2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
全47件 (47件中 1-47件目)
1

1.今日食べた物の画像です。今日の夕食は実家です。 ご飯、白菜の味噌汁、カボチャの煮付け、鯖塩焼、ほうれん草お浸しです。オヤツに頂いた手作りゼリーです むつの事務所で頂いた宇治金時ゼリーです。うまかったです。今日食べた物の画像1朝食です 変な組み合わせですが、トーストと納豆、レタス、リンゴです。昼食は実家に帰る道すがらコンビニで買ったオニギ(鮭、筋子)とお茶でした。写真撮る前に食べたために画像はありません(^-^ゞ2.昨日食べた物の画像です。昨日の昼と夜食べた物の画像1 昨日の昼食です。玄米おかゆとレタスです 昨日の昼と夜食べた物の画像2 昨日の昼食のデザートは、リンゴと柿です。昨日の昼と夜食べた物の画像3 昨日の夜はオラの所属する労組の上部組織の大会があり、大会の後に懇親会があり、参加しました。懇親会のオードブルでオラが食べた物の画像です。昨日は懇親会の後にスナックに二次会に行き、飲んで歌いました。ちと飲み過ぎです。\(__) 昨日の昼と夜食べた物の画像4 なんと昨日は二次会のあとに帰りラーメンを食べましたよ。うまかったですが、ダイエットには最悪の事をしましたよ。\(__)今日の朝温泉のあとの体重計が怖いです(笑)。人気ブログ登録しました。1日1回クリックしてね。
2007年11月30日
コメント(10)

昨日の昼と夜食べた物の画像1 昨日の昼食です。玄米おかゆとレタスです。昨日の昼と夜食べた物の画像2 昨日の昼食のデザートは、リンゴと柿です。昨日の昼と夜食べた物の画像3 昨日の夜はオラの所属する労組の上部組織の大会があり、大会の後に懇親会があり、参加しました。懇親会のオードブルでオラが食べた物の画像です。昨日は懇親会の後にスナックに二次会に行き、飲んで歌いました。ちと飲み過ぎです。\(__) 昨日の昼と夜食べた物の画像4 なんと昨日は二次会のあとに帰りラーメンを食べましたよ。うまかったですが、ダイエットには最悪の事をしましたよ。\(__)今日の朝温泉のあとの体重計が怖いです(笑)。人気ブログ登録しました。1日1回クリックしてね。
2007年11月30日
コメント(10)

1.昨日の昼から今朝まで食べた物の画像です。昨日の昼食はまた豚マンです。神戸皇蘭の冷凍豚マンと焼きそばマンとコーンスープです。この頃昼食はやたら豚マンばかりのじゅんぺいです。(^o^ゞ昨日の夕食は映画の後に寿司です 昨日受付を手伝った憲法を守る青森県民の会のメンバーと食べましたよ。オラは車だったので、寿司だけでしたが、他の参加者は飲みました。帰りは、同じ方向に帰る皆さんを送って行きました。今朝の朝食はトーストとリンゴ。 パンを焼きすぎました。野菜が無いですねー\(__)青森人気ブログ登録しました。1日1回クリックしてね。 2.昨日は青森市・県民福祉プラザで映画「日本の青空」の上映会がありました。昨日の6時半から青空市、最後の上映会を青空県民福祉プラザでやりました。オラは実行団体の一員として受付や後片付けを手伝いました。日本の青空は4月の試写会に続いて二回目ですが、何回見ても感動する映画です。安倍前首相が言っていたアメリカによる押し付け憲法論がまったく史実に基づかない論であることがこの映画を見るとわかります。皆さんにも是非見ていただきたい映画です。写真は舞台挨拶をする憲法を守る青森県民の会の金澤茂代表です。日本の青空パンフレット1 小室制作委員会委員長挨拶とジャーナリストの筑紫哲也さんと作家の澤地久枝さんのすいせんの言葉日本の青空パンフレット2 日本国憲法を導いた憲法 研究会「憲法草案要綱」 -日本国憲法の間接的起草者・鈴木安蔵氏-日本の青空パンフレット3 「改憲のくわだてを阻む」監督・大澤豊、ストーリー日本の青空パンフレット4 鈴木安蔵と小高「小高九条の会代表・郷土史家佐藤鶴雄」、この映画を過去と未来の架け橋に「映画『日本の青空』監修・星野安三郎」、誰も映画にしなかった現代史「原作・脚本 池田太郎」日本の青空パンフレット5 キャスト紹介1日本の青空パンフレット6 ちょっと詳しく日本の青空パンフレット7 キャスト紹介2ぜひとも皆さんのお住まいの近くで上映会があった場合は、観に行ってくださいねー。下の公式ホームページのリンクに公演情報が出ています。日本の青空公式HP
2007年11月29日
コメント(14)
パンを焼きすぎました。野菜が無いですねー\(__)
2007年11月29日
コメント(2)

昨日の昼食から今朝まで食べた物の画像です。今日の朝食です。 実家のふらんす屋のパンと紅茶です。青森の朝食は本当に実家と比べるとわびしいですね(ToT) 昨日の夕食です。昨日は、むつから青森の事務所に着いたら、夜に弘前の会議に出て来れとの上司の出張命令があり、弘前の会議に出て青森に帰ってきたのは夜の8時半でした。これから寒い部屋に帰ってスーパーの半額弁当を食べる気にもなれず、外食しましたよ。ちと高かったけれど合い盛りセットで蕎麦、うどん、寿司、茶碗蒸しで1300円でした。うまかったです。昨日の昼食です。 むつから青森に向かう途中の車の中でコンビニで買ったカレーマンとチャーシューマンを食べました。 今朝の体重は61.3キロでした。昨日の合い盛りセットが効いたんでしょうか。300グラム増えています。人気ブログ登録しました。1日1回クリックしてね。
2007年11月28日
コメント(18)
昨日は、むつから青森の事務所に着いたら、夜に弘前の会議に出て来れとの上司の出張命令があり、弘前の会議に出て青森に帰ってきたのは夜の8時半でした。これから寒い部屋に帰ってスーパーの半額弁当を食べる気にもなれず、外食しましたよ。ちと高かったけれど合い盛りセットで蕎麦、うどん、寿司、茶碗蒸しで1300円でした。うまかったです。
2007年11月28日
コメント(2)

