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「コアリズム」
久々に見た夜中の通販番組。以前は「ビリー」がやってたけど、腰をめちゃくちゃ振ってる方々が登場してた。「コアリズム」というDVDらしい。杉本彩さんがでてらした。あんなに腰がしなやかに動いて、細くなるなら、やりたいなぁ…。
2008年01月30日
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つけてすぐに肌が若返る「カリタ１４」
おネェＭＡＮＳを見ていたのですが、その番組に「カリタ１４」というのがとり上げられていました。それをつけると明らかに肌の変化が実感でき、つけた後に、数値を測定すると肌が３歳若返ってた！！すごい！！
2008年01月29日
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「１分骨盤ダイエット」
「朝２分ダイエット」という本が話題になりましたが、昨日、本屋で同じ著者が出している「１分骨盤ダイエット」という本を見つけました。「朝２分ダイエット」よりも効果があるらしい。きちんと取り組めば、１分を１日４セットで、週２キロは落ちるらしい。これは、買わねば…ということで早速購入！！今日から実践しました。けっこう効いているような気がします。食欲が若干落ちたような気がします。とりあえず、頑張って続けてみます。
2008年01月28日
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縁がある人は縁がある！？
今日、買い物に行ったのですが、そしたら、見たことある人が…。それは先日、海外旅行に行ったときに、同じツアーだった人。住んでる場所が全然違うし、同じ時間、同じ場所に偶然にも買い物の来て会うなんて、縁がある人ってやっぱり他でも縁があるんだとしみじみ思いました。
2007年12月08日
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ロクシタンのベルベットハンドクリーム ローズ
フランスに旅行に行ったとき、購入しようと思って購入し損ねたロクシタンのベルベットハンドクリームのローズ。チューブに入ったやつがかわいくて欲しかったのですが、今日、お店に行って手に入れました。ハンドクリームのローズ単品は売っていなかったので、フェースミストのローズとセットのものを購入しました。ハンドクリームとしてはちょっと高めですが、バッグの中に納まるし、かわいいし、購入できてよかったです。
2007年12月08日
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デジタルパーマ
デジタルパーマをかけて、けっこう毛先が痛んできました。ある程度長さがないといけないということで、今までの中でも、髪も長いほうになりました。切りたくなって、夕方でかけてきました。前回かけたところでは、ちょっと遅い時間だからって断られちゃいました。でも、１２月は忙しくて、もうかけに来れそうもなく、どうしても今日切りたくて、初めての美容室に入りました。ちょっと遅い時間だったけど、快く受けてくれました。しかも今までの美容室よりもすごく感じのいい美容師さんでした。髪も気持ちも軽くなったような気がします。
2007年12月02日
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占い
友人からよく当たるという占い師を紹介されて行ってきました。占いってあんまり信じてないし、雑誌の占いは見ないし、朝の情報番組の占いも、一応順位を気にして見るけど、すぐ忘れるし…。そんな私が占い…。最近、いろいろ疲れてて、どうしていいかわからなくなることも多くて、ちょっと、人の意見でも聞きたいなって思ったんです。手相と、名前で占う人でした。占いだから、当たっていることもあったし、当たっていないこともありました。何だか、結果に余計に落ち込んじゃったような気がします。
2007年12月01日
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映画の日
映画の日…ということで、お休みなのに、早起きして映画を見てきました。３本。「ＡＬＷＡＹＳ」「マリア」「ミッドナイトイーグル」土曜日に映画の日だから、人が多いかな？って思っていたけど、思ったよりも人が少なくて良かったです。
2007年12月01日
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フォトシルク３回目照射２日目
