びっくがんちゃんの日記

2週間

ビリーズブートキャンプ＆ヨガ　

↑ (・_・)エッ......? まだビリーやってたのぉ～？って言われそうですが・・・f＾_＾；

久しぶりに　ビリー＆ヨガ復活したら＞＞＞

な・な・なんとかるぅ～い筋肉痛（￣▽￣;A

半年も続けてたのに・・・ 2週間（2週間もかな？？）サボったら。。。かすかに筋肉痛(　┰_┰)　

　ちょいショックでしたよぉ～

同窓会終わってホットしたのもあるけど

　脱力感？喪失感？？ちょいと気が抜けて・・・

リズムを整えて！！！ 心も体も♪♪だね!(^^)!