昨日の夜から今朝まで食べた物の画像です。昨日の飲み会の酒の肴1 刺身盛り合わせです。昨日の飲み会の酒の肴2 イカゲソ揚げ昨日の飲み会の酒の肴3 イカゲソ揚げアップです昨日の飲み会の酒の肴4 豆腐の上に生ウニが載ってます。今朝の朝食です 納豆ご飯、豆腐とワカメの味噌汁、鯵焼き魚、セロリ、ミニトマト、ほうれん草です。今朝の体重は61キロでした。昨日より1キロ減りました。やはり昨日飲み会に行くのに40分歩いたのがよかったんですかね。 今日は、午前中、むつ市で仕事をして、午後には青森市に向かいます。道路は昨日と一昨日の温かさで雪はすっかりなくなっています。釜臥山の雪もてっぺんあたりしかなくなりましたよ。人気ブログ登録しました。1日1回クリックしてね。
2007年11月27日
コメント(18)

1.昨日の昼から今日の昼まで食べたものの画像。 昨日の昼食です。とろろ蕎麦です。今朝の朝食です。納豆ご飯、鯵焼き魚、レタス、ミニトマト、セロリ、茶碗蒸し、リンゴです。今日の昼食です。チリチリ細めんラーメンです。人気ブログ登録しました。1日1回クリックしてね。 2.ゲッ・・・ついに体重62キロ(^_^;) 今朝、朝温泉に入って、体重を計ると、なんと62キロではないですか。 これではむつ市にくる前の体重と同じです。 ここ数が月のダイエットが水の泡です。 やはり、19日、憲法役員会の後の飲み会、 23日、結婚式→3次会までいきました。 昨日、飲み会→2次会まで行きました。 と立て続けに、飲み会があり、しかも今日も午後6時から、飲み会があります。なんかリバウンド街道まっしぐらという感じです。今日の飲み会は会場まで約40分歩くことにします。昨日も歩いて飲み会に行ったんですけどね(^_^;)。
2007年11月26日
コメント(4)
とろろ蕎麦です。
2007年11月26日
コメント(2)

昨日の夜と今朝食べた物の画像です。昨日の夕食です。昨日の夕食は親父が作ったカレーライスでした。今朝の朝食です。納豆ご飯、鯖焼き、レタス、ミニトマト、セロリです。今日は、午後5時から飲み会があるので行ってきます。やはり、この季節は飲み会が多くなりますね。リバウンドに気をつけなければなりませんね。 人気ブログ登録しました。1日1回クリックしてね。
2007年11月25日
コメント(19)

昨日は、山形県に住む友人のK君の結婚式で長井市まで行ってきました。 朝8時にJR大湊駅を出発して、山形駅到着は13時17分。そこから長井市までホテルのバスで行き、到着したのは14時40分でした。なんと6時間40分もかかりましたよ。東京に行くより、ものすごい時間がかりますよ。 でっ、昨日の結婚式に向かう家での話です。 一昨日、青森の借家から持ってきた冬用の礼服のスポンを履こうとしましたが、礼服のズボンのボタンが全然、はいりません。 エッ・・・やせているからガフガブになるりはわかるけど全然入らないって何故? そして礼服の上着のネームを見ると2年半前までオラの家に居候していたKの名前がついていました。ゲッ・・・なんでKの礼服がうちにあるんだ。引越しの時置いていったんでいす。それをオラが自分の冬用の礼服と間違えて持ってきたんです。(^_^;)・・・どうしよう・・・と思った時、そうだ夏用の礼服があったはずだ。と思いだし、夏用の礼服で行きました。もちろん、モモヒキと長そでの肌着を着用して、人の礼服を自分の礼服だと思って間違って持ってきて、履こうとしたはんかくさいじゅんぺいです。 そして列車に乗って、なんかいつもより左胸が軽いなと思い、触ってみると、携帯がありません。今度は携帯電話を充電器に充電したまま、自宅の部屋に置いてきたんです。 ということで約30時間半近く携帯なしでしたよ。おかげで結婚式の御馳走を皆さんに披露することができませんでしたよ。 ちなみに、K君は2002年に新婦とインターネットで知り合って、5年以上も交際続けてきたそうです。ちなみに新婦は新郎より9歳年下の32歳でした。 うらやましいですねー。オラより9歳年下と言えば38歳ですか、オラにも誰かいい人がブログを通じてみつかりませんかねー。って無理でしょうねきっと。 人気ブログ登録しました。1日1回クリックしてね。
2007年11月24日
コメント(12)

1.昨日の昼に食べた昼食です。豚マンと焼きそばマンとミニトマトとリンゴと納豆です。なんか食事としては変な組み合わせですね(^o^ゞ2.今日は8時のJRで山形に結婚式式行ってきます。 みなさん、おはようございます。 今日オラは、山形の友人の結婚式で8時のJR大湊線で山形に行ってきます。午後3時からの結婚式なんですが、やはり、下北から山形は遠いですね。8時に出ても山形駅に着くのは午後1時17分です。そこからさらに、バスに乗って午後3時からの結婚式に出席します。そして今日は山形市にお泊まりで、明日の午後2時過ぎには下北に到着します。 でも昨日は強風でJR止まっていたから、ちょっと心配です。今日は動くかな。 それでは、朝温泉行って、それから結婚式に出発します。 行ってきまーす。人気ブログ登録しました。1日1回クリックしてね。
2007年11月23日
コメント(22)

1.今朝の青森市は20センチ近い積雪で、今年初めての雪かきしました。 イヤー雪が降りましたよ。 昨日の晩から降り始めて、今朝まで20センチ近く振りましたよ。 ということで、今年初めて職場の雪かきしましたよ。 7時45分くらいから、初めて2回の休憩をはさんで終わったのは10時でしたよ。 休憩時間を除けば、2時間くらい雪かきやりましたよ。 やあ、雪かきダイエットですよ。 今朝は、朝食も食べないで雪かきしましたので、今もお腹がグーグー鳴っています。腹減りました。写真は、雪かき前と後のオラの職場の駐車場(正面と裏)の状態です。職場の正面駐車場の雪カキ前の状態です。 職場正面駐車場の雪カキ後の状態です。 職場裏の駐車場の雪カキ前の状態です。 職場裏の駐車場の雪かき後の状態です。 今朝の沖館温泉は、朝行ったら、わずか3人でしたよ。常連もいなくて、オラが上がる10分くらいになったら、常連のみなさん入ってきましたよ。皆さん、自宅の雪かきしていたんですねー。ということで今日の体重は60.4でした。今朝の雪かきで少しやせたのではないかと期待しているじゅんぺいですが、明日は山形の友人の結婚式があり、泊まりがけで結婚式出席しますので、飲み食いして、きっと太るんじゃないかと脅えているじゅんぺいです(^_^;)。2.昨日の昼食はカップヌードルと焼きそばマンでした。カップヌードル塩と焼きそばマンです。なんか体に悪い昼食です(笑)人気ブログ登録しました。1日1回クリックしてね。
2007年11月22日
コメント(18)

