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2009.10.03

あがり症治療：水あがり症の治療

テーマ：１０秒でふさふさの髪の毛に！(85)

カテゴリ：迅速

水あがり症と言うのは、水に入る事自体が怖いと感じるあがり症の事を指して居ます。通常はプールや海等の水に対して反応が有るのですが、症状が酷い場合にはシャワーを浴びただけでも症状が出てしまう方も居る様です。

では何故こう言う様な症状が出てしまうのかと言うと、大体の場合は子供の頃に海で溺れかけた経験があったり、嫌なのに無理やりプールに入れられたりした事がトラウマとなってそう言った症状を引き起こしてしまうケースが多いですが、原因がよく分からなくて水が怖いと思って居るケースも有ります。そう言った方が良く言う言葉では「何となく水のなかに引きずり込まれそうな気分に成る」と言う怖さを出す人も居ます。

こう言った「水あがり症」を治療させる為には、水に入る事を避け続ける事を止めると言う事から始めなければなら無いと思居ます。水を避けていてはいつ迄経っても恐怖心は取れません。怖いと思って居る水に慣れる事がたいせつなのです。徐々に徐々に慣れていく事がたいせつで、決して無理に触ったり入ったりする事が無い様にしましょう。急いで治療しようとすると却って逆効果になってしま居ます。

こう言ったあがり症は、時間をゆっくり使って少しずつ治していく事がたいせつだとおもうのです。其れでも駄目だと思った場合には、心療内科等専門の病院で治療を受ける事が必要だと思居ます。

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