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来年から 定休日が変わり 木曜定休から 土曜定休に☆それに伴って 木曜の午後もお仕事 隔週ですが入ることになりましたv(^0^)v 大好きな仕事場なので 出勤日が増えるのはとっても嬉しいです♪ ノアも3周年☆働き始めた頃は隔週の 月2回 一年後に週一 月4回 今度は 月曜と木曜の隔週 月6回になります♪ それと 来年からはお店を禁煙にするんだそうです☆そういう時代の流れもありますね☆
2010.11.30
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待ちに待った最終章が始まりました パート1 ☆4.4ホント最後 楽しみですね う~~~~ん次が観たい!!!!!!!待てないわ!好きなシリーズです☆ 11月はとても忙しかったので久しぶりに一日フリーでのんびり出来た気がしました 末っ子と朝から 買い物や映画♪なんだか 芯から リフレッシュできた気がします 元気のもとはこうしてつくられるのかもなぁ~やっぱ息抜きは大切だ!!
2010.11.28
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月1でお手伝いしてるパン教室 昨日サイドメニュー紅芋のスープサツマイモ 400gコンソメ 1個水 400g牛乳 600g塩 少々シナモン 少々 サツマイモを水とコンソメで煮てミキサーにかけ 牛乳を入れてあたためて シナモンを入れる とっても簡単で美味しいです♪ ちょと色がきれいでしょ☆彡また良かったら是非参加してください♪ ご連絡お待ちしてます☆彡
2010.11.28
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豊橋出身杉田成道監督作品 AMCにて試写会私が映画好きなの知ってる友人からお誘い 試写会入場券をいただいて♪♪昨日夕方一緒に行ってきました 杉田監督と主演女優の桜庭ななみさんが舞台挨拶☆ ☆4.8 映画の内容☆彡 忠義と言う名の‘絆‘から生まれる本物の感動泣かないぞと思ってたけど 後半は大半泣けちゃって・・・(ノ_・。)役所広司 上手いですねぇ~さすが☆武士の魂みたいなのって失われつつ今 ちょっと心にくるものがありますね 映画見終わった直後は 忠義だけが大きく感じたけど 時間がたって 夜 そして朝思い起こしてそこに愛もあっただろうと思うと ちょっと切なく思いました あとからもじわぁ~~~ってくるいい作品だと思います☆
2010.11.27
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講座♪第一回料理講習 第二回リンパとヨガの講座☆ 楽しい講座にするように今から考え中~(⌒^⌒*) 興味のある方は是非☆彡 ご連絡ください♪
2010.11.25
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次男の家庭科の授業で キャラ弁作り♪学校で作るために 家で 練習☆これは前に家で練習に1度作ったもの ドラえもんの顔 周りを ゆかりで やったんだけど どうしても 顔にかかってしまうので本番は 顔の形の紙を真ん中に置いて キレイに枠出来たそうです♪学校では成功したそうで♪
2010.11.25
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手帳つながりの話題 スタンプ☆こういうの好きで手帳に♪
2010.11.24
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来年の手帳ラッキーカラーのパープルにしました☆ ホント今年は 服にしても アクセサリーにしても小物にしても 紫ばかり買ってしまう傾向が(*^ - ^*)ゞ (悪運から守り) 早速記入>>>でも買ったのはいいけど しks~~~し日曜始まりでした。。。(┳◇┳) 私は月曜始まりのが使いやすくて・・・・・( ┰_┰) ミスだわ。。。。(´・ω・`)
2010.11.23
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向〇文化会館です私遠出は出来ないので・・・(´・ω・`) お友達の写真みて行った気になってます(^_^)vいろんなところで 紅葉☆ キレイ♪ ホントは出掛けたいけどねぇ~~☆