1.今朝の青森市は雪です。 昨日の雨ですっかり溶けた雪も、深夜から今朝がたにかけて雪になりました。さきほどは猛吹雪でした。「雨は夜更け過ぎに雪へと変わるだろー」ですので、クリスマスイブにはまだまだですが、山下達郎の季節になってきました。 これが事務所から見た今朝の青森市です。下が去年の1月の青森の借家風景と青森市の情景です。青森市は雪が降るとこんなになります。昨年(2006年)の1月22日のオラのブログです。 ところで、またまたここ数日の降雪で、青森市の雪はまたまた増えました。また寒さもすごくて最高気温がマイナス4度とか、冷凍庫のような真冬日が続いています。オラの家は、屋根と地面の雪が、ふっついてまさに鎌倉状態になり、昼でも薄暗い状態です。また、トイレの手洗い場の窓のすきまから、雪が入ってきて、洗面器の中に雪がこんもり溜まっていました。 昨日、イベントが終わったあと、ちと市内撮影をしてきました。オラの家の状態とあわせてアップします。鎌倉状態のオラの家隙間から入ってきて洗面器に溜まった雪車で走行も大変です。排雪した雪を青森港に捨てるダンプカー青森港に捨てられた雪青森市で一番高く積み上げられる雪捨て場アパートの3階くらいの高さまで積み上げられた雪アパートのツララも、物凄く伸びていた2.今朝の朝食です。 今朝の体重は60.6キロでした。このままいくとメタボ街道まっしぐらなので今日から再び節制しようと思います。今朝の朝食は納豆とサラダ(レタス、ミニトマト、リンゴ)と紅茶でした。人気ブログ登録しました。1日1回クリックしてね。
2007年11月21日
コメント(8)
この頃メタボ街道まっしぐらですのでこれからセーブします。
2007年11月21日
コメント(2)

1.ナンシーさんの地雷ブログ踏んでしまいました。 しょうがないのでやってみます。1.現在のメアドの意味は? 携帯 名前と住所と好きな番号pc 名前と好きな番号 2.現在の着信音は? このごろマナーばかりにしているからな、なんだっけ。「タイヨウの歌」でした。 3.待ち受け画面は? 大塚愛のベストアルバムの「愛」の字です。 4.自分の名前を携帯に入力して一番最初に出てくる文字を5位まで書こう。 じゅんぺい、実家、時に、準備、自分5.背は高い?低い? 超チビです。6.何でも頼られる?ちょっと頼れない? 相談される人は多いですが、役にたっているかどうか?7.積極的?恥ずかしがり屋? 女性以外は積極的だと思います。8.眼鏡?コンタクト? 今度の免許更新はきっと眼鏡ですね。 9.みんなといるとき、盛り上がる派?落ち着いてる派? 酒が入ると盛り上がりますね~。10.デートするなら遊園地?デパート? お金がかからない方(笑)11.髪はくせ毛?ストレート? ありません(笑)12.やさしい?近寄りがたい? 優しいと思いますけど。13.天使?悪魔? 自分で天使というのは気がひけますねー(笑)。14.ふつうの人?ちょっと変り者? かなり変りものです。15.髪の色は? 毛ありません(笑)。 16.香水はつける? つけたことないです。17.性格は? お人よし18.器用?几帳面? テボケでズボラ19.肩は広い?狭い? 普通じゃないかな20.連絡するなら電話?メール? 相手によります。いつも運転などをしたりしている人にはメールですが、オラの世代より上はほとんどメールアドレス持っている人がいませんよ。同級生や下は持っている人がおおいですがね。だから結局電話かな。21.子供ぽい?大人ぽい? 年は中年ですが、おそらく子供です。22.好みは年上?年下? ないです。23.遠距離恋愛できますか? おそらく。24.束縛する?しない? 全然しないと思います。経験ないからわかりません。 2.昨日のきっこのブログにNO NUKES MORE HEARTSの模様が載っています。 みなさん、こんにちわ。 オラも愛読しているきっこのブログに日曜日に行われたNO NUKES MORE HEARTSの模様が載っています。 青森で行われたライブの模様も東奥日報に載っていますので転載します。3.リミンさんからお土産いただきました。 楽天のブログ仲間のリミンさんから、外国旅行のお土産をいただきました。イスタンブールの絵葉書と財布とペンダントです。リミンさん、ありがとうございました。<(_ _)>4.昨日の朝から今日の朝まで食べた物の画像です。 昨日の朝の実家での朝食です。 納豆ご飯、シジミの味噌汁、白菜お浸し、茶碗蒸し、セロリ、赤うお、ミニトマトです。昨日の昼食は実家でラーメンです チリチリ細めんです。うまかったです。今日の朝食は青森で実家のパンです。 チーズパンとコーンパンです。実家で食べる朝食との差は歴然です(/_;)5.今朝の青森市古川弧線橋はなんとマイナス4度です。今朝は昨日の憲法を守る青森県民の会役員会のあとに役員の皆さんと懇親をして、車を職場に置いてバスで帰ってきたために今朝は4時50分青森の借家出発で職場まで歩いて来ましたが、途中の古川弧線橋ではなんと寒暖計がマイナス4度でしたよ。どうりで今朝は寒かったはずです。6.今朝、仕事で着ているカーデガン洗濯屋に出したら穴空いているといわれました。(/_;) 今朝、いつも洗濯物を出している職場近くの洗濯屋さんに、職場で着ているピンクのカーディガンを出したら、「虫食って穴空いていますよ」と言われて、しょうがないのでゴミ箱にに捨てました。結構、気に入っていたんですけどー。(;O;)。人気ブログ登録しました。1日1回クリックしてね。
2007年11月20日
コメント(12)

