無色透明

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光のkimi

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３８６日目 - 続・恐怖

(3)

カテゴリ：スピリチュアル

今日の屋久島は曇っている。
少し寒い。

昨日、部屋のレイアウトを大幅に変更した。
パソコンの設置場所も変えた。
ほとんど大掃除だった。
デスクトップのパソコンを動かすのは大変だ。
コードが網の目のようになっている。
しかし、いろいろ変えてみたが、結局、パソコンの状態は変わらなかった。
画面が暗く、時々、点滅したり、画面が小さくなったりする。

毎日、すごく使っているので、そうであっても驚きはしない。
むしろよくやっていると感謝してもいいくらいだ。
値段の割には超活躍してくれた。

このままでは新しいのを買うしかないようだ。
今年の秋にＸＰの次の機種が出たら買い換えようと思っていた。
しかし、予定が少し早まるかもしれない。
せっかく買うなら、これまでのものとは違うものにしたい。
今、いろんなモデルを検討し始めている。
買うとなれば、支払いは夏のボーナス一括払いだろう。
８月までに働いて稼げばいい。
最近は、このパターンが多い。

むしろクレジットカードのローンが常にある状態だ。
それでもなんとかなっている。
不思議だ・・・

自己保存の本能である恐怖については、何も問題はない。
では、何が問題をつくり出すのだろうか。

思考が過去の恐怖体験を基に、未来の恐怖を必要以上に煽(あお)り立てる。
それが自由な行動を制限する。

過去の恐怖体験は貴重な財産だ。
それは自分の身を守るのに役に立つ。
実際、動物はそのようにして生きている。
ところが、人間は？
人間は恐怖体験を生かしきれていない。
むしろ、恐怖体験に縛られて生きている。

未来の恐怖を考えすぎるあまり、身動きがとれなくなっている場合が多い。
それでは、何のための恐怖体験だったのかわからなくなってしまう。
経験は生かすためにある。
自分を縛るためにあるのではない。

失恋を経験する。
そうすると、新しい恋に慎重になる。
それはいい。
同じ過ちを繰り返していたのでは何の進歩もない。
学習したことは生かして使えばいいだけだ。
しかし、失恋の恐怖のために新しい恋ができなくなっては本末転倒だ。
慎重であるのはいい。
しかし、慎重すぎては新しいことは何もできない。

過去の恐怖体験は、黄信号。
しかし、赤信号ではない。
注意して進めではあっても、けっしてストップではない。
それは失恋に限らない。
事業の失敗。
受験の失敗。
結婚の失敗。
就職の失敗。
数え上げればきりがない。
ありとあらゆる失敗は、同じ過ちを繰り返すなという注意信号。
その経験から学び、それを生かして使えばいいだけだ。

ところが、あまりにも失敗を恐れると、それがいつの間にか赤信号に変わってしまう。
新しいことに何もチャレンジできなくなる。
世間を狭くし、自分の中に閉じ籠もるようになる。
経験を生かすのではなくて、経験に縛られるようになる。

恐怖は生かして使うものだ。
せっかく備わっている自己保存の本能だ。
それを適切に活用することなのだ。
必要以上に思考で恐怖を増幅しない。
過去の経験は記憶の片隅に置いておいて、今にチャレンジする。

過去の経験は生かす。
しかし、過去の経験に支配はさせない。
そこのところを肝に銘じて自覚する必要がある。
思考がつくり出す恐怖から自由になる必要があるのだ。
本能が感じる恐怖は実在のものだ。
しかし、思考がつくり出す恐怖は幻だ。

事実と共に生きる。
本能的な恐怖は尊重する。
しかし、思考がつくり出す幻の恐怖には支配されない。
過去の恐怖体験を、けっして赤信号にはしない。
黄信号として、注意して進む。

人は死を恐れる。
まだ死んだことがないのに恐れるのはヘンな話だ。
まだ自分は未経験なのに、なぜ死を恐れるのだろうか。
それは身の回りの人の死から、思考が自分の死を類推するからだろうか。
死にそうな目に遭うことはある。
しかし、死んではいない。
死に直面した時に本能的な恐怖はある。
それは何も問題はない。
しかし、まったく死の危険性がないのに死を恐れる必要はない。
それは思考がつくり出す罠だ。

