無色透明

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光のkimi

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４３２日目 - 瞑想

(15)

カテゴリ：スピリチュアル

今日は一日中、激しい雨が降っていた。
飛行機も２～３便欠航になったようだ。
たぶん視界不良だろう。
有視界飛行の限界。

夕方、買い物に行った。
行きは激しく雨が降っていたが、帰りにはほとんど止んでいた。
濡れた路面を車が滑るように走った。
思考はほとんど動かない。
ボーッとしているわけではない。

まるで瞑想しているようだった。

思考が動き回って煩(わずら)わしい時は、自然の中へ行くといい。
自然の中で思いっきり動くと、思考はあまり働かなくなる。
真剣にスポーツに打ち込んでも、思考はあまり働かなくなる。
しかし、あまり自然の中にばかりいると思考力が落ちる。
運動ばかりしていても思考力は落ちる。

思春期に自然の中ばかりで育つと、思考力は発達しない。
思考力が発達するには、適当な刺激が必要だ。
自然の中で育てば直感力は鋭くなる。
しかし、思考力はあまり発達しない。
思春期までは自然の中で育てると、豊かな感性が育つ。

刺激がないと思考力は発達しない。

自然の中に浸ると、思考力は必要ではなくなる。
自然の中で必要なのは、鋭敏な感覚。
そして、直感。

自然の中で自然と共に育ち、豊かな感性を身につける。

相対比較の世界で思考力を発達させる。
そして、大人になったら、自然と共に思考を超えた世界に入っていく。

まず自然の中で肉体や五感を健全に発達させる必要がある。
家族に守られた安心できる環境の中で、豊かな感性と感情を身につけるといい。
右脳を発達させる時期だ。

やがて思春期になり、思考力が発達し、異性や他人を意識するようになる。
家族という守られた世界から、自立をめざし、多くの人と交わる。
いろんな刺激を受ける中で、自意識が確立し、思考力が格段に発達する。
具体的なものから、抽象的な思考へ移行していく。
左脳を発達させる時期だ。

右脳も左脳も発達すると、今度はそれを統合する必要が生じてくる。
右脳だけでも、左脳だけでもアンバランス。
両方を使いこなし、更にそれを超える必要がある。
これまで身につけたものを削(そ)ぎ落とす時期が始まる。
いろんな経験をしたことによって、必要のないものまで記憶してしまった。
先入観や偏見や固定観念。
恐怖やトラウマや価値観。
ありとあらゆる思い込み。
それらのものを整理する必要がある。
そうしない限り、過去からの自由はない。

成長過程で気がつかないうちに家族から刷り込まれた各種のパターン。
教育の中で形成された常識や道徳。
時代や環境による価値観や固定観念。
人は無意識のうちに家族の子、教育の子、環境の子になってしまっている。
それに気づかない限り、刷り込みと思い込みによって同じパターンを繰り返すだけになる。

そのことに気づき、自分自身を理解しようという意識が生まれると、第三の時期のスタートとなる。
右脳を発達させ、左脳を発達させ、それらを超える。
それが瞑想の世界。
これまで溜め込んできたものを整理する時期。
自分の意識を整理整頓し、無意識のうちに条件づけられた意識から脱却する。
今生に形成された意識を総括し、それに振り回されないようになる。
今生だけの意識から、それを超えた意識を自覚する。
そのためには、瞑想が必要となる。

瞑想は、満月から月が欠けていくのに似ている。
これまで蓄えてきたものを外していく。
外して、外して、どんどん外していく・・・
最終的には、光がなくなり新月となるように、何もない空の状態になる。
それが瞑想の究極。
何もないところに、すべての源がある。
それが実感されるのが瞑想というもの。

新月から月が満ちていく過程は、人が生まれて様々な体験をして記憶を蓄えていくのに似ている。
何もない空の世界から、色の世界が生まれていく。
この世に生まれ、白紙の状態からいろいろな経験をして複雑な色になっていく。
色の世界はバリエーション。
豊かな色彩の世界。
しかし、それだけでは移り変わる現象に目が奪われ、浅はかな人生に終わってしまう。

現象の世界は無常。
いかなる価値も永続するものはない。
永久不滅のものは一つとしてない。
心でさえ一時(ひととき)として安定してはいない。
色の世界に安住の地はない。
色の世界では安心立命はあり得ない。
ただ現象に目が奪われ、一生が終わるだけ。
心のやすらぎを見出すことはできない。

人は一時のやすらぎを求めて、心の旅に出る。
しかし、世界の果てまで旅をしても、心の平和は得られない。
信念や信仰にやすらぎを求める人もいる。
しかし、それらのものは思考がつくり出した産物。
ただ思い込んでいるだけの世界。
思い込みは、やがて事実の前に終焉(しゅうえん)するしかない。
それが相対的な色の世界の定め。
色の世界に絶対はない。

右脳と左脳という相対から、右脳や左脳を超えた絶対へ。
色という相対比較の空間から、空という絶対不滅の次元へ。
意識の中心がシフトしない限り、現世だけの不安的な片翼飛行となる。
空という絶対の次元に片足を着け、色という相対の空間にもう片足を置く。
その時にバランスのとれた人生となる。
そうなるまでは、片方の翼だけの不安定な飛行が続く。

現世だけでは、心のやすらぎはない。
瞑想だけでは、この世を楽しむことはできない。
両方が必要なのだ。
色の世界の移り変わりを見て楽しみ、空の世界の無窮(むきゅう)の静寂の中で心やすらぐ。
永遠の中で無常を見る。

心が成熟するとは、色と空の両方を理解すること。
それらの調和の中で生きれるようになること。
今に囚われず、今を生きれるようになること。

移り変わる色の世界の豊かさを心から喜び、その無常を嘆かない。
無常であるからこそ、豊かな変化があり得る。
無常の世にあって、永遠をベースに生きる。
永遠の中に憩うが故に、無常に心を奪われない。
個々の現象に囚われず、個々の現象を愛でる。
ただ愛でる。
無上の無常を愛でる。

永遠という器の中で展開される無常の現象を楽しむ。
豊かな豊かな色の世界。
無限の空が有限の色となって展開する。
限りない色の展開を無限の空が見守る。
月は満ち、月は欠ける。
新月があり、満月がある。
無常の現象世界があり、永遠の瞑想世界がある。
そのどちらも体験し、同時に生きる。

『現世(うつしよ)の無常だけでは虚しくて心の安定何処(いずこ)にもなし』

『移りゆく色の世界の美しさ掴もうとすれば悲しみ生まれる』

『移りゆくものをそのまま見守ってただ楽しんで掴まないこと』

『移りゆく流れに棹(さお)差し押しとどめ悲しみの渦苦しみの渦』

『掴まない流れるままに行くままに楽しんだなら感謝するのみ』

『現世(うつしよ)に変わらぬものは何もなし流れと共に生きるしかない』

『移りゆくその流れこそいのちなり生々流転変わることなし』

『新月の闇はすべてを包み込み満ちる光を眺(なが)め楽しむ』

『人はみな新月の闇満月の光でもある今このままで』

これが４３２日目の心境です。

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Last updated 2006.03.10 09:29:46
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■コメント

Re:４３２日目 - 瞑想(03/09)

優しい気持ち2005 さん

僕も今この瞬間に生き、色と空を理解したいです。
少しでも、自分だけの静かな時間を持って、自分を見つめ、瞑想してみます。
昼間は色の世界、動の状態界を楽しみ、夜は空の世界、静の状態を
感じてみたいです。
ありがとうございました。

(2006.03.10 00:53:46)