1.昨日のきっこのブログにNO NUKES MORE HEARTSの模様が載っています。 みなさん、こんにちわ。 オラも愛読しているきっこのブログに日曜日に行われたNO NUKES MORE HEARTSの模様が載っています。 青森で行われたライブの模様も東奥日報に載っていますので転載します。2.リミンさんからお土産いただきました。 楽天のブログ仲間のリミンさんから、外国旅行のお土産をいただきました。イスタンブールの絵葉書と財布とペンダントです。リミンさん、ありがとうございました。<(_ _)>3.昨日の朝から今日の朝まで食べた物の画像です。 昨日の朝の実家での朝食です。 納豆ご飯、シジミの味噌汁、白菜お浸し、茶碗蒸し、セロリ、赤うお、ミニトマトです。昨日の昼食は実家でラーメンです チリチリ細めんです。うまかったです。今日の朝食は青森で実家のパンです。 チーズパンとコーンパンです。実家で食べる朝食との差は歴然です(/_;)4.今朝の青森市古川弧線橋はなんとマイナス4度です。今朝は昨日の憲法を守る青森県民の会役員会のあとに役員の皆さんと懇親をして、車を職場に置いてバスで帰ってきたために今朝は4時50分青森の借家出発で職場まで歩いて来ましたが、途中の古川弧線橋ではなんと寒暖計がマイナス4度でしたよ。どうりで今朝は寒かったはずです。5.今朝、仕事で着ているカーデガン洗濯屋に出したら穴空いているといわれました。(/_;) 今朝、いつも洗濯物を出している職場近くの洗濯屋さんに、職場で着ているピンクのカーディガンを出したら、「虫食って穴空いていますよ」と言われて、しょうがないのでゴミ箱にに捨てました。結構、気に入っていたんですけどー。(;O;)。人気ブログ登録しました。1日1回クリックしてね。
2007年11月20日
コメント(6)

1.昨日の朝から今日の朝まで食べた物の画像です。昨日の朝の実家での朝食です。 納豆ご飯、シジミの味噌汁、白菜お浸し、茶碗蒸し、セロリ、赤うお、ミニトマトです。昨日の昼食は実家でラーメンです チリチリ細めんです。うまかったです。今日の朝食は青森で実家のパンです。 チーズパンとコーンパンです。実家で食べる朝食との差は歴然です(/_;)2.今朝の青森市古川弧線橋はなんとマイナス4度です。今朝は昨日の憲法を守る青森県民の会役員会のあとに役員の皆さんと懇親をして、車を職場に置いてバスで帰ってきたために今朝は4時50分青森の借家出発で職場まで歩いて来ましたが、途中の古川弧線橋ではなんと寒暖計がマイナス4度でしたよ。どうりで今朝は寒かったはずです。3.今朝、仕事で来ているカーデガン出したら穴空いているといわれました。 今朝、いつも洗濯物を出している職場近くの洗濯屋さんに、職場で着ているピンクのカーディガンを出したら、「虫食って穴空いていますよ」と言われて、しょうがないのでゴミ箱にに捨てました。結構、気に入っていたんですけどー。(;O;)。人気ブログ登録しました。1日1回クリックしてね。
2007年11月20日
コメント(6)

今朝は昨日の憲法を守る青森県民の会役員会のあとに役員の皆さんと懇親をして、車を職場に置いてバスで帰ってきたために今朝は4時50分青森の借家出発で職場まで歩いて来ましたが、途中の古川弧線橋ではなんと寒暖計がマイナス4度でしたよ。どうりで今朝は寒かったはずです。人気ブログ登録しました。1日1回クリックしてね。
2007年11月20日
コメント(2)
写真はオラの実家の前です。今日、むつ市から青森に向かう途中、横浜町で、ひっくりかえている車がいました。夏タイヤだったんでしょうか?
2007年11月19日
コメント(20)

1.昨日から今日まで食べた物の画像です。 昨日から今日の夜まで食べたものの画像です。ついに毎日が忘年会で、体重が61.5キロになりました。リバウンド注意報発令中です。(;O;)。昨日の夜は元職場の忘年会でした。 下風呂温泉の民宿みつ井と言うところでやりました。お膳です。昨日の忘年会のご馳走です2 刺身の舟盛りです。昨日の忘年会のご馳走です3 オードブルです。今日の昼食は会議弁当です 500円弁当です。今日の夕食は実家です。 納豆ご飯、シジミ味噌汁、赤魚、ほうれん草お浸し、茶碗蒸し、セロリ、ポテトサラダです。本当は、今日は高校の時のクラスメイトのケヤグ(津軽弁でマブダチ)が亡くなって8年目で、クラスメイトが亡くなったケヤグの家に集まって飲む約束をしていたのですが、昼からとなり、オラが着いた午後6時にはすでにみんな帰った後でお父さんと二人でありし日のM君をしのびました。でもおかけで飲まなくてよかったです。ホッとました。3日連続だとさらになリバウンドが進んだでしょう。2.青森には大雪注意報が発令中です。 明日のブログには銀世界の青森をお目に架けることができるでしょうきっと。人気ブログ登録しました。1日1回クリックしてね。
2007年11月18日
コメント(22)

1.昨日の昼から今日の昼まで食べた物の画像です。 昨日のお昼は、青森チェルノブイリ子供支援ネットの今年最後の街頭募金が終わったあとに、昼食は、県庁地下の県庁生協の食堂で食べました。 本当は、ソポロご飯とテンプラ蕎麦のセットのB定食を食べたかったんですが、オラの前で売り切れてしょうがないので、D定食のハヤシライスを食べましたよ。ハヤシライスはカレーライスと違って甘いですね~。おいしかったですが。そして、昨日の夜はオラの入っている労働組合の年に一回の大会で終わったあと参加者で忘年会をやりました。 やった場所は浅虫温泉松園です。一泊でやりましたよ。 お風呂も熱くなく、ぬるめのお風呂でオラは大好きですよ。 ということで、昨日の忘年会の会食のごちそうです。お膳の刺身です。茶碗蒸し他の肴です。アワビにホタテです今朝の浅虫温泉松園の朝食です。そして今日の昼食はむつ市のかさまい館の「味噌貝焼き定食」です。うまかったです。 人気ブログ登録しました。1日1回クリックしてね。 (●^o^●)。今日の夜は、風間浦村下風呂温泉の民宿みつ井でオラの出身職場のJRの人たちとの忘年会です。楽しみです。
2007年11月17日
コメント(14)

