無名絵描きジジイのつぶやき

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2024.04.29
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ハーバード大学も認めた「1日3分でできる」  ハーバード大学も認めた「1日3分でできる」認知症予防トレーニング(サライ.jp) - Yahoo!ニュース  認知症予防トレーニング

「人や物の名前が出てこない、会話に「あれ」や「それ」が増えた、ぼんやりと考えがまとまらない。
歳を重ねるごとにそんなことが増え、「認知症になるのでは……」と不安にかられる人も多いでしょう。
とはいえ、話題の脳トレにチャレンジしても効果もよくわからないし、なかなか日常の習慣にできないと断念してしまいがち。 
もし、図版を見るだけで認知症予防ができるとしたら? 
眼科専門医の平松類医師が提唱する「脳知覚トレーニング」は、図版を見て有効視野を鍛えて脳全体を活性化する方法です。
このトレーニングは、多くの科学的エビデンスに基づいています。
ハーバード大学、フロリダ大学をはじめ、世界トップクラスの研究機関で、脳全体の活性に有効だと実証する試験結果が報告されています。・・」

【整体プロが指南】認知症になりやすい人の生活とは?
「脳が枯れない7ヵ条」 (msn.com)


「アルツハイマー病」は脳の糖尿病! 糖尿病専門医が教える、
認知症にならない習慣 (msn.com)



新しく出てきた学者が貶し、新しいトレーニング法を勧める・・

そういうのを観ていると、商売でやっているとしか思えなくなる^^

自分たちもいずれ、認知症になっていくのにね~^^

期待するのは、どんどん、新しい脳トレの方法を紹介してほしい。

一杯あれば・・^^






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Last updated  2024.04.29 08:23:23
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