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2014年11月06日
カテゴリ： 健康！
良い感じに体重が落ちています。
3月ごろから落とし始め何とか維持♪
身長はあくまでも！ 173ｃｍとします。
今日の結果
体重 66.1ｋｇ
体脂肪率 18％
基礎代謝率 1601ｋｃａｌ
ＢＭＩ 22.2
骨格筋率 33.2％
内臓脂肪レベル 8
体年齢 43歳
なかなか良い感じです。
久しぶりに基礎代謝も1600台に乗りました。
このまま維持できるよう頑張らねば！
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