フォトシルク３回目照射の２日目。これまでと同じだったら、ひどいかさぶたができてて、コンシーラーで隠さないと出掛けられない…っていう感じでしたが、今回は、すごく軽く照射したせいか、照射前と何ら変わった感じがありません。気になるしみのところも変化がない感じ…。はやり、不安。
2007年11月11日
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フォトシルク ３回目の照射
フォトシルクの３回目の照射をしてきました。今回は、顔全体の代謝をよくする…ということで、かなり軽く光を当てられました。なので、今までみたいに痛かったり、焦げるにおいがしたりもしませんでした。当然、終わった後のひりつきも大したことなく…。物足りない感じ…。この分では、今までみたいにかさぶたはできない気がします。３回目にして、一番とりたかったしみが取れるのか、不安になってきました。
2007年11月03日
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「恋空」を見ました
「恋空」を見てきました。予定していた時間は、映画館につく頃には完売。仕方なく、次の回にしました。女子高生の美嘉（新垣結衣）。１学期の終業式の日に、携帯を落としてしまう。携帯は図書室で見つかるが、メモリやメールは全消去されていた。そこに１本の電話。携帯を拾って、メモリを消去した人物だった。「君を必要としているなら、相手からかかってくる」とその男は言った。それから、夏休み中、美嘉はその男の子と電話をした。相手は、名前を教えてくれないが、同じ学校の生徒だということは分かっていた。そして、夏休みが終わり、新学期。初めて美嘉は、電話の相手が、同級生で少し派手なヒロ（三浦春馬）だった。美嘉は驚くが、結局付き合うことに…。その後もいろいろなアクシデントが起こる。そして、美嘉は妊娠する。二人は結婚を決めるが、ヒロの元カノの咲のせいで流産。さらに、ヒロは美嘉に別れを告げる。傷心の美嘉…。新たに出会った大学生の優（小出恵介）と付き合うことに…。プロの脚本家ではなく、携帯小説から…ということもあり、展開が、少女マンガチック。それでも、カップルで見ていた彼氏たちが泣いている光景が…。ん～不思議です。
2007年10月28日
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フォトシルク５日後
フォトシルク後５日目。気になっていたシミの部分のかさぶたがとれてきました。以前よりもかなり薄いです。これなら薄いファンデーションでも十分に隠せます。小さい頃からあったそばかすも目立たなくなり、昨日くらいから急激に肌がきれいになったように感じます。すごく嬉しいですもっと早くフォトシルクすれば良かった。フォトシルク↓直後は、あまりの火傷状態の激しさに凹みましたが、こんなにきれいになるなんて！！フォトシルクすごいです！！！
2007年10月04日
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パーフェクト・ストレンジャー
新聞記者ロウィーナ（ハル・ベリー）は大きなスクープをとるが、大物にもみ消され、その怒りから会社には退社を申し出る。その日の夜、偶然に地下鉄で幼なじみに出会う。その数日後、幼なじみの母親から行方不明になっているが、警察から遺体と思われる変死体が見つかったので確認に来て欲しいといわれているという内容の電話がかかり、ロウィーナが代わりに確認に行く。遺体は幼なじみで、ひどい状況だった。ロウィーナは同僚の協力を得て、容疑者と思われる会社社長のハリソン（ブルース・ウィルス）について調べ始める。しかし、彼だけではなく次々に容疑者と思われる人物が現れる。それは彼女の恋人だったり、事件を解決しようと一緒に動いている仲間だったり…。サスペンス映画が、映画の中で一番好きな私。この映画の宣伝文句に引かれて見に行きましたが、ん～思った以上にありがちなラスト。ちょっとがっかり…。
2007年10月02日
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フォトシルク３日後
フォトシルクをして３日が経ちました。少しずつかさぶたが取れてきました。そしてかさぶたが取れた下は、明らかに今までよりもシミが薄いです。嬉しいですかさぶたもコンシーラーでごまかせるくらいまでになってきました
2007年10月02日
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「フォトシルク」の２日後
