを機に、さらに違う店舗も探検してみたいと思いました。

小さな変化でも、変わり映えの無い日々には刺激となるんだな。





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最終更新日  2023.08.03 20:32:39
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