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ダニエルandキティ @ Re:麻布十番豆源　デストロイヤー　ポテトサラダ　クルクマシャーロム(09/15) New! 豆菓子、私も好きで良く食べています(o^^o…
あきても @ Re:麻布十番豆源　デストロイヤー　ポテトサラダ　クルクマシャーロム(09/15) New! デストロイヤー　ジャガイモですか＠＠;初…
ヴェルデ0205 @ Re:タカノフルーツのフルーツパフェ　海老と野菜天重　明太のり弁当(09/13) New! こんばんは。 タカノのパフェ、絶対おいし…
無国籍評議員@ Re:タカノフルーツのフルーツパフェ　海老と野菜天重　明太のり弁当(09/13) New! 昨日はjunさんに対して不適切なコメントを…
じぇりねこ @ Re:タカノフルーツのフルーツパフェ　海老と野菜天重　明太のり弁当(09/13) New! こんばんは(^^)/ わぁ～ タカノのフルー…

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ピーマンの肉詰　えのき焼　麻婆豆腐丼　椎茸と舞茸の炊き込みご飯

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椎茸と舞茸のまぜご飯（夕食）椎茸　舞茸　油揚げを入れ炊きました



花椒香る　旨辛麻婆豆腐丼（ランチ）ピリ辛で美味しかったです





えのき焼き（おやつ）　えのき　小麦粉　片栗粉　コンソメで作りました
えのきをよく噛んで食べると下記の栄養が摂取でき免疫力が高まります

えのきの栄養素　ビタミン　植物繊維　B-グルカン　ナイアシン




デザート　　りんご🍎とフルーツカクテルでカラフルでキレイです





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最終更新日  2024.09.12 08:51:53
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