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2026.02.16
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にしんと白子の煮付け　鰊を3枚におろす　炊き込みご飯　ワカメの味噌汁　大福

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男料理（夕食）にしんとにしんの白子の煮付け　白子が美味しかった　にしんは小骨が身の中にたくさんあって食べにくかったです💦
スーパーライフの鮮魚売り場で　にしん1匹213円で特売していました
鮮度が良いピカピカのにしん1匹約30センチぐらいあり大きかったです
にしんの鱗を取り3枚におろしました　白子が2つありました



男料理（昼食）炊き込みご飯とワカメの味噌汁
父の介護の休憩に柏餅を食べながらお茶を飲んで休憩しました













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最終更新日  2026.02.16 23:52:31
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