1.昨日の夜まで食べたものの画像です。 昨日の夜は最後の冷凍弁当でした。昨日の昼食です お粥とリンゴです一昨日の昼食です かき揚げ丼とミニラーメンです一昨日の朝食です。 トースト、レタス、ミニトマト、リンゴです。 今朝の体重は60.5キロです。早く60キロを切らなければ、リバウンド街道まっしぐらです。でも今夜は組合の大会と忘年会、明日は、JRの仲間たちとの忘年会、明後日は同級生の命日のため、同級生の家に集まって供養のために飲むと3連チャンで飲みが入っています。なんか、メタボ街道まっしぐらです(^_^;)。人気ブログ登録しました。1日1回クリックしてね。
2007年11月16日
コメント(16)

昨日、青森市文化会館で行われた中島みゆきコンサートに行ってきました。 ツアーは2005年より2年ぶりで9月から始まっているそうです。 詳しくは、中島みゆき公式HPで確認してください。 中島みゆきのコンサートは初めてだったんですが、とにかくトークが最高でしたよ。あの歌とトークのギャップがまたいいですねー。昔のオールナイトニッポンを思い出しましたよ。 お便りコーナーでは、会場に来た人からの声を紹介。最高だったのは、高校生が中島みゆきコンサートに来るために学校を休んだら、国語の先生とばったり会ったという話でしたね。あと、中泊町から来ている人が「今私の奥さんが、仕事を終えて、1時間半かけて今向かっている最中です。」ということを読み上げ、みゆきさんが、その奥さんの名前を呼ぶと、会場から「はーい」と返事がして、会場がどっとわきましたねー。また、年4回しかない休みの日が今日で、なんとラッキーだと会場にかけつきてくけた人の話、コーラスの「ぶん」さん(男)のファンだという自分の店「ママ」の話をして、最後にそのママさんのん名前が男で、また大笑い。などお便りコーナーは面白かったですよ。 あと、TOKIOの「宙船」を提供したときの話をして、「もう作る時間がない」と断ると、自分のアルバム収録曲から自分が一番気に入った曲を提供させられたこと。そしてその歌のデモテープを作る時、「ぶん」さんに歌ってもらって作ったことを言って、最初はぶんさんがソロをとり、2番目はみゆきさんが歌い、最後はみゆきさんんとぶんさんとのコラボでしたたですよ。 あと、吉田拓郎さんの、妻恋にシークレットゲストで出た時の話をして、「タダで伝説の妻恋が見られる」と考えて、OKしたものの、ホテルに缶詰めで全然見られず、会場にいくにも目隠ししたワゴン車で、出かけ、終了したら、すぐに東京へ車で出かけた話。 そして、紅白歌合戦に出て、間違えた「黒部ダム」の地上の星の話。「他の歌手は、司会者がインタビューするのに私にはいきなり曲くるんだものー。でもNHKのプロジェクトXしか知らない人がこのトーク聞いたらビックリすると思って、インタビューしなかったと思う」と笑わせながら言っていました。 昨日の衣装は、最初は赤のドレス、次は黒いパンタロン(古い…今はパンツというのかな)、そして最後は白いドレス、アンコールは白いジャケットでした。 オラはやっぱり「ファイト」と「EAST ASIA」がよかったですね。 アンコールのTOKIOの新曲の「本日、未熟者」と「地上の星」もよかったです。 また見に行きたいですねー。中島みゆきは。 今年、オラが行ったライブのブログです。中島美嘉大塚愛広瀬香美人気ブログ登録しました。1日1回クリックしてね。
2007年11月15日
コメント(42)

たった今、本日、青森市文化会館で行われた「中島みゆき」2007コンサートツアーから帰ってきました。友達から買っていただいた席はなんと最前列の席でした。コンサート盛り上がりました。詳しい話はまた明日します。それじゃおゆすみなさいー。中島みゆき公式HP2.昨日は、後輩に誘われて岳樺で飲みました。 夕食を食べて、事務所で仕事をしていると、後輩がひょっこり現れて「先輩今から一緒に飲みに行きましょう」と誘われました。もともと酒は嫌いな方ではないので、事務所近くの岳樺で飲みました。夕食を食べたあとだけに断ればよかったんですが誘われれば断れにない意志の弱いじゅんぺいでした。 写真は岳樺のメニューです。写真はブリと鰯の刺身です。写真は岳樺超おすすめの豚辛鍋です。写真は岳樺茄子焼きです。写真はピーマン焼きです。写真はおとおしです。 3.昨日と今日歩いたのに太りました(/_;)。 昨日岳樺から古川バス停まで25分、今朝、家から事務所まで60分。計85分歩いたんですが、今朝の体重は60.4キロでした。誘惑に負けた報いです(;_;)。人気ブログ登録しました。1日1回クリックしてね。
2007年11月14日
コメント(12)

1.昨日は、後輩に誘われて岳樺で飲みました。 夕食を食べて、事務所で仕事をしていると、後輩がひょっこり現れて「先輩今から一緒に飲みに行きましょう」と誘われました。もともと酒は嫌いな方ではないので、事務所近くの岳樺で飲みました。夕食を食べたあとだけに断ればよかったんですが誘われれば断れにない意志の弱いじゅんぺいでした。 写真は岳樺のメニューです。写真はブリと鰯の刺身です。写真は岳樺超おすすめの豚辛鍋です。写真は岳樺茄子焼きです。写真はピーマン焼きです。写真はおとおしです。 2.昨日と今日歩いたのに太りました(/_;)。 昨日岳樺から古川バス停まで25分、今朝、家から事務所まで60分。計85分歩いたんですが、今朝の体重は60.4キロでした。誘惑に負けた報いです(;_;)。人気ブログ登録しました。1日1回クリックしてね。
2007年11月14日
コメント(14)
写真はブリと鰯の刺身です。
2007年11月14日
コメント(2)

