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2007.08.30

大切なのは、自分にうそをつかないこと。

カテゴリ：カテゴリ未分類

★今日のフォーカスチェンジ♪

大切なのは、自分にうそをつかないこと。

ある勉強会に参加したときのことです。

２人組になって、
「自分が大切にしていることは何か」を話す、
というワークがありました。

自分が大切にしていること…。

私にとって、それは、

なぜならば、

「自分のこころにうそをついて、
　やりたくないことをやっていると、
　自分が本当に何がやりたいのか、
　わからなくなってしまうから」

だから、「自分にうそをつかないこと」は、
私にとって、とても大切な感覚なのです。

さて、そのとき、ちょっとおもしろいことがありました。

いっしょに組んでいた、相手のかたが、

「それって、『自分に正直になる』という
　肯定形のほうがいいと思うんですが」

言われて、はたと考えました。

たしかに、「自分にうそをつかない」は否定形です。

昨日のこのメルマガでも、
「肯定形で考えよう」と書いている私です。

「自分に正直になる」

何かがちがうのです。

しばし考えたのち、私は、こうこたえていました。

「自分にうそをつかない、と言うとき、
　私のなかで、何か決意みたいなものを感じるんです」

かつて、ずいぶん長いこと、私は、
自分にうそをついて、「いいひと」を演じつづけてきました。

「いいひと」を演じるのは、
ある意味、とても気持ちがいいのです。

みんなが評価してくれるし、
実際、ひとの役にも立っているし。

でも、心のなかでは、「本当の私はこんなんじゃない」
と叫んでいる自分がいました。

「誰も、私の本当の気持ちをわかってくれない」と、
どんどん、孤独におちいっていく自分がいました。

「いいひと」をやめ、
「自分にうそをつかない」ことを選択するには、
それなりの勇気とエネルギーがいりました。

それは、「自分に正直になる」という肯定形よりも、
はるかに強く、自分自身を押し出す言葉だったのです。

言いかえれば、「自分にうそをつかない」という言葉は、
「自分にうそをつかない生きかたを選択する」という、
決意をこめた肯定形なのかもしれません。

もちろん、言葉にたいする感覚は、一人ひとりちがいますから、
「自分に正直になる」ほうが、しっくりくるひともいるでしょう。

それはそれで、いいのだと思います。

自分が大切にしていることは何かを考えたとき、
ふつふつと、
内がわからエネルギーがあがってくるのを感じました。

それは、深いところで自分を支える、
おだやかだけれど、とても強いエネルギーでした。

あなたにとって、あなたにエネルギーを与えてくれる、
「大切なこと」は何ですか？

－－かめおかゆみこ発行
　　　「今日のフォーカスチェンジ」
第９６号（２００４年２月４日発行）より

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