2011年07月01日
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昨日起きたら、異常にだるく、（暑いにしてもちょっとおかしい）
と思い、塩分をとらずに、水ばかり飲んでた事を思い、
梅干しを食べたり、ポカリをのんだり、海草のおつゆ（塩辛い）をのんだり
して、そのせいか、楽になりました。
今日はすっきりして、元気です。
夏の間は減塩を止め、ちょっと辛い位の食事にすることにしました。
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汗が出るなら
とん兵衛3074
さん
Re:減塩中止(07/01)
LUCKYFIELDS
さん
僕は降圧剤を飲んでますが食生活は制限してないです、と言うより辛いもの好きで塩分は取りすぎ、絶対長生きは無理と決めて好きなようにしています、参考にはなりませんが（悪い参考にはなるかも）人それぞれで無理なく過ごされたら良いかと思います、減塩しても体調を崩せば意味無いですしね。
(2011年07月01日 15時02分58秒)
Re:減塩中止(07/01)
ただのデブ0208
さん
こんにちは。私も今日はおかしいです。冷たい飲み物の飲みすぎでしょうか。減塩もこの暑さには一時控えたほうが良いでしょうか。梅干でも食べて少し昼寝でもしようかな。
(2011年07月01日 15時11分32秒)
Re:汗が出るなら(07/01)
愛してるわ
さん
とん兵衛3074さん
＞塩分も出ますからね。
＞
＞昨年は腕とか結晶が
＞出来てまして
＞おまけに「あせも」
＞今年は未だ出来てません。
-----
まだ今日から７月ですね～～
(2011年07月01日 15時13分19秒)
＞塩分も出ますからね。
＞
＞昨年は腕とか結晶が
＞出来てまして
＞おまけに「あせも」
＞今年は未だ出来てません。
-----
まだ今日から７月ですね～～
(2011年07月01日 15時13分19秒)
Re[1]:減塩中止(07/01)
愛してるわ
さん
LUCKYFIELDSさん
＞僕は降圧剤を飲んでますが食生活は制限してないです、と言うより辛いもの好きで塩分は取りすぎ、絶対長生きは無理と決めて好きなようにしています、参考にはなりませんが（悪い参考にはなるかも）人それぞれで無理なく過ごされたら良いかと思います、減塩しても体調を崩せば意味無いですしね。
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子供じゃないんだから、食生活は、自分で決めるのが
いいですね。 (2011年07月01日 15時25分11秒)
＞僕は降圧剤を飲んでますが食生活は制限してないです、と言うより辛いもの好きで塩分は取りすぎ、絶対長生きは無理と決めて好きなようにしています、参考にはなりませんが（悪い参考にはなるかも）人それぞれで無理なく過ごされたら良いかと思います、減塩しても体調を崩せば意味無いですしね。
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子供じゃないんだから、食生活は、自分で決めるのが
いいですね。 (2011年07月01日 15時25分11秒)
Re[1]:減塩中止(07/01)
愛してるわ
さん
ただのデブ0208さん
＞ こんにちは。私も今日はおかしいです。冷たい飲み物の飲みすぎでしょうか。減塩もこの暑さには一時控えたほうが良いでしょうか。梅干でも食べて少し昼寝でもしようかな。
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おかしい理由が塩分不足かどうか人によって違うのでなんとも言えないです・・・ (2011年07月01日 15時36分32秒)
＞ こんにちは。私も今日はおかしいです。冷たい飲み物の飲みすぎでしょうか。減塩もこの暑さには一時控えたほうが良いでしょうか。梅干でも食べて少し昼寝でもしようかな。
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おかしい理由が塩分不足かどうか人によって違うのでなんとも言えないです・・・ (2011年07月01日 15時36分32秒)