フォトシルクの２日後。今日から仕事です。火傷後を隠すため、コンシーラー使って厚塗り。いつもより化粧に時間がかかります。で…やっぱり隠し切れません。みんな、どう思ったかな…。早く治らないかなぁ…。
2007年10月01日
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「幸せのレシピ」を見ました
ニューヨークのレストランで料理長を務めているケイト（キャサリン・セダ＝ジョーンズ）は、腕がよく、妥協を知らない、完全主義者。料理のためなら、どんな努力もおしまない。しかし、客の相手は苦手…。そんなケイトをオーナーはカウンセリングに行かせる。ある日、ケイトの姉が事故にあい、亡くなる。身寄りがなくなった姪のゾーイをケイトは引き取るが、どう接すれば、ゾーイが心開くのかが分からない。また、姉の不幸でしばらく休んでいる間に厨房には新たな副料理長が雇われていたが、イタリアかぶれの副料理長ニックがケイトは気に入らない。少し前までは、何でも、思い通りに完璧にことが進んでいたのに、歯車が狂ったようにうまくいかなくなっていく…。仕事に一生懸命になっている女性なら、きっと共感できるはず…。そして、「仕事は自分にとって、人生そのものではなく、人生の一部」なのだということを改めて感じるのかもしれません。ラブコメディって感じでしょうか？最後は心が温かくなります。
2007年09月30日
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「フォトシルク」翌日の顔
今日は映画を見に行く予定があり、朝から早起きして、出かける準備。昨日のフォトシルクの火傷の後、隠すのが大変です (*_*;っていうか、コンシーラー使っても、分かっちゃいます…。明日は仕事…。行きたくないなぁ…。
2007年09月30日
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しみ消しに「フォトシルクプラス」体験
以前から、ほほにある１センチ弱の薄いしみが気になっていました。エステに行ったけど、思ったようには効果が感じられなかったので、以前から気になっていた光治療（フォトシルク）を受けに、美容外科に行ってきました。初めはレーザーでもいいかなって思っていたけど、しみ予備軍にも効果があり、くすみもとれて、肌が若返るということで、結局フォトシルクを受けることにしました。５回コースで１４万程度。安くはないけど、これでしみがなくなるのだったら…。フォトシルクは、目にカーゼみたいなものを当てて保護してから、皮膚に光を当てていきます。黒いものに反応するのだそうで、顔の産毛もそらないといけません。思ったよりも痛いです。目の近くに当てられると、目をつぶってても眩しいし、火花のようなものが見えます。途中、焦げ臭さも感じて、かなりドキドキ…。施術後、冷やしててもしばらくは火傷と同じなので痛いです。そして時間とともに、火傷の色が濃くなってきます。コンシーラーでも隠すのが難しいほど…。この過程を経て、白くなるとは分かっていても、ちょっと凹みます_(._.)_レーザーやフォトシルクの他にも、オバジをつかうほうほうがあるようです。
2007年09月29日
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「ミス・ポター」を見ました
「ミス・ポター」を見ました。ビアトリス（レニー・ゼルウィガー）はイギリス上流階級の子女。両家の子息と結婚して、子どもを生むことが幸せと教わってきたが、ビアトリスは動物の絵や物語を描くことに夢中だった。何度も断られてきたが、ビアトリスはやっと青いジャケットを羽織ったウサギの絵本を出版できることになった。出版社の担当は、会社の末弟のノーマン（ユアン・マクレガー）だった。ピーターラビットの本の出版は彼にとって、初の仕事だった。本は予想をはるかに超え、ベストセラーになる。そして、ビアトリスとノーマンは互いを意識するようになり、結婚を誓い合う。ほのぼのした映画です。昔、はまっていたイギリスの田舎の家やその周囲の風景そのものの美しい風景が広がります。
2007年09月24日
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体内メーカーと脳内メーカー（正面版）チェックしました
今日、アクセスできたので再度体内メーカーを確認。他の人の分も見たけど、人によって文字が記入されている臓器って違うんだね。友達は、心臓とか肺とかにも文字があったけど、私は、胃と肝臓くらいだった…。脳内メーカーの正面版もチェックしました。横向きの脳内メーカーが単純だった私は、正面版に期待していたのですが、正面には「私」「金」「味」みたいな文字。何だか私利私欲に走っているような人のようでまたまたがっかりしました。推定死亡年齢もチェックしましたが、私、長生きな方でした。
