2017.03.31
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カテゴリ: レシピ
今日は
…桜の開花宣言がが出たけど…
 昨日新聞屋さんが集金に来た時に聞いたら
 まだ近所の桜はどこも咲いていないって…
 …今年は咲くのが遅いような気がします…(;´Д`)


では~レシピ紹介♪
先日新しいおからクッキーを作ったの

バターの代わりにココナッツオイルを使って

一般的なおからクッキーはおからと小麦を使うんだけど
少しでもヘルシーにしたくておから100%で作ってみたの(*'▽')
お砂糖は羅漢果を使うか悩んだんだけど
羅漢果って甘い物を食べたのに血糖値が上がらないから
副作用で更に甘いものを身体が要求してあまり良くない!って聞くので
三温糖を使いました…黒砂糖も考えたんだけど味に個性があるから…
ココナッツオイルとの相性を考えて三温糖に♪
このクッキー!
ダイエット中の方にもぴったりだし食物繊維もたっぷり~♡

なんだけどね…w

ダイエットクッキーとして食べるなら水分と一緒に頂くと
満腹感は得られる?かな(;^ω^)
それに
生のおから400gのを買ってきて
乾煎りして128gまで炒ったのを全部使ったら種がボソボソしてまとまり辛くて…

乾煎りしたおからは100g程にした方が作りやすいと思います♪

ハート(手書き)ヘルシー☆Wココナッツのおからクッキー♪
ヘルシー☆Wココナッツのおからクッキー♪
料理名:おからクッキー
作者: じぇりねこ

■材料(18枚人分)
 おから / 400g
 ※乾煎り後の量→128g /
 ココナッツオイル / 60g
 ロングココナッツ / 40g
 三温糖 / 60g
 卵 / 1個
 バニラオイル / 少々

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味は素朴な味♪
今度のセールの時におからパウダーを買う予定なので~
もっと美味しいおからクッキーに挑戦するね(*'▽')

因みに~
小麦も使って作ったおからクッキーのレシピも有ります( *´艸`)
ハート(手書き)簡単でサクサクおからクッキー♪
簡単でサクサクおからクッキー♪
これも生地をまとめるのは大変だけど
サクサクしてて結構美味しいです(*'▽')


ではでは~
麿ちゃん空ちゃん

ある日の麿空…
s-2017-03-14.jpg
最近この配置が多い麿ちゃん空ちゃんだよ~( *´艸`)

先ずは空ちゃん♪
お股を広げて~

毛繕いしてたんだけど…カメラが気になって小休止w
大事な所を舐める姿が恥ずかしかったのね( *´艸`)

麿ちゃんは~

手を動かしながらの撮影で思った通りのgifが作れました( *´艸`)
麿ちゃんお目目大きいね~♡

で~空ちゃん…

いつもの如く~この後手を舐めてました( *´艸`) 
空ちゃんって…お尻は舐めないけど大事な所と~(笑)
後は手は良く舐めるのよ♪
フリルが増えて長かった時はフリルも舐めてたんだけど…最近は短いから無し!(;´Д`)

そして…

一休みした空ちゃんでした(*'▽')
…最近毛が短くなって少ないのよね…
頬毛 !無いし…Σ(・ω・ノ)ノ!

そして~全体をパチ

麿ちゃんがカメラ目線だった~( *´艸`)

そんな麿ちゃんが後ろを向いて…

何やら舐めていました(*'▽')

横から写すと~

足を舐めてたんだ!(*´▽`*)

で~

長~い?足を広げて~上げて~で
丁寧に足を舐めまくってた麿ちゃんです( *´艸`)

そう言えば…空ちゃんの足を舐めたところは見た事無いかも…
毛繕いもお猫様は其々なんですね~





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最終更新日  2017.03.31 11:44:00 コメント(33) | コメントを書く


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