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2008.10.29

生きるとは、表現すること。

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★今日のフォーカスチェンジ♪

生きるとは、表現すること。

「表現力」ということばを、
最近、よく見かけるようになりました。

「表現力がある」
「表現力が乏しい」
「表現力を育てる」などなど。

でもね、実は、表現力って、

だって、私たちが生きていること、
そのものが、「表現」なんですから！

たとえば、私はワークショップのときに、
よく、全員で輪になってもらいます。

これだけで、もう、一人ひとりの
表現がそこに見えてくるんですね。

一人は、輪の、やや外がわにいます。
自分はあまり目立ちたくありません
（あるいは、かかわりたくありません）、
という「表現」です。

また、一人は、右隣のひとにくっついて、

これも、右隣のひとのほうが、
左隣のひとより、安心できます（？）
という無言の「表現」になっています。

そう、私たちが生きていること、
立つ、座る、歩く、食べる、話すこと…。

「表現力」のない人間なんて、
ひとりもいないんです。

だから、自分のことを
「表現力がない」と思っているひとは、
たまたま、そのひとが、
「これが表現力」だと思いこんでいることに、
自分が適合していないだけなんです。

表現力はあるんです。生きているかぎり。

「自分には表現力がない」と
思いこんできた、あなた。

まず、その視点を変えましょうね。

あなたには、表現力があるんです。
あなたには、あなたにしかできない
表現のかたちがあるんです。

あなたの表現を輝かせるために、
まわりと比較することを
まずはやめましょう。

あなたが、あなたであることを
大切にしましょう。

あなたが、あなたであって、
かつ心地よく生きられるかたちを
探してみましょう。

そのとき、あなたの生きかたが輝きます。

生きるとは、表現すること。

今日は、このことを、あらためて、
見つめ直してみてくださいね。

－－かめおかゆみこ発行
　　　「今日のフォーカスチェンジ」
第５１１号（２００５年３月２５日発行）より

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