やっぱり・・
気楽なおじさん
さん
Re:減塩中止(07/01)
酔凰
さん
Re:やっぱり・・(07/01)
愛してるわ
さん
Re[1]:減塩中止(07/01)
愛してるわ
さん
Re:減塩中止(07/01)
空を見上げて3698
さん
塩分補給が大事なんですよね～
私も普段食べない梅干しを食べたり、ポカリを飲んだり
昨日は点滴シテきました、、、涙・・・
熱中症に、気を付けてくださいね！
(2011年07月01日 20時15分51秒)
私も普段食べない梅干しを食べたり、ポカリを飲んだり
昨日は点滴シテきました、、、涙・・・
熱中症に、気を付けてくださいね！
(2011年07月01日 20時15分51秒)
Re:減塩中止(07/01)
★リック☆
さん
Re[1]:減塩中止(07/01)
愛してるわ
さん
空を見上げて3698さん
＞塩分補給が大事なんですよね～
＞
＞私も普段食べない梅干しを食べたり、ポカリを飲んだり
＞
＞昨日は点滴シテきました、、、涙・・・
＞
＞熱中症に、気を付けてくださいね！
----
はい、気をつけます。
(2011年07月01日 20時49分16秒)
＞塩分補給が大事なんですよね～
＞
＞私も普段食べない梅干しを食べたり、ポカリを飲んだり
＞
＞昨日は点滴シテきました、、、涙・・・
＞
＞熱中症に、気を付けてくださいね！
----
はい、気をつけます。
(2011年07月01日 20時49分16秒)
Re[1]:減塩中止(07/01)
愛してるわ
さん
★リック☆さん
＞梅干しは良いらしいね。
＞
＞アミノ酸やら身体に良い成分目白押しで、夏の必須アイテムな梅干し～ィ！
＞
＞スッパマン！！
-----
そうなんだ。知らなかった。どうも有難う。 (2011年07月01日 20時51分12秒)
＞梅干しは良いらしいね。
＞
＞アミノ酸やら身体に良い成分目白押しで、夏の必須アイテムな梅干し～ィ！
＞
＞スッパマン！！
-----
そうなんだ。知らなかった。どうも有難う。 (2011年07月01日 20時51分12秒)
Re:減塩中止(07/01)
タミ103
さん
Re[1]:減塩中止(07/01)
愛してるわ
さん
タミ103さん
＞塩分は大事なのですね
＞私はいつもとり過ぎと女房に言われます
＞味が濃いものが好き、醤油が好き・・・
＞私の作るチャーハンは塩がベースです
-----
高血圧に必要な減塩と、熱中症にならない為に必要な
塩分と、按配がありますね。 (2011年07月02日 11時32分02秒)
＞塩分は大事なのですね
＞私はいつもとり過ぎと女房に言われます
＞味が濃いものが好き、醤油が好き・・・
＞私の作るチャーハンは塩がベースです
-----
高血圧に必要な減塩と、熱中症にならない為に必要な
塩分と、按配がありますね。 (2011年07月02日 11時32分02秒)
Re:減塩中止(07/01)
ただのデブ0208
さん
Re:減塩中止(07/01)
よっしーせお
さん
Re[1]:減塩中止(07/01)
愛してるわ
さん
ただのデブ0208さん
＞ こんにちは。
＞ 体調戻ったでしょうか。私は昨日は多少厚着をしゆっくり休みました。おかげで大分楽になりました。梅干４個くらい食べました。
-----
体調もどりました。「ただのデブさん」も、体調がもどって
良かったです。梅干しききましたかね？ (2011年07月02日 19時49分22秒)
＞ こんにちは。
＞ 体調戻ったでしょうか。私は昨日は多少厚着をしゆっくり休みました。おかげで大分楽になりました。梅干４個くらい食べました。
-----
体調もどりました。「ただのデブさん」も、体調がもどって
良かったです。梅干しききましたかね？ (2011年07月02日 19時49分22秒)
Re[1]:減塩中止(07/01)
愛してるわ
さん
よっしーせおさん
＞水分補給とともに塩分補給も大切なことですね。
＞うまく乗り切りたいものです。
-----
３か月（９月を入れて）乗り切りましょうね～ (2011年07月02日 19時51分05秒)
＞水分補給とともに塩分補給も大切なことですね。
