フォーカスチェンジ・フラッシュ

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2008.06.30

ちゃんと、ひとりで、立っていますか？

カテゴリ：カテゴリ未分類

★今日のフォーカスチェンジ♪

ちゃんと、ひとりで、立っていますか？

私は、「つながり」ということばが好きです。

自分以外のひととの出会いとつながりに、
いつも、わくわくを感じます。

でもね、「つながる」ためには、
忘れてはならないことがあるんです。

「つながる」ためには、

私はこのことを、「自分自身の軸をもつ」
ということばで表現しています。

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における「逆立ち」は、
からだのどこにも、無理な力を入れないという、
とても不思議な逆立ちです。

普通に足で立つように、足の代わりに両腕で、
まっすぐ、逆さに立つのです。

　　首に力を入れて、頭をそらせたり、
　　腕や足を曲げて、バランスを調節したり、
　　腰に無理な力を入れることを一切しません。

自分のからだに無理をかけて立つのでは、
本当の「逆立ち」とは言わないのです。

このとき、頼りになるのは、
地球の中心に、まっすぐに降りていく感覚です。

このまっすぐに降りているものが、

誰かに教えてもらうことはできません。
自分で感じ、たしかめる以外にないものです。

さて、日常を振り返ってみましょう。

このことは、日常のなかで、
どんなふうに考えられるでしょうか。

自分自身が、いま、どこにいるのか。
これからどこへ向かおうとしているのか。

自分の軸をもつということは、
そのことを、しっかり自覚するということです。

まず、自分の足で、ちゃんと立つことです。

自分の軸をもたないと、他者のことばや態度に、
簡単に翻弄されてしまいます。

一緒に立っているつもりでいても、
相手が位置をずらしただけで、ぐらぐらと
揺れるようでは、立っていることになりません。

相手がどうあろうと、自分は自分。
自分の感覚で、イエスもノーも言えること。

そのとき、おだやかに、自分の内がわに、
軸が生まれていることがわかるでしょう。

そうあってはじめて、
ひととつながることの楽しみもわかるのです。

ちゃんと、ひとりで、立っていますか？

それがすべての人間関係の原点です。

－－かめおかゆみこ発行
　　　「今日のフォーカスチェンジ」
第３８９号（２００４年１１月２３日発行）より

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