フォーカスチェンジ・フラッシュ

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2009.10.03

分離感を、手放してください。

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★今日のフォーカスチェンジ♪

分離感を、手放してください。

おさないころ、お母さんに
（お父さんでもかまいませんが）
抱っこされていたときのことを、
思い出してみてください。

あたたかくて、安心で、
何の不安も感じません。

あなたを包んでいたでしょう。

ところが、何らかの理由で、
突然、放り出されてしまったら？

やすらかな安全地帯から、
突然に切り離され、
不安のただなかに
追いやられてしまったら？

そのさびしさや孤独は、
たとえようもないほどです。

あなたは、驚き、ショックを受け、
泣き出すかもしれません。

気持ちに追いやった、お母さん
（お父さん）に、やるせない
怒りを感じるかもしれません。

それは、あなたにとって、
死にも等しい体験でした。

怒りの源が、分離感です。

成長しても、この分離感は、
つねに、あなたをさいなみます。

もう、お母さん（お父さん）に
抱っこしてもらわなくても、
ちゃんと立てるおとなになっても。

自分の意見が、
否定されたと感じたとき。

自分のしたことを、
認めてもらえないと感じたとき。

無意識のうちに、あなたのなかで、
分離感が頭をもたげます。

あの、切り離された痛みが、
湧き上がってくるのです。

さびしさが、不安が、孤独が、
そして、怒りが、あなたのなかで、
うずを巻くのです。

あの、おさないときのように。

でもね。

本当は、すべて、
誤解だったのですよ。

あのとき、急にあなたの前から、
いなくなってしまったお母さんは、
あなたのために、食事を
つくりにいっただけかもしれません。

いなくなってしまったお父さんは、
あなたのために、おもちゃを
買いに行ったのかもしれません。

本当は、切り離されてなんか、
いなかったんです。

ちゃんと、あの次の日には、また、
抱っこしてもらえていたのです。

仮に、あれが最後の
抱っこの日だったとしても、
あなたは、そのときには、
もう、ひとりで、立てるように
なっていたのです。

抱っこという方法によらなくても、
ひととつながることが、
できるようになっていたのです。

あなたは、ただ、それを
忘れていただけなんです。

不安に感じることも、
怒ることも必要ないんです。

ちゃんとつながっているんです。

このことに気づいたら、どうぞ、
あなたの内なる分離感を、
手放してください。

「大丈夫だよ」と、
あなたのなかのおさない子どもの
頭をなでてあげてください。

私たちは、いつだって、
おだやかなやすらぎのなかに
生きています。

今日は、どうぞ、そのことに
気づいてください。

－－かめおかゆみこ発行
　　　「今日のフォーカスチェンジ」
第８４７号（２００６年２月２４日発行）より

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