わたしのブログ

神様に告白します。昨日は、寝る前に、おなかがすいて、我慢できず

パンを食べました。

今日の予定

朝：おにぎり２個（午前１０時）

昼：ピザパン、アロエヨーグルト、コーヒー

おやつ：梨のジュース

夕：キムチチゲ（スープ、ブタ肉、野菜、豆腐、うどん、卵）

運動：約２キロ歩く

これだけで、あと何も食べなければ、ダイジョブと思う。

それからご報告。昨日より１キロ減りました。

今まで、食べ過ぎだったんですね～