2007年09月20日
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「体内メーカー」やっと見ました
昨日から、アクセスしていたのですが、混んでて、なかなか「体内メーカー」にアクセスできませんでした。で…今日やっと見ました。胃や肝臓のところに文字が書かれていました。「若」とか「悩」とかの文字がありました。その調子で、の脳内メーカーの正面版を見ようとしたけど、まだまだ繋がりません！！明日こそ、見れるといいなぁ
2007年09月19日
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「包帯クラブ」を見ました
天童荒太さんが好きだったので、「包帯クラブ」は以前に本で読んでいたので、映画化されて、気になって、見に行ってきました。女子高生のワラ（石原さとみ）は、大切なものが失われていく日常に嫌気がさしていた。レトルトパックを切ろうとして、誤って手首を切ってしまい、病院で治療を受けるがリストカットと間違われる。病院の屋上で景色を眺めていて、ふとフェンスによじ登った。そこへ入院患者のディノ（柳楽優弥）が現れ、自殺かと思って思いとどまらせようとする。ディノは、「心が傷ついた場所に包帯を巻く」と言って、ワラの手首の包帯をフェンスに巻いた。何故か、心の傷から流れ出る血が止まったように感じたワラ。ワラの友達のタンシオ（貫地谷しおり）は失恋した。ワラはタンシオが失恋したブランコに包帯を巻いた。タンシオは感激して写メを撮る。さらにギモ（田中圭）を加えて、４人で包帯クラブを始める。包帯クラブは、ネット上で依頼を受け、その人が「傷ついた場所」に包帯を巻くというものだった。他人の傷を包帯を巻くことで癒そうとしていた彼らにも、心に傷を抱えていた。想像していた以上に良かったです！！柳楽優弥、いい俳優さんになりましたね。小説を先に読んでると、小説と映画の間にキャラクターのギャップを感じてしまうのですが、柳楽くんは小説の中のディノのイメージにピッタリでした。
2007年09月17日
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「HERO」を見ました
「HERO」を見てきました。検事の久利生公平（木村拓哉）は６年ぶりに東京地検城西支部に戻ってくる。傷害致死事件の裁判を任された。容疑者は犯行を認めており、裁判自体は難しくないように思われた。しかし、初公判で容疑者が犯行を全面否認し、無罪を主張した。犯行時刻、容疑者はあるビルで警備の仕事に従事しており、大物政治家の花岡（タモリ）がビルから出て行くところを目撃したことになっていた。弁護人は、蒲生（松本幸四郎）。彼につぶされた検事は数知れず…。久利生は犯行を立証するため、容疑者が処分した車を求めて韓国まで行く。面白かったです。わかりやすくて、ストーリーの中にすぐに入っていけます。（テレビであった山口が舞台になった放送を見ていたほうがより楽しめたと思いますが、残念ながら、私は見ていませんでした）解決策を思いついて、みんなで必死になる姿には爽快感を感じます。試写会か何かの会見で松たか子らが言っていた、「ラストがどうであれ」という言葉は納得でした。映画で雨宮が使っていたニナリッチの香水が気になりました。
2007年09月16日
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エステに行ってきました
エステに行ってきました。美顔（そばかす解消）のためです。今通っているところは以前通っていた大手と比べて、毎回のように必要ないような化粧水や新たなコースを勧められないので、気に入っていました。が…今日、最初言われていた内容と異なり、新たなコースを勧められ、美容液を勝手に（人の意見も聞かす）追加され、勝手な計算をされました。やっぱりエステってどこもやり方同じなのでしょうか？失望しました。もう行きたくないです。
2007年09月15日
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初「まつ毛パーマ」
今日、エステに行きました。美白のために行っています （*^_^*）すっごく気持ちよくって寝ちゃいそうでした。ついでにまつ毛パーマをしました。コンタクトも人から入れられるのは恐いので、ちょっと不安でしたが…。ビックリするほど、上がっていました。これでビューラーの時間が省けます (^・^)
2007年09月02日
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「ＹＯＳＡ」初体験