人はいつかは死ぬ。
しかし、死ぬまでは生きている。
今を生きればいい。
先のことを思い煩う必要はない。
それは思考の空回りだ。
今を注意深く生きればいいのだ。

未来のあらゆる可能性を冷静に検討するのはいい。
しかし、それはあくまで可能性に過ぎない。
考えすぎて恐怖に支配されないことだ。
未来は自分でクリエイトすればいい。
過去の恐怖に支配されないで、自由に思い描けばいい。
そうすれば、それが未来からやって来る。
もういつまでも恐怖に支配されている時代ではない。
思考がつくり出す恐怖のカラクリに気づく時。
思考がつくり出す恐怖から自由になる時なのだ。

注意して進めば、何も恐れることはない。
思考がつくり出す恐怖の幻想に支配されない。
事実と共に生きる。
思考に幻惑されないで、しっかりとグランディングして進む。

注意深さが、あらゆる幻想を吹き払う。
思考に支配されない。
思考を使いこなす。
しっかりと主体性を持ち、注意深く生きる。

『完全に自由になれる恐怖から思考に負けず注意すること』

『幻想の恐怖にいつも支配され自由に生きる道を忘れる』

『本能の恐怖を超えてつくり出す思考の罠に気づくしかない』

『目の前の事実かどうかもう一度恐怖を見つめ確かめてみる』

これが３８６日目の心境です。

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Last updated 2006.01.22 13:43:50
コメント(3) | コメントを書く

■コメント

八方塞がり

えっちゃんさん

ひとつの恐怖が、
八方塞がりの状況を形作る。
それが、思考のなせる罠にはまった私でした。

傍で今、冗談を言い合ってる久しぶりの友達も、
本心はどうなんだろう？
懐疑は膨らむ。
人の想いを正しく受け取れているか・・・
自分の想いを、正しく受け取ってもらえてるか・・・
懐疑は深まる。

けれど、自分に見えたもの、
自分が感じたもの、
自分が心で受け取ったものを、
そのまま受け入れればいいということでしょうか？
自分を信じてやるしかないという事でしょうか？

私の今回の失敗で、別の第三者に、
私が巻き込んでいた第三者に、
迷惑が及ぶ事を恐れていました。
いえ、それによって私が無くす、
別の信頼関係の破局を恐れていました。

私の失敗による第三者への失礼を詫びる私に、
第三者は縁がなかったのよと流してくれる。
亀になるつもりの私に、また楽しい事をよろしくって言ってくれる・・・
額面通りに受け取ろうと思います。

失敗は次のステップを慎重にしてくれるでしょうか？
また、思い立ったが吉日で、
人を巻き込むお祭りをドンヒャラ始めてしまうでしょうか？
失敗を活かせる私になりたいと思います。
亀になってた方が、世の中のためかも知れないけれど。 (2006.01.22 16:01:17)

返事を書く

Re:八方塞がり(01/22)

光のkimi

えっちゃんさん
---
学ぶことだよね。
すべての機会から学ぶ。
そして、改めて注意深く生きる。
自分の言動や思いを見つめ、周りの人の言動や思いを見つめる。
見極めることですよ。

亀さんになるのは、ただ逃げているだけ。
そんなことは子供だましなのはわかるでしょう？
最近は子供でさえやらないかも、
直視すること。
逃げないこと。
ありのままの現実と一緒にいて、注意深く見極めること。
何が真実か。
何がウソか。
何が大切なものか。
自分は本当はどのように生きたいのか。
こういう機会に真剣になって自分を見つめるといいよ。
お祭り騒ぎだけが人生ではないから。
自分を深く見つめられれば見つめられるほど、お祭りも楽しくなるのだよ。

深くなるチャンスだね。
何も心配はいらない。
心おきなく、もう一度自分を見つめ直してみてね。

(2006.01.22 19:00:00)

返事を書く

ありがとうございます。

えっちゃんさん

あたたかいアドバイスが本当にうれしい。

＞自分は本当はどのように生きたいのか。

心を自由にして生きたいですよね。
心穏やかにも生きたい。

なかなかですが・・・。

先日からの混乱もひとつの関わりの消滅を越えて、
漸く、平常心にもどりつつあります。
（たとえ職場で恒例の、重箱のスミツッツキさんのイヤミたっぷりスピーチがあっても。）

今日、自分は何者か考えてみました。
以前ある人に、一年に一度くらい会うのがちょうどいい人だねって言われた事がある。
にぎやか過ぎるのか？
人を疲れさすのか？
何だろう・・・

どうも私はイベント人間のようですね。
人に会うとやたらはしゃいでしまう。

常設ギャラリー人間というか、
自分のカラーを持っていても静かにいつもそこにいる・・・みたいな落ち着いた生き方は無理なのかなあ。 (2006.01.24 01:01:01)

返事を書く