PR
Calendar
Freepage List
cynosmasa日記
cynosmasaさん
Amu’ｓ March Amu-Chiさん
鮮魚料理 +*＊赤万… Lina＊さん
映像百貨 ann-zuさん
静岡市 広野 杉山… 杉山農園1970さん
Amu’ｓ March Amu-Chiさん
鮮魚料理 +*＊赤万… Lina＊さん
映像百貨 ann-zuさん
静岡市 広野 杉山… 杉山農園1970さん
Comments
2015年06月30日
カテゴリ： 健康！
ジムに通いはじめて5ヶ月が過ぎました。
試しに1.5kmの持久走？がどのくらいで走れるのかやってみました。
結果は7分32秒。
高校の頃は6分程で走れたことを思うとまだまだですね。
でもあれから35年経っている事を考えるとじゅうぶんなのだろうか…？
過ぎたるは及ばざるがごとし！
って、言うしね…
このぐらいを維持できるように頑張りますか。(^^ゞ
女の方は凄いです。
中にはとてもスマートで綺麗な方がいらっしゃいます。
ん？中には！ってこれは暴言ですね？
皆さんお綺麗です。(^^ゞ
そんな方々が一生懸命にレッスン、筋トレ、有酸素運動に取り組んでいらっしゃいます。
いゃ～凄い!!
試しに1.5kmの持久走？がどのくらいで走れるのかやってみました。
結果は7分32秒。
高校の頃は6分程で走れたことを思うとまだまだですね。
でもあれから35年経っている事を考えるとじゅうぶんなのだろうか…？
過ぎたるは及ばざるがごとし！
って、言うしね…
このぐらいを維持できるように頑張りますか。(^^ゞ
女の方は凄いです。
中にはとてもスマートで綺麗な方がいらっしゃいます。
ん？中には！ってこれは暴言ですね？
皆さんお綺麗です。(^^ゞ
そんな方々が一生懸命にレッスン、筋トレ、有酸素運動に取り組んでいらっしゃいます。
いゃ～凄い!!
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[健康！] カテゴリの最新記事
-
右が治れば左が😅 2017年07月10日
-
ジムを退会して２か月 2017年05月13日
-
キャンペーン参加(^^ゞ 2016年07月07日
Re:後1分半 (^^ゞ(06/30)
kaze さん
Re[1]:後1分半 (^^ゞ(06/30)
かい君パパ さん
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
