無色透明

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光のkimi

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４３２日目 - 瞑想

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カテゴリ：スピリチュアル

今日は一日中、激しい雨が降っていた。

たぶん視界不良だろう。
有視界飛行の限界。

夕方、買い物に行った。
行きは激しく雨が降っていたが、帰りにはほとんど止んでいた。
濡れた路面を車が滑るように走った。
思考はほとんど動かない。
ボーッとしているわけではない。

まるで瞑想しているようだった。

思考が動き回って煩(わずら)わしい時は、自然の中へ行くといい。
自然の中で思いっきり動くと、思考はあまり働かなくなる。
真剣にスポーツに打ち込んでも、思考はあまり働かなくなる。
しかし、あまり自然の中にばかりいると思考力が落ちる。
運動ばかりしていても思考力は落ちる。

思春期に自然の中ばかりで育つと、思考力は発達しない。
思考力が発達するには、適当な刺激が必要だ。
自然の中で育てば直感力は鋭くなる。
しかし、思考力はあまり発達しない。
思春期までは自然の中で育てると、豊かな感性が育つ。

刺激がないと思考力は発達しない。

自然の中に浸ると、思考力は必要ではなくなる。
自然の中で必要なのは、鋭敏な感覚。
そして、直感。

自然の中で自然と共に育ち、豊かな感性を身につける。

相対比較の世界で思考力を発達させる。
そして、大人になったら、自然と共に思考を超えた世界に入っていく。

まず自然の中で肉体や五感を健全に発達させる必要がある。
家族に守られた安心できる環境の中で、豊かな感性と感情を身につけるといい。
右脳を発達させる時期だ。

やがて思春期になり、思考力が発達し、異性や他人を意識するようになる。
家族という守られた世界から、自立をめざし、多くの人と交わる。
いろんな刺激を受ける中で、自意識が確立し、思考力が格段に発達する。
具体的なものから、抽象的な思考へ移行していく。
左脳を発達させる時期だ。

右脳も左脳も発達すると、今度はそれを統合する必要が生じてくる。
右脳だけでも、左脳だけでもアンバランス。
両方を使いこなし、更にそれを超える必要がある。
これまで身につけたものを削(そ)ぎ落とす時期が始まる。
いろんな経験をしたことによって、必要のないものまで記憶してしまった。
先入観や偏見や固定観念。
恐怖やトラウマや価値観。
ありとあらゆる思い込み。
それらのものを整理する必要がある。
そうしない限り、過去からの自由はない。

成長過程で気がつかないうちに家族から刷り込まれた各種のパターン。
教育の中で形成された常識や道徳。
時代や環境による価値観や固定観念。
人は無意識のうちに家族の子、教育の子、環境の子になってしまっている。
それに気づかない限り、刷り込みと思い込みによって同じパターンを繰り返すだけになる。

そのことに気づき、自分自身を理解しようという意識が生まれると、第三の時期のスタートとなる。
右脳を発達させ、左脳を発達させ、それらを超える。
それが瞑想の世界。
これまで溜め込んできたものを整理する時期。
自分の意識を整理整頓し、無意識のうちに条件づけられた意識から脱却する。
今生に形成された意識を総括し、それに振り回されないようになる。
今生だけの意識から、それを超えた意識を自覚する。
そのためには、瞑想が必要となる。

瞑想は、満月から月が欠けていくのに似ている。
これまで蓄えてきたものを外していく。
外して、外して、どんどん外していく・・・
最終的には、光がなくなり新月となるように、何もない空の状態になる。
それが瞑想の究極。
何もないところに、すべての源がある。
それが実感されるのが瞑想というもの。

新月から月が満ちていく過程は、人が生まれて様々な体験をして記憶を蓄えていくのに似ている。
何もない空の世界から、色の世界が生まれていく。
この世に生まれ、白紙の状態からいろいろな経験をして複雑な色になっていく。
色の世界はバリエーション。
豊かな色彩の世界。
しかし、それだけでは移り変わる現象に目が奪われ、浅はかな人生に終わってしまう。

現象の世界は無常。
いかなる価値も永続するものはない。
永久不滅のものは一つとしてない。
心でさえ一時(ひととき)として安定してはいない。
色の世界に安住の地はない。
色の世界では安心立命はあり得ない。
ただ現象に目が奪われ、一生が終わるだけ。
心のやすらぎを見出すことはできない。

人は一時のやすらぎを求めて、心の旅に出る。
しかし、世界の果てまで旅をしても、心の平和は得られない。
信念や信仰にやすらぎを求める人もいる。
しかし、それらのものは思考がつくり出した産物。
ただ思い込んでいるだけの世界。
思い込みは、やがて事実の前に終焉(しゅうえん)するしかない。
それが相対的な色の世界の定め。
色の世界に絶対はない。

右脳と左脳という相対から、右脳や左脳を超えた絶対へ。
色という相対比較の空間から、空という絶対不滅の次元へ。
意識の中心がシフトしない限り、現世だけの不安的な片翼飛行となる。
空という絶対の次元に片足を着け、色という相対の空間にもう片足を置く。
その時にバランスのとれた人生となる。
そうなるまでは、片方の翼だけの不安定な飛行が続く。

現世だけでは、心のやすらぎはない。
瞑想だけでは、この世を楽しむことはできない。
両方が必要なのだ。
色の世界の移り変わりを見て楽しみ、空の世界の無窮(むきゅう)の静寂の中で心やすらぐ。
永遠の中で無常を見る。

心が成熟するとは、色と空の両方を理解すること。
それらの調和の中で生きれるようになること。
今に囚われず、今を生きれるようになること。

移り変わる色の世界の豊かさを心から喜び、その無常を嘆かない。
無常であるからこそ、豊かな変化があり得る。
無常の世にあって、永遠をベースに生きる。
永遠の中に憩うが故に、無常に心を奪われない。
個々の現象に囚われず、個々の現象を愛でる。
ただ愛でる。
無上の無常を愛でる。

永遠という器の中で展開される無常の現象を楽しむ。
豊かな豊かな色の世界。
無限の空が有限の色となって展開する。
限りない色の展開を無限の空が見守る。
月は満ち、月は欠ける。
新月があり、満月がある。
無常の現象世界があり、永遠の瞑想世界がある。
そのどちらも体験し、同時に生きる。

『現世(うつしよ)の無常だけでは虚しくて心の安定何処(いずこ)にもなし』

『移りゆく色の世界の美しさ掴もうとすれば悲しみ生まれる』

『移りゆくものをそのまま見守ってただ楽しんで掴まないこと』

『移りゆく流れに棹(さお)差し押しとどめ悲しみの渦苦しみの渦』

『掴まない流れるままに行くままに楽しんだなら感謝するのみ』

『現世(うつしよ)に変わらぬものは何もなし流れと共に生きるしかない』

『移りゆくその流れこそいのちなり生々流転変わることなし』

『新月の闇はすべてを包み込み満ちる光を眺(なが)め楽しむ』

『人はみな新月の闇満月の光でもある今このままで』

これが４３２日目の心境です。

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