＞うまく乗り切りたいものです。
-----
３か月（９月を入れて）乗り切りましょうね～ (2011年07月02日 19時51分05秒)
うん・・・
一等
さん
ナトリウムが不足すると熱中症になりやすくなりますから塩分はしっかりとらないとね。
最近は塩アメが売っています、あまりしょっぱくなくてしっかりナトリウムが取れるそうです。
薬局で売ってますよ！
(2011年07月02日 21時46分21秒)
最近は塩アメが売っています、あまりしょっぱくなくてしっかりナトリウムが取れるそうです。
薬局で売ってますよ！
(2011年07月02日 21時46分21秒)
Re:うん・・・(07/01)
愛してるわ
さん
一等さん
＞ナトリウムが不足すると熱中症になりやすくなりますから塩分はしっかりとらないとね。
＞
＞最近は塩アメが売っています、あまりしょっぱくなくてしっかりナトリウムが取れるそうです。
＞
＞薬局で売ってますよ！
-----
ありがとうございます。今度薬局に行ってみます (2011年07月03日 20時37分36秒)
＞ナトリウムが不足すると熱中症になりやすくなりますから塩分はしっかりとらないとね。
＞
＞最近は塩アメが売っています、あまりしょっぱくなくてしっかりナトリウムが取れるそうです。
＞
＞薬局で売ってますよ！
-----
ありがとうございます。今度薬局に行ってみます (2011年07月03日 20時37分36秒)
Re:減塩中止(07/01)
ただのデブ0208
さん
今晩は、今日は輪番休日が木金ですから、仕事でした。
＜私もおととい、とんかつを食べに行ってきました。この夏、体力をつけて乗り越えたいですね。レバーも食べるようにしています。＞
体調は悪かったようですが、とんかつが食べたくなるようなら大丈夫ですね。ビタミンも豊富ですからこの時期には体に良さそうですね。 (2011年07月03日 22時14分07秒)
＜私もおととい、とんかつを食べに行ってきました。この夏、体力をつけて乗り越えたいですね。レバーも食べるようにしています。＞
体調は悪かったようですが、とんかつが食べたくなるようなら大丈夫ですね。ビタミンも豊富ですからこの時期には体に良さそうですね。 (2011年07月03日 22時14分07秒)
Re[1]:減塩中止(07/01)
愛してるわ
さん
ただのデブ0208さん
＞ 今晩は、今日は輪番休日が木金ですから、仕事でした。
＞
＞＜私もおととい、とんかつを食べに行ってきました。この夏、体力をつけて乗り越えたいですね。レバーも食べるようにしています。＞
＞
＞ 体調は悪かったようですが、とんかつが食べたくなるようなら大丈夫ですね。ビタミンも豊富ですからこの時期には体に良さそうですね。
-----
ありがとうございます。
元気です (2011年07月04日 01時02分08秒)
＞ 今晩は、今日は輪番休日が木金ですから、仕事でした。
＞
＞＜私もおととい、とんかつを食べに行ってきました。この夏、体力をつけて乗り越えたいですね。レバーも食べるようにしています。＞
＞
＞ 体調は悪かったようですが、とんかつが食べたくなるようなら大丈夫ですね。ビタミンも豊富ですからこの時期には体に良さそうですね。
-----
ありがとうございます。
元気です (2011年07月04日 01時02分08秒)
Re:減塩中止(07/01)
こなつちゃん♪
さん
Re[1]:減塩中止(07/01)
愛してるわ
さん
こなつちゃん♪さん
＞なるほどと思いました。
＞
＞塩分をとってもその分でているからなんでしょうね。
＞
＞参考になったので気をつけようとおもいました。＾＾
-----
気をつけましょうね。塩分は、大切です
(2011年07月04日 08時24分40秒)
＞なるほどと思いました。
＞
＞塩分をとってもその分でているからなんでしょうね。
＞
＞参考になったので気をつけようとおもいました。＾＾
-----
気をつけましょうね。塩分は、大切です
(2011年07月04日 08時24分40秒)
【毎日開催】
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