PR
八宝１１２８
介護生活も終わり一人気ままに暮らしてます 介護されずに一生終わりたいために日々努力中～
カテゴリ
カテゴリ未分類
(31)自転車 朝練
(14)自転車
(34)早朝さんぽ
(5)収穫
(2)春～
(8)介護記録
(83)名義変更への道・・
(5)記憶
(13)草むしり
(9)薬膳
(7)花
(5)野菜
(20)食事
(9)お隣さん
(1)ブルーベリー
(4)果実
(3)初めまして・・
(1)頂き物
(10)認知症？
(6)おめでとう～
(2)テレビ
(1)時
(1)雪が・・
(9)パソコン
(7)癌
(3)師走
(2)さむ～い
(9)体調不良・・・
(4)・・・(#￣∇￣#)・・・風呂・
(2)梅
(4)晴れの日
(5)他
(3)遺産相続の問題
(1) 2011年11月11日
テーマ： 自転車(13158)
カテゴリ： 自転車 朝練
４時起床～ （毎日のことだが 笑） 外気温３度
満月で外が明るい 星がきれ～い
ストーブ点火 お茶してストレッチ・・
朝練向けて準備
スポーツバルムレッド２を塗る ちょっと熱い？
防寒起毛インナー上下着用
気温もっと下がること予想して ウィンドブレイクジャージに
ウィンドブレイクジャケット上下着用
足元はシューズカバー 汗がこもらないので(￣▽￣)b グッ!
計測地点 へ
まだ真っ暗～ さむ～い
標高が上がると濃霧の中へ突入～
防寒用グローブ就けていても指が痛い
日の出前の気温０度 寒っ！
気温下がるとタイムも下がる しょうがないか・・
自宅の庭 霜が降りてる 今年３度目？
干し柿の皮むき やっと終了（昨年より半月遅れ）
今年は５００個越した お～い今年も贈るで～
冬の気配を感じる季節に・・・
にほんブログ村
R×LSOCKS履いての走行距離 ３８４キロになった
やはり 足の指と同じに分かれてるほうがいいように思う・・
ランと同じ ペダル踏むときは走るのと同じだし
満月で外が明るい 星がきれ～い
ストーブ点火 お茶してストレッチ・・
朝練向けて準備
スポーツバルムレッド２を塗る ちょっと熱い？
防寒起毛インナー上下着用
気温もっと下がること予想して ウィンドブレイクジャージに
ウィンドブレイクジャケット上下着用
足元はシューズカバー 汗がこもらないので(￣▽￣)b グッ!
計測地点 へ
まだ真っ暗～ さむ～い
標高が上がると濃霧の中へ突入～
防寒用グローブ就けていても指が痛い
日の出前の気温０度 寒っ！
気温下がるとタイムも下がる しょうがないか・・
自宅の庭 霜が降りてる 今年３度目？
干し柿の皮むき やっと終了（昨年より半月遅れ）
今年は５００個越した お～い今年も贈るで～
冬の気配を感じる季節に・・・
にほんブログ村
R×LSOCKS履いての走行距離 ３８４キロになった
やはり 足の指と同じに分かれてるほうがいいように思う・・
ランと同じ ペダル踏むときは走るのと同じだし
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[自転車 朝練] カテゴリの最新記事
-
ニューホイールの試走 2011年12月07日
-
土曜朝練も今期終盤に・・ 2011年11月19日
-
朝は寒っ！ 2011年11月09日
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