画像は今日の夕食のウインナーロールとチョコパンです。2.今日の昼食は残り2個となった冷凍弁当です。先月の14日の集会で余った弁当を冷凍して電子レンジでチンして食べています。 3.昨日の青森県はものすごい豪雨でした。 昨日の青森県はものすごい豪雨でした。JR線はほとんど不通でした。青森市ではいたるところで冠水していましたが、オラの借家は大丈夫でした。みなさん御心配ありがとうございました。 4.昨日は戦争を語り継ぐ会の音楽夢講座のあと飲みました。昨日はオラも入っている戦争を語り継ぐ会主催の音楽夢講座でした。戦争と音楽家と第して講演とCD演奏と生演奏を楽しみました。「死んだ男の残したものは」が印象に残りました。写真は講座終了後に講師の内田さんと金子さんを囲んで行われた懇親会のメニューです。昨日はビールと日本酒を飲みました。5.今朝の朝食です。体重がついに60キロ突破しました(;_;)サンドイッチは昨日の音楽夢講座の準備部隊の残りものです。 そして体重ですが今朝ついに60キロ突破しました。相当ヤバイです。 人気ブログ登録しました。1日1回クリックしてね。
2007年11月13日
コメント(12)

1.今日の昼食は残り2個となった冷凍弁当です。先月の14日の集会で余った弁当を冷凍して電子レンジでチンして食べています。 2.昨日の青森県はものすごい豪雨でした。 昨日の青森県はものすごい豪雨でした。JR線はほとんど不通でした。青森市ではいたるところで冠水していましたが、オラの借家は大丈夫でした。みなさん御心配ありがとうございました。 3.昨日は戦争を語り継ぐ会の音楽夢講座のあと飲みました。昨日はオラも入っている戦争を語り継ぐ会主催の音楽夢講座でした。戦争と音楽家と第して講演とCD演奏と生演奏を楽しみました。「死んだ男の残したものは」が印象に残りました。写真は講座終了後に講師の内田さんと金子さんを囲んで行われた懇親会のメニューです。昨日はビールと日本酒を飲みました。4.今朝の朝食です。体重がついに60キロ突破しました(;_;)サンドイッチは昨日の音楽夢講座の準備部隊の残りものです。 そして体重ですが今朝ついに60キロ突破しました。相当ヤバイです。 人気ブログ登録しました。1日1回クリックしてね。
2007年11月13日
コメント(6)

1.昨日の青森県はものすごい豪雨でした。 昨日の青森県はものすごい豪雨でした。JR線はほとんど不通でした。青森市ではいたるところで冠水していましたが、オラの借家は大丈夫でした。みなさん御心配ありがとうあございました。 2.昨日は戦争を語り継ぐ会の音楽夢講座のあと飲みました。昨日はオラも入っている戦争を語り継ぐ会主催の音楽夢講座でした。戦争と音楽家と第して講演とCD演奏と生演奏を楽しみました。「死んだ男の残したものは」が印象に残りました。写真は講座終了後に講師の内田さんと金子さんを囲んで行われた懇親会のメニューです。昨日はビールと日本酒を飲みました。3.今朝の朝食です。体重がついに60キロ突破しました(;_;)サンドイッチは昨日の音楽夢講座の準備部隊の残りものです。 そして体重ですが今朝ついに60キロ突破しました。相当ヤバイです。 人気ブログ登録しました。1日1回クリックしてね。
2007年11月13日
コメント(8)

1.今日の昼食です。ものすごい豪雨です。 ご飯、フクラギ刺身、サンマ焼き魚、ほうれん草お浸し、おからです。これから外回りをしたのちに青森にむかいますが各地で豪雨の影響が川が氾濫しています。果たして青森に無事に帰ることが出来るでしょうか?ちなみにJR線もほとんど止まっています。2.今朝の朝食と体重は58.2キロでした。納豆ご飯、茶碗蒸し、フクラギ刺身、レタスとミニトマトです。今朝の体重は58・2キロでした。運動もしていないのに痩せるのは何故でしょう?今日はこれからむつ市で外回りして夜、青森で会合があるので3時にはむつを出ますが、暴風波浪大雨洪水警報が出ていて、物凄い雨と風です。野辺地町では避難命令が出て三沢市では河川が氾濫したようです。無事に青森につけるでしょうか?人気ブログ登録しました。1日1回クリックしてね。
2007年11月12日
コメント(22)

納豆ご飯、茶碗蒸し、フクラギ刺身、レタスとミニトマトです。今朝の体重は58・2キロでした。運動もしていないのに痩せるのは何故でしょう?今日はこれからむつ市で外回りして夜、青森で会合があるので3時にはむつを出ますが、暴風波浪大雨洪水警報が出ていて、物凄い雨と風です。野辺地町では避難命令が出て三沢市では河川が氾濫したようです。無事に青森につけるでしょうか?人気ブログ登録しました。1日1回クリックしてね。
2007年11月12日
コメント(6)

1.今日の夕食は実家でカレーライスです。 そのほかに、レタスとミニトマトサラダと赤魚焼き魚でした。人気ブログ登録しました。1日1回クリックしてね。 2.今朝の朝食は古牧温泉でバイキングでした。ご飯、納豆、長いもトロロ、ウインナー、スクランブルエッグ、焼き魚3種類、レタスとミニトマト、温野菜サラダ、カボチャ、オデン、カボチャ煮、ヨーグルト、牛乳。 隣の人から、そんなに食うのか?と驚かれました。そうですね。ちょっと食べすぎですよね。なんでバイキングになるとこんなに食べてしまうんでしょうかね?みなさんはどうですか?バイキングは。3.昨日の夜は会議のあとに会食でした。 ビールとしょうちゅうの水割りを飲みました。 酒の肴は、刺身とか、鍋とか鉄板焼きでした。4.昨日の昼食は実家でヘルシーでした。 ご飯、なめこみそ汁、ほうれん草おひし、ふくらぎ刺身、かぼちゃ煮、冷奴でした。
2007年11月11日
コメント(8)

1.写真は今朝の朝食実家です。 納豆ごはん、ほうれん草のおひたし、カボチャ、レタス、ミニトマト、プリの刺身、茶碗蒸し、リンゴ(フジ)、牛乳。やはり実家に来ての食事はヘルシーで野菜中心でよいですね。 今日は三沢の古牧温泉で一泊の会議です。11時半ころ、出発し、明日の午後1時ころ帰ってきます。2.今朝の体重は59.2キロで昨日と変わらず。 やはり、飲むとなかなか減りませんね。今日も夜は三沢で飲みです。3.昨日の夜はむつ市で飲み会でした。 オードブル形式でした。写真を撮り忘れました。なんぶ亭に寄って実家に帰ったのは夜の10時ころでした。人気ブログ登録しました。1日1回クリックしてね。
2007年11月10日
コメント(18)

