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2006年12月05日
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腹筋マシーン(ノ￣▽￣)ノ

(10)
テーマ： ダイエット！健康！美容！(49626)
カテゴリ： 美しくあるために


カラダスキャン を買った

コレってすごいのねびっくり

・体脂肪率
・筋肉率
・骨格筋率
・骨格筋レベル
・内臓脂肪レベル
・体年齢
・BMI
・基礎代謝
・体脂肪率判定
・体幹皮下脂肪測定

上記が全部量れるらしく、全ての数字にショ～ックヽ(+∇+)ノ

でも一番ショックだったのは『体年齢』しょんぼり

確か5年ぐらい前に何故か会社で行ったスポーツテスト。

その時『体年齢19歳』という記録を叩きだしたワタシが、

今じゃ実年齢よりも12歳も上の年齢…号泣

これじゃイカン！と運動を決意

昨日早速、腹筋マシーンを100回やったら、腰が痛いぃぃ大笑い






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最終更新日  2006年12月05日 23時50分17秒 コメント(10) | コメントを書く


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