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八宝１１２８
介護生活も終わり一人気ままに暮らしてます 介護されずに一生終わりたいために日々努力中～
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(1) 2011年05月03日
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早朝はまだ寒い ６，７度・・
早めの朝食済まして出た
何時ものコース へ
第一チェックポイント９キロ地点（丘の頂上）１７分３０秒ほどで通過 最速！
第二チェックポイント信号折り返し２０キロ地点４４分４０秒で通過 こちらも最速タイム
走行距離３６．１ｋｍ
タイム １:１３:１９秒
平均速度 ２９．５ｋｍ/ｈ
気温 １６度前後 南風少々・・
今までの平均速度 最速が２９．２ｋｍ/ｈだから きょうが最速タイムになる
帰り 遊園地から車の渋滞が数キロ発生 タイムロスしてるだろう
次回から時速３０キロ目指して頑張るべ！
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５月に入ってやっと春らしい季節
夏野菜の定植 半月遅れ・・・
とまと きゅうり なす ピーマン サラダナ 空心菜 モロヘイヤ ・・・
猫の額ほどの畑 効率よく使わねば・・・
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最終更新日
2011年05月03日 21時22分11秒 コメントを書く
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