2010.11.22
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乾燥の季節☆ 朝晩のお手入れは勿論だけど 日中の乾燥を防ぐ何かないかと・・・・ 人に聞いたら乾いた時にミスト使ってると聞いたので早速☆ ドラックストアーにお勤めの友人に 社員割引で買ってもらってv(^0^)v 1900円のミスト→1396円☆ 持つべきものは友でございます(^-゚)b
2010.11.21
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クリスマスの予約してきました 既に24日の夜はいっぱいでした☆うちは23日に予約☆ なんだか年末の準備そろそろいろいろしんといかんのかな・・・
2010.11.20
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この間の体温を上げる本にも赤ワインが体にいいと書いてあり(長寿遺伝子サーチュインを発現させる) それだけじゃなく 赤ワインっていいと聞くので ためしに買ってきました♪陶芸展でもらったお猪口 いっぱい飲んだら 普段飲まないので 顔が真っ赤になっちゃった f^_^; 寝る前におちょこに軽く一杯飲むようにしようかな♪赤ワイン☆とここ 1週間ほど続けている私です♪ って毎日飲むのはいかんのかなぁ?? 寝る前に飲むより 食事の時一緒に飲んだほうがいいのかなぁ??いつ飲んだらいいんだろ?? 昨夜はいい気分で2杯飲んじゃった f^_^; よくわからないので教えて☆彡
2010.11.19
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その方は整体が本職なんですが いろいろ見てくれる方がいて そこに2ヶ月に1度くらい今行ってるんですが・・・ ホント今年は 年まわりが悪く最悪最低!!!!!人生で最高の悲惨な年でも最悪の月は通り越したらしいっ!!! その人曰く『1度どん底に落ちたらあとは上がるしかないから大丈夫』だそうな! その言葉を信じて 節分まで頑張るかp( ̄∀ ̄)q 心身ともに すっきりして帰ってきました♪♪
2010.11.18
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午前にリンパのお客様が入らなかったので時間が空いたので 映画館へレッツゴー(^-゚)b 先週だったか 金曜ロードショーでもやってましたね 2だったかな?・・・ これは3作目 この一作目観た時 衝撃で感動☆彡 ストーリー面白いのとカッコ良いのと♪♪☆4.8なんともいえない 魅力的なヴァンパイア かっこいいぃ゚(人♥∀♥).☆.。.:*・° べラ(人間)をめくる ジェイコブ(狼一族)とエドワード(ヴァンパイア) 真実の愛って何?って考えさせられるけど とっても素敵なのぉ ラブストーリーとしては最高☆彡 好きなシリーズの1つ♪♪ 早く観たかったんだよね 次は ハリーポッター ノルウェイの森・・・観たいなぁ~
2010.11.17
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テレビは少しのニュースとたまのスポーツ(最近は日本シリーズや世界バレー石川遼くんの出るゴルフ)とお気に入りの番組を必要な数個を録画して後から見るくらいで最近連ドラもほとんど見ないんですが ドラマ面白いから見てみりんといわれて 録画して☆ セカンドバージン NHK 火曜10時なかなか面白い 静かな大人のストーリーNHKもやるじゃんと思ったりして f^_^; テレビ情報よくわからないので 面白い番組あったら教えてください<(_ _*)>
2010.11.16
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4月からベリーを習いだした友人のお腹周りがびっくりするほど 引き締まったのを見て!!ヨガの動きにも取り入れられたいいしと 単発のクラスがあるからと言うので ちょこっと行ってみることに!!!一時間半のクラス☆ なかなか ベリーダンスのベリーとは腰と言う意味で いわゆる 腰を動かすダンス 衣装がまた凄い!!(☆o☆) 上半身は ブラのようなものにちょこっとひらひら着いてるくらい お腹を丸出し 腰にはシャリシャリ音のするスカーフを巻くんです(*^m^*) でもちょっとハマリかも?? と言う事で 教室には通えないけど 早速 先生に 月1くらいで 個人レッスンしてもらえるように お願い中~(*・人・*)どうか先生おねがぃしまぁ~~す ヨガのメンバーの中にもやりたい人募って数人で 受けられるように♪♪衣装着て 発表会でも出来るの 目標に☆プププッ誰も見たくないかもだけど・・・(´゚艸゚)はははっ f^_^;昨日は 午前中 シティマラソン走って 夕方から ベイリーダンスだったのでさすがに昨日の夜はバタンキューでしたわ☆