1.今日の昼食は神戸皇蘭の豚マンでした。 今日は夜、むつ市で飲み会があるので豚マン一個で我慢しました。 2.今朝の朝食は腐れかけのトマトとコロッケでした。 今朝の朝食は腐れかけのトマトとトースト一昨日いただいて冷蔵庫に入れておいたコロッケでした。腐れかけのトマトというよりき、腐っているかも(笑)。3.晩酌してしまいました(^^ゞ昨日、仕事を終えて家に帰ったのは夜9時、途中車を運転中「今日は疲れたな~。ちょっと飲もうかな~」と生協により、30パーセント引きの焼き鳥塩焼き6本と50パーセント引きの鯛の刺身と缶酎ハイ2本を買い、家で飲みました。なんか人間疲れると飲みたくなるんですね。でも、一人で晩酌しなかったのでしばらくぶりに一人で飲みました。しかしダイエットにはよくないですよね。反省です。4.今朝の体重59.2キロ。 と昨日晩酌をしたこともあり、今朝の体重は59.2キロと少し太っていました。今日は、むつ市に帰省する日です。しかし明日一泊の県内会議があり、また家から出張して家に戻り、月曜日はむつ市勤務をして、月曜日夕方には、青森市に戻ります。飲みが京都あと月曜日と連続します。飲み太り注意報が発令されています(笑)。人気ブログ登録しました。1日1回クリックしてね。
2007年11月09日
コメント(22)

1.今朝の朝食は腐れかけのトマトとコロッケでした。 今朝の朝食は腐れかけのトマトとトースト一昨日いただいて冷蔵庫に入れておいたコロッケでした。腐れかけのトマトというよりき、腐っているかも(笑)。2.晩酌してしましました(^^ゞ昨日、仕事を終えて家に帰ったのは夜9時、途中車を運転中「今日は疲れたな~。ちょっと飲もうかな~」と生協により、30パーセント引きの焼き鳥塩焼き6本と50パーセント引きの鯛の刺身と缶酎ハイ2本を買い、家で飲みました。なんか人間疲れると飲みたくなるんですね。でも、一人で晩酌しなかったのでしばらくぶりに一人で飲みました。しかしダイエットにはよくないですよね。反省です。3.今朝の体重59.2キロ。 と昨日晩酌をしたこともあり、今朝の体重は59.2キロと少し太っていました。今日は、むつ市に帰省する日です。しかし明日一泊の県内会議があり、また家から出張して家に戻り、月曜日はむつ市勤務をして、月曜日夕方には、青森市に戻ります。飲みが京都あと月曜日と連続します。飲み太り注意報が発令されています(笑)。人気ブログ登録しました。1日1回クリックしてね。
2007年11月09日
コメント(4)

1.今日の昼食は冷凍弁当です。10月14日の六ヶ所再処理工場本格稼働阻止現地抗議集会の時大量に余った弁当を冷凍保存していて昼に解凍して食べてます。人気ブログ登録しました。1日1回クリックしてね。 2.昨日の夜は先輩と岳樺で飲みましたよ。これは豚辛鍋です。昨日は、先輩のおごりでして、豚辛鍋のほかに、焼酎お湯割り4杯。鯵の刺身。焼き鳥(塩)6本を食べました。先輩と飲んでいると郵便局で働いている友達が最後のあたりに来て、また帰るのが遅くなりました。いずれにしても岳樺は最高ですよ。 3.今朝の朝食は昨日と同じのトーストとミニトマトです。 今日も昨日と同じトーストとミニトマトと紅茶です。今朝の体重は昨日よりちょっと増えて59.5キロでした。やはり飲んだ分増えていますね。
2007年11月08日
コメント(17)

これは豚辛鍋です。昨日は、先輩のおごりでして、豚辛鍋のほかに、焼酎お湯割り4杯。鯵の刺身。焼き鳥(塩)6本を食べました。先輩と飲んでいると郵便局で働いている友達が最後のあたりに来て、また帰るのが遅くなりました。いずれにしても岳樺は最高ですよ。 2..今朝の朝食は昨日と同じのトーストとミニトマトです。 今日も昨日と同じトーストとミニトマトと紅茶です。今朝の体重は昨日よりちょっと増えて59.5キロでした。やはり飲んだ分増えていますね。人気ブログ登録しました。1日1回クリックしてね。
2007年11月08日
コメント(6)
![]()
1.今日の昼食は夜飲みが入ったので軽く中華マンです・ 楽天で買った神戸皇蘭の豚まんです。右が豚まん左が焼きそばマンです。送料込 豚まんStock!手づくり豚まん14個・焼そばまん6個 1025秋祭10 今日の夜、職場の先輩に岳樺に誘われて飲むことになりましたので軽くしましたよ。2.今朝からダイエット食事日記つけます。 昨日、自分の食べたモノを記録するだけで痩せるという指摘がありましたので今日から食事日記つけます。これは7日朝の朝食です。トーストとミニトマトと紅茶です。今朝の体重は昨日よりちょっと増えて59キロでした。人気ブログ登録しました。1日1回クリックしてね。
2007年11月07日
コメント(12)

1.今朝からダイエット食事日記つけます。 昨日、自分の食べたモノを記録するだけで痩せるという指摘がありましたので今日から食事日記つけます。これは7日朝の朝食です。トーストとミニトマトと紅茶です。今朝の体重は昨日よりちょっと増えて59キロでした。人気ブログ登録しました。1日1回クリックしてね。
2007年11月07日
コメント(2)
昨日、自分の食べたモノを記録するだけで痩せるという指摘がありましたので今日から食事日記つけます。これは7日朝の朝食です。トーストとミニトマトと紅茶です。
2007年11月07日
コメント(2)

今朝、3時45分にむつ市から青森市に出発し、朝5時45分から、沖館温泉に入り、現在事務所にいるじゅんぺいです。 ところで、体重ですが、今朝はかったところ58.8キロでした。別に歩いているわけではないですが、減っています。実家にいてヘルシーな食事をして、飲みもないと減るのでしょうか? 今週は金土とつづけて飲み会があるので、青森にいるときは、飲みを自粛しないといけませんね。 まあ、一番いいのは毎朝歩くといいんですがね。やはり明日から早朝散歩を開始しなければなりませんかねー。 今日は、お昼から憲法を守る青森県民の会の毎月やっているチラシ配布街宣行動です。 人気ブログ登録しました。1日1回クリックしてね。
2007年11月06日
コメント(22)

