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2007.06.02

相手の目を見る。

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★今日のフォーカスチェンジ♪

相手の目を見る。

日ごろ、うまくいっていない人。
そんなひとが、あなたにはいますか？

そのひとと話しているときって、
ついつい、目線が、
どこかに飛んでいないでしょうか？

下を向いていたり、

そして、心のなかで、
思ってしまうんですね。

「あーあ、どうも、
　この人とは気が合わないなあ」

そんなとき、顔をあげて、
その人の目を見てみませんか？

「そんな相手の顔なんか、見たくない」
なんて言ってないで、
とりあえずは、ほんの
一瞬でもいいんですから。(^^ゞ

目を合わせる、って、

昔から、「目は心の窓」って言いますよね。

「目を合わせると、自分の気持ちが
　見透かされるんじゃないか」
「気に入らないと思ってること、
　ばれちゃうんじゃないか」

どきどきしてしまうんですよね。

でも、それでも、勇気をもって、
相手の目を見てみましょう。

実は、相手も、あなたと同じくらい、
どきっとしているんです。

「あっ、今まで下向いてたのに、
　こっちを見た」
「私、なんか、変なこと言ったかな」

でも、同時に、
こんなことも思うはずです。

「目を見ながら話を聞いてもらうと、
　本当に話を聞いてもらってるって
　気持ちになる…」

そしたら、心が、
ふっとやわらかくなるんです。
心がやわらかくなると、
目線も一緒に優しくなるんです。

今度は、
あなたのほうが、びっくりします。

「この人、私に対して、
　一所懸命話をしてるんだ」
「なんだか、本当はそんなに
　いやな人じゃないかもしれない…」

「目は心の窓」っていうのは、
目と目をとおして、
心と心が通っていくことなんです。

これが、
コミュニケーションのはじまりです。

日本人のなかには、この、
「目と目をあわせる」のが、
苦手な人がけっこう多いです。

だから、あなたが
思いきって目を合わせたとしても、
すぐに、目をそらしてしまう人も、
ときにはいると思います。

でも、それは、「無視された」って
ことじゃないんですね。

その人は、あなたの目を、
まっすぐ見ていられないくらい、
どきどきしてしまったという証拠なんです。

ただし、目と目をあわせるときは、
くれぐれも、下目づかいや
上目づかいで見ないように。
「ガンつけてる」と
間違われてしまいます。(^^ゞ

まっすぐに、見てあげてくださいね。

さて、あんまり
仲のよくない人とでさえ、
「目と目を合わせる」と、
これだけの変化が起こります。

あなたのみぢかな人たち、
親しい人たちとのあいだでも、
ぜひ、積極的に
「目と目を合わせて」みましょう。

今までよりも、もっと、
あたたかい雰囲気が生まれるはずですよ。

－－かめおかゆみこ発行
　　　「今日のフォーカスチェンジ」
第３号（２００３年１１月３日発行）

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