2010.11.15
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本日無事 終了♪風もなく 曇り空ですが マラソン日和♪♪ かかとを傷めて2週間ほど走ってませんでしたが10分丁度で完走☆彡 満足(⌒^⌒*)
2010.11.14
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ガーデニング 今回は ハンギングバスケット テーマ落ち着いた大人のイメージで☆彡 気持ちのボルテージがが落ち着いてるって言うのか・・・・ 最近はそんな気持ち的なのが作りたい気分なんですよねぇ 心のありようが反映するかも??ガーデニングにも☆
2010.11.11
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(⌒^⌒*) 最近自分の体温なんぞ測る事がないですよねぇ~~ここ20年近く f^_^; ヨガママ友が 低体温で 調子がイマイチだったらしくこんな本を買ったと聞いて貸してもらいました確かに 体温低いのかも???? なかなか内容いい本☆ 一緒に貸してくれた後二つ☆ ちょっとした時間に読むのにちょうど☆
2010.11.10
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近くに出来たお弁当やさん 1度入ってみようと 末っ子と☆とりあえず一番安い のり弁 290円 むかぁ~~し仕事しだした頃 うん十年前 よく食べたのり弁懐かしい味がしましたねえ~~~(^-^)
2010.11.09
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中学のバザー 時間少し前に出かけたら凄い行列 やはり人気ですね☆ 私は普段使いのタオルと洗剤のセットやティッシュを中心に購入☆彡タオルと洗剤のセットの袋を100円 3つ ティッシュの袋 100円 ☆1つアルミホイルやサランラップのセットの袋 100円 1つブランドタオルセット300円1つ 合計6袋で800円☆タオルや洗剤やティッシュやホイル 普通に買うよりずっと安い☆ (⌒^⌒*)先日 断捨離読んだせいで 無駄なものは1つも買わずに帰ってきました(^_^)v レジに並んだ私の前の人は な、、なんと 1万2000円も買ってた。。。(°口°;) きっと一番に並んで 会場に飛び込んで 手当たり次第欲しいものを買ったんだろうなぁ~~ ちょっと驚いたよ(☆o☆)
2010.11.08
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キャッツアイ (⌒^⌒*) 上の子のサッカーママ友集い 土曜の夜はヨガを始めたので 二次会から参加☆ 2度ほど いけてなかったので ちょっと嬉しかった(ノ_・。)
2010.11.07
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2年ほどまえに ゲルマニュームの座椅子を買ったんですが 売りの文句は 痩せる!!!!!! その言葉に飛びついて買いまして f^_^;それは座椅子なんだけど 今はベットに敷きっ放しで・・・・でも確かにその上で寝ると暖かいんですよねぇ~~体がぽかぽか☆ずっと愛用してます☆☆☆ その暖かさ 寝ている間 代謝アップしてるような気がして(気のせいかも?) でもその時一緒に買った友達の所にまた同じ会社から 通販商品の資料送られてきて 今度は ベットマット! 座椅子も効果は絶大とは思わないけど、、、、なんとなくいいかも??ってまたマットも購入することに☆彡 うさんくさい ブレスレットのおまけもついて(; ̄_ ̄)↑ってダイエットに効くかどうか信じてないと言いながら 早速つけてますけどぉ~~(´゚艸゚)目標500グラム減 太もも1センチ減 と どうでもいいような 人にはわからないだろうの自己満足の世界の目標達成のために♪♪
2010.11.06