「ＹＯＳＡ」って知ってますか？穴の開いたいすに座って、マントみたいなのを羽織ってするサウナみたいなやつです。韓国の座浴が原型みたいです。初めはサウナに比べて低温でそんなに汗も出なかったのですが、途中でスチームを上げてもらってからは、マント（？）の中に顔を入れて、深呼吸をしていたせいもありますが、全身から汗が大量に出ました。しっかり水分も撮っていたので、体重的には３００gしか減っていませんでしたが、体脂肪は２％近く減っていました。体重や体脂肪の変化よりも、とにかく汗をいっぱいかいて気持ちよかったです （*^_^*）また行きたいと思います。
2007年09月01日
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脳内メーカーにはまる！！
昨日、一昨日とテレビでとり上げられていて、今日初めて、「脳内メーカー」を見ました。自分の名前を入れるだけ。きっと、私の脳内はこんな感じって思い描いていたのに、予想に反して、私の頭の中は「遊」だらけ…。がっかりしました。友達は、「愛」とか「夢」、「悩」「食」「金」「Ｈ」「嘘」「秘」とかそれぞれ、いろんな漢字が入ってて楽しそうだったのに…。「脳内メーカー」には、その他に「学校」「市」「Ｔシャツ」「ジャー」「相性」とかもあってすごく楽しかったです （*^_^*）めちゃはまってしまいました。
2007年08月27日
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山本モナが飲んでいるローズサプリ
テレビを見ていたら、山本モナさんからローズの香りがするので、香水かと思っていたら、飲んでいるサプリのせいだったと、紹介されていたローズサプリがあった。私が飲んでいるのは、確かに（汚くてすみません）ゲップしたりすると口の中にローズの香りがしますが、体からは香りません。やはり、値段の高いサプリは効果があるのだと思い、ためしに買ってみようかなって思いました。
2007年08月26日
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お腹がすかなくなる「フーディア」
テレビを見ていたら、狩猟民族がお腹がすいているときに、食する「お腹がすかなくなる植物－フーディオ」というのが紹介されていた。朝食べると、夜まで「食べたい」と感じないらしい。ダイエットのとき、すごくいいって思って、早速検索したら、いろいろな商品があった。フーディオクッキー フーディオ茶フーディオキャンディフーディアサプリ 私も早速、２種類購入してみました。あと気になっている商品は↓
2007年08月24日
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「ダイエット・エンド」
ダイエット・エンドを体験してきました。思った以上に振動がすごくて、膝の曲げ方によって、腹部のぶるぶる感が違ってきて楽しかったです。常連さんたちは、自分の目的（鍛えたいところ、ストレッチ）によって、自由に体勢を変えていらっしゃいました。「ダイエット・エンド」は家庭では高価すぎるので、↓みたいなのはどうかと思い、最近散歩でもしたいけどできないといっている母に買ってあげようかと思っている。
2007年08月23日
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昨日の足つぼマッサージの効果！？
昨日、足つぼマッサージに行ったせいでしょうか？普段は、職場でほとんどトイレに行くことがないのに、今日は３回も行きました。普段の私ではありえません！！しかも、便通が驚くほど良かったんです！！今まで行っていた足つぼではなく、昨日初めて行った足つぼマッサージが断然効果を感じます。ちょっと、定期的に通いたいと思いました。
2007年08月22日
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久しぶりの足つぼで…
久しぶりに足つぼに行ってきました。最近は、クイックコースが多かったのですが、５０分コースでしっかりマッサージしてもらってきました。けっこう痛くて、自分では健康だと思っていたのに、内臓関係が結構弱っていたのに驚きでした。特に、注意を受けたのは「膀胱」私って、日中はほとんどトイレに行きません。よほど、「行きたい」って感覚がない限りは…。職場で１回も行かないのはざら…。そのせいで、膀胱がかなり弱っているらしく…。「行きたい」という感覚がなくても定期的にトイレに行くように勧められました。
2007年08月21日
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久々のステッパー
