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2008.06.09

エネルギーのむだづかい、してませんか？

カテゴリ：カテゴリ未分類

★今日のフォーカスチェンジ♪

エネルギーのむだづかい、してませんか？

私はよく、ひとから、
「エネルギッシュなひとですね」といわれます。

「はい、エネルギーあります！」とこたえつつ、
ずっと、不思議に思っていたことがあります。

私は、もともと体育系の人間ではないから、
からだをきたえているわけではありません。

たいした結果は出ないのです。

それなのに、なぜ、エネルギーが出るのか。

ある友人と話していて、
理由のひとつがわかった気がしました。

友人は、生活していくうえで、
いろいろなことに気を使うそうです。

これをしたら、相手（親・上司・友人等）が、
どう思うだろうかとか、
これをやりたいけど、失敗しそうで不安だとか。

それはもう、悩みの種がいっぱいあるのです。

ああ、それじゃあ、疲れるだろうなあって、

私は、最近、ほとんど悩むことがないのです。

　　昔は、オチコミの大王だったんですけどね！

過去のことは、もう終わったことだから、
考えないのです。

未来のことは、まだ起きていないのだから、

ひとのことは、考えても、しょうがないから、
やはり、考えないのです。

あるのは、ただ、
「いま」「ここ」「自分」だけなのです。

そこにだけ、エネルギーを注ぐのです。

すると、エネルギー効率が非常によくなります。

当然ですよね。
一点集中で、エネルギーが使えるのですから。

あなたは、エネルギーのむだづかい、
してませんか？

むだづかいしておきながら、
「エネルギー不足」「もう疲れた」なんて、
言ってませんか？

人生の限られた時間を、最大限、
燃焼して生きたいと思ったら、まずは、
エネルギーのむだづかいをやめましょう。

そう、「いま」「ここ」「自分」に、
ターゲットをしぼるのです。

びっくりするほど、パワーが湧いてきますよ！

－－かめおかゆみこ発行
　　　「今日のフォーカスチェンジ」
第３７５号（２００４年１１月９日発行）より

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