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2年前までは ホールでやってたのですが 去年から 体育館で☆ ヨガをお休みさせてもらって 合唱コン行くことにしました 仕事してたら 休みを早めに取らないないといけないけど ヨガやリンパは自分で時間操作出来るので ストレスが少ないかも?!最前列の左から2番目 末っ子☆ 学校は近いので午前に 一年の部を聞いて家に帰って お昼を済ませ たっぷりお昼寝してから3年の部を聴きに行く事が出来ましたチョーボケですが 二列目の男子左から1番目次男 ホールでやったらそんなこと出来ないもんねぇ~面倒くさくて・・・ 今年は二人いるので 助かりましたねぇ~体育館で☆
2010.11.05
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本の名前は聞いた事あったんですが 読んだことなくて・・・・友達のうち本棚にあったので 借りてきました♪確かに・・・今年の春、ゴミ袋25袋>服捨てて すっきりして 要るものだけにしたら ホントに必要なものだけが残って 使いやすいし 気持ちいいっ 断 まず 買うとき 本当に必要か考える 断行 捨 今あふれてる要らないものを 捨てる 捨行 離 執着を捨てる 離行 ヨガの行法哲学のもとに生まれた言葉だそうで 本当に必要かどうか??でドンドン捨てる作業をすることと書かれてます☆ 『物』も『人』も 本当に必要な人だけに囲まれている生活は快適なんだとか!! 確かに、、、、!(^^)! なかなか捨てられないと自分で言ってる間は いい訳してる時点で 自分で やろうとしてない現実逃避の状態なんだとか。。。。 本当に要るものだけ残すように 毎日15分でもあるときは 今日はここの引き出し ちょっと時間があるときは 1時間で 洋服とか ドンドン今の自分に必要かどうか考えて捨てる!!作業が断捨離なんだとか!!やってみようかな(^_^)v 要らないものが多すぎる!!すっきり この機にするのもいいかもしれないなぁ~~ 買うときは 本当に必要なものを 高価でも買い 必要なければ安くても買わない!!ようにして 今ある必要ないものは 捨てる 頑張りますp( ̄∀ ̄)q 字が大きいし さっと読めるので 立ち読みでも出来るかも??(´゚艸゚)
2010.11.04
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今日ノアで貰いました マフィンの缶詰☆ 今ってこんなのも 缶詰にあるんだねぇ~それもなかなか美味しいんですよぉ~o(^▽^)o 非常食ようにとっておかずに おやつに食べちゃいそう(*^m^*)
2010.11.03
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キッチンタイマー 100均にて購入~~~(^_^)v キッチンで 料理に使う目的ではなくぅ 昼寝するため!!!(^^)! お昼食べてちょっとお昼寝したい時 午後の仕事に差し支えないように イチイチ目覚まし時計をセットするより簡単では??と思い 何分だけちょこっと寝るのにいいかな??と 思ったとおり 大活躍♪ その日によって 15分だったり 30分だったりと 決めることが出来るしポンポンと押すだけでセットも完了超簡単!この数分が生き返ります♪♪
2010.11.02
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末っ子は吹奏楽部と一緒にAKBを踊るのに参加☆ 次男のクラスは先生を筆頭に全員で AKBをやはり 踊って☆ ↑この先生長男も三年の時に受け持った先生でノリノリな先生なんですよねぇ~~(´゚艸゚) 2年前長男もスカートを穿いて踊ったの思い出したわ☆ 今年も 同じく次男もミニスカート穿いて踊ってましたわ でもこういうのやるってクラスがまとまってる証拠で 長男の時もいろんな行事で優勝よくしてたし 次男も ホント行事で優勝よくしてるんですよ 盛り上げるのが上手いんだろうナァ~まぁ~いろいろ問題もある先生だとけどねぇ~~~( ̄m ̄*) でも楽しそうだなぁ~~~(*^m^*) 私もミニスカート穿いて AKB踊りたいσ(^◇^;) マジで言ってるのが恐ろしい??!( ̄▽ ̄;A
2010.11.01
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