ジムでの有酸素運動は最近専らランニングマシーン。でも今日は久しぶりにステッパーをしました。久しぶりにすると、きつい！きつい！！汗もびっしょりかきました。無酸素運動のマシンもいろいろしたほうがいいけど、有酸素運動のマシンもいろいろしたほうがいいなって思いました。
2007年08月20日
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アートメイク初体験
私、眉が薄いのがずっと悩みでした。前から気になっていたアートメイク。ついに決心して行ってきました。私、アートメイクはタトゥーと同じようなもので一生消えないと思っていたのですが、タトゥーよりも浅いところを傷つけるので、初めは数回しないといけないみたいで、その後も年に１回くらいずつ入れる必要があるのだとか…。初めは思っていたよりも痛くないと思ったのですが、徐々に痛みが重なってきて、後半はけっこう痛かったです。終了後、頭痛がしんどかったので、結局、頭痛薬を飲んじゃいました。
2007年08月19日
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とうとう買っちゃいましたiPOD
今まで使っていたコンポが故障…。コンポを買いなおそうかどうか悩みましたが、iPODとスピーカーを購入しました。
2007年08月18日
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エステで美顔
子どもの頃から、そばかすがありました。学生の頃は、日焼けを全く気にせず、毎年夏は真っ黒になるほど海で焼いていました。そのせいで、最近では、小さなしみができてしまい、気になっていました。そこで、思い切って、エステに行ってきました。頑張って、通ってみようと思っています。
2007年08月12日
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美味しい！こんにゃくのわらびもち
今日、こんにゃくのわらびもちをいただいたので、さっそく食べました。すると、びっくり！！こんにゃく臭さや食感は全く感じず、もっちりした食感は、まさにわらびもち！！あまりに美味しかったので、自分で購入しようかなぁー（*^_^*）
2007年08月11日
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こんにゃく麺の中でもお勧めは坦々麺
これまで、こんにゃく麺を幾つか食べてきましたが、（ペペロンチーノ、カルボナーラ、ラーメン、焼きそばなど）今日は坦々麺に挑戦しました。すると、ビックリ！！これまで食べたこんにゃく麺の中でも、個人的には坦々麺が一番美味しかった。また購入しようと思います。
2007年08月10日
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江原啓之「天国からの手紙」で号泣
江原啓之さんの「天国からの手紙」という番組を見ました。３件の以来で、江原さんがなくなられた方からのメッセージを家族に伝えてらっしゃいました。うち２件は子どもが亡くなられていたケースでした。私は、結婚も出産もしていないけれど、お子さんを亡くされた親御さんの気持ちが痛いほど伝わってきて、自分でもビックリするほど号泣してしまいました。いつかはみんな亡くなる…。そしたら、先に亡くなった人と逢えるかもしれない…。そのときに恥ずかしくないように、しっかり生きていかなきゃいけないと思いました。
2007年08月07日
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最近、有酸素運動してないなぁ…
週に２回、しっかり、真面目にジムに通っています。だが、新人のトレーナーさんと仲良くなってから、おしゃべりに夢中になりすぎて、有酸素運動しないで帰ることが多くなった。いいような、悪いような… (^_^;)
2007年08月06日
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「燃焼スープ」６日目
燃焼スープ６日目。今日はスープ、肉、野菜がＯＫの日。今日は、お出かけしないといけなかったので、スープをミキサーにかけて飲めるようにして、ペットボトルに入れてもって出かけました。お昼、早速お肉を食べました （*^_^*）そして、夕方…デパ地下寄ったら、「もちクリーム」に行列。惹かれてついつい並んじゃって、２個も食べちゃいました (^_^;)本当に、堪え性のない私です…。個人的事情により、１週間のメニューは６日目の今日で終わり。体重は、思っていた以上に（ほとんど）変わりませんでしたが、今日になって、若干おなか周りのサイズが減ってました。また、チャレンジ…はしないような気がしますが、朝とか夕食を置き換えるくらいはしてみようかな…。