むつ市の上水道センターの紅葉です。きれいですねー。o(^o^)o今年はむつ市もまだまだ暖かくて例年なら雪が降ってもおかしくないんでずが、やはり一か月くらい季節がずれているんですかねー。人気ブログ登録しました。1日1回クリックしてね。
2007年11月05日
コメント(14)

1.今日は、高校時代のクラスメイトのに新築祝いにいきました。 今日は、青森市で二つの会議があり、午前7時45分に、むつ市を出発し、青森で10゛と午後1時の二つの会議をこなしたあと、六ヶ所村に住んでいる高校時代のクラスメイトの新築祝いにいきました。 さすが、新築。ピカピカです。そこでむつ市から来た5人と合流して、楽しい4時間ばかりのひと時を過ごしました。やっぱり、高校時代のクラスメイトは気心が知れて最高ですね。楽しいひとときでした。そしてのん兵衛の友達を送って、さっき夜10時半にむつ市の自宅に帰ってきたところです。 さすがに、飲まないでのん兵衛の相手をするのは疲れました(笑)。 写真は、今日の新築祝いでスーパーで買ってきたオカズです。今日も食いすぎました。明日の体重計が怖いです(笑)。人気ブログ登録しました。1日1回クリックしてね。
2007年11月04日
コメント(6)

昨日はついに、体重60キロ超えを報告しましたが、今日の体重は59キロ。昨日の体重計は青森市の沖館温泉。今日の体重はむつ市の矢立温泉です。昨日は、夜6時半から飲み会があり、8時45分まで結構飲んで食べたので今朝はさらに昨日より太っているかと思い、体重計に乗ったら、59キロ・・・これはこの体重計が正しいとすれば飲んで食べたのに痩せているという摩訶不思議な現象です。ただ思い当たる節があるとすれば昨日の昼食を豚まん一個で押さえたことだけですが、それだけで1キロもやせるものでしょうかね。 いずれにしてもおふくろにも「このごろ少し太ってきたんでないか。歩かないとブクブク太るよ」と言われています。そうですねー。歩かないと飲み会が多いシーズンになってきますので、リバウンドは確実ですねー。 明日の朝から早朝散歩始めようかなー。 明日は、午前中は青森市で会議のあと、六ヶ所村に住んでいる高校のクラスメイトの新築祝いがあり、それからむつ市に帰ってきます。車ですから飲みませんが、食うからな~。あくり食わないようにしないとなー。人気ブログ登録しました。1日1回クリックしてね。
2007年11月03日
コメント(10)

1.昨日は食べ過ぎ飲みすぎで大台の60キロついに超えました(;_;)。 昨日は、青森ペンクラブの理事会があり、終わった後、参加者で飲み、なんと2次会まで行ってしまいました。おおいに飲んで食べたのですが・・・。 そのツケが今朝の体重計に現れました。ついに60キロの大台を超えて60.1キロにりました。ヤバイです。相当ヤバイです。先週から飲み会が続き、土曜日は高校時代のクラスメイト、月曜日はむつ市での飲み会、そして昨日は、ペンクラブでした。 そしてなんと今日もまた、むつ市で飲み会があります。 ヤバイです。本当にヤバイです。リバウンド一直線です。 今朝も起きるのが遅くなり、バスで来たために歩きはなしでした。歩かないともうヤバイです。明日から、心を入れ替えて歩くことにします。人気ブログ登録しました。1日1回クリックしてね。 2.今朝、職場のインターネットが突然つながらなくなりました。なんかヴィスタに欠陥があるようです。 今朝、職場に来て、メールチェックをしようと思ったら、つながりません。?と思い、診断してみると、ドメインがおかしいようです。取引している業者に来てもらい、みてもらったら、DNSサーバーのアドレスが自動取得になっていないようで、自動取得にしましたが、自動取得にしても、また手動に戻ってしまうんですよ。何回やってもだめで、でも自動取得にしてつなげるとつながりますが、ときたままたつながらなくなるときもあります。業者の方もわからなくていろいろ連絡していたようですが。結局解決できなくて、つながらなくなったときはネットワークから入ってDNSサーバーのアドレスを自動取得するをやるしかないということになりました。 なんか、その業者の方によると他のお客さんでも同じような事例があったそうで、結局解決方法がわからないそうです。まあ、つながらなくなったら、いちいち、DNSサーバーの自動取得をしてつなげるこにしますよ。これはヴィスタの欠陥なんですかねー。
2007年11月02日
コメント(20)

1.ヤバイ・・・60キロまであと300グラム、リバウンド期に入ったか。 今朝の体重は、59.7キロです。ハッキリ言ってヤバイです。 今日は青森ペンクラブの理事会があり、終了後は飲みです。また太ります。 明日の朝から歩かないと一気に60キロ超えとなりそうです。(-_-;)人気ブログ登録しました。1日1回クリックしてね。 2.「善き人のためのソナタ」をDVDで観ました。 先日、「善き人のためのソナタ」をDVDで借りて観ました。 これは、東独時代のシュタージのエージェントのヴィスラーが劇作家のドライマンとその恋人のクリスタが「反体制」的であるとして、その証拠ほつかむように命令されて、盗聴を行うが、その過程で、彼らに対してシンパシィを感じて、彼らの行動を意識的に見逃していき、最後は助けるというストーリーですが、この映画は東独時代の一党独裁化での国家に反逆するものは徹底して弾圧するという国家の姿と、それに抵抗する人や体制側にありながらも彼らに共感していくエージェントの姿を描きだしている作品です。 これを見て思ったのは、東独だけではなく、今、日本でも盗聴法ができていて、そして、自衛隊の情報保全隊による「反自衛隊活動」の監視など、今の日本でも、そういうことがあるのではないかと思ったことでした。そして、ますます国家主義が強まる日本のなかで戦前の特高警察のようなものが出てくるのではないかという不安です。 そして、この映画のみどころはシュタージの諜報員のヴィスラーが2人の盗聴活動をしながら、彼らにシンパシィを覚えていく、その過程にあると思います。 お勧めの映画です。
2007年11月01日
コメント(14)
全47件 (47件中 1-47件目)
1