2007年08月05日
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「燃焼スープ」５日目
燃焼スープ５日目。今日はスープ、肉、魚、トマトがＯＫの日。スープも飽きを過ぎ、みそ汁感覚で飲めるようになってきた。でも、久々のたんぱく質が嬉しくて、朝から、魚を食べました。５日間を通じて、正直体重、減ってません…（何でだ？）最初の数日おなかが張って苦しかったのが、昨日くらいから少し楽になってきました (^_^;)
2007年08月04日
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「燃焼スープダイエット」４日目
燃焼スープ４日目。今日は、スープとバナナ３本の日。とうとう禁を破ってしまいました。思わず、冷蔵庫に入っていたチロルチョコ（２個）を食べちゃいました (>_
2007年08月03日
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「燃焼スープダイエット」３日目
今日は、スープ、野菜、果物がＯＫの日。でも、飲んだほうがよいスープよりも、ついつい果物や野菜に手がいってしまう。（味にあきちゃったので…）がんばり時ですね… (^_^;)
2007年08月02日
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「燃焼スープ」２日目
燃焼スープ、今日で２日目。今日は、スープと野菜がＯＫの日。今日もそれほど「食べたい」欲求はない。ただ、食べてないのに、普段よりもおなかが張った感じがして、腹部に違和感がある。このダイエット、本当は１週間メニューだが、今回は７日目に用事があり、６日しか続けられない。１週間続けると、かなり体重が落ちるそうだが…。
2007年08月01日
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突然思い立ち、「１週間燃焼スープダイエット開始」
昨夜、急に思い立ち、材料を購入し、今日より１週間の燃焼スープダイエットを開始。キャベツ、セロリ、玉ねぎ、ピーマン、ホールトマトを２０分ほど煮るだけ。ホールトマトがあんまり好きじゃないので、以前試したときは１日で挫折しました (^_^;)今日は、ずっと出かけていたせいか、そんなに「食べたい欲求」もなく、思ったより平気でした。
2007年07月31日
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久しぶりに充実感が…
今週は、何だか精神的に疲れていて、モチベーションが上がらず、仕事終わりにジムには行けず、今日のみ行ってきました。土曜日の午後の早い時間だったので、利用者が少なくて、久しぶりにトレーナーさんを独り占めにできて、バッチリメニューも決めてもらって、がんばってきました。充実してました。
2007年07月14日
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歯が痛い (>_<)
虫歯ないはずなのに（定期健診行ってるので）、歯が痛い (>_
2007年07月13日
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とうとう購入しちゃいましたオーラソーマ・イクイリブリアムボトル
最近、ずっとオーラソーマの本を読んでました。自分にとって、必要なこと、色について見つめなおしていました。ほしくなって、ずっと楽天のショップでボトルを見つめていました。ボトルに書かれたメッセージを読むだけでも、肩の荷がスーッとおりるようで、涙がこぼれたりして、癒されていました。でも、やっぱり本当のボトルがほしいと思って、気になった３本を購入しちゃいました。ボトル見ながら癒されて、なりたい自分になる努力をしたいなぁって思っています。
2007年07月12日
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モチベーションが上がらない週
今週は、精神的に疲れているようで、モチベーションが上がらず、仕事が終わって、ジムに行く気にならず、予約していたのにもかかわらず、月曜日、今日と、サボってしまいました…。はぁーあ (*_*;－ξ
2007年07月11日
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