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2009.12.11

その感情の下にあるものは？

カテゴリ：カテゴリ未分類

★今日のフォーカスチェンジ♪

その感情の下にあるものは？

あるとき、ひとりの中学生が
私のもとに来ました。

同じサークルの子が、
いつも暗い表情をしていて、
声をかけると平気なふりを
するのだけれど、やっぱり

どうしたらいいのだろうと
いう相談でした。

「どうして、その子が
　暗いといやなの？」
「みんなと楽しくやりたいのに、
　その子のために、
　サークル全体が暗くなる」

「そう思う気持ちの下には、
　何があるの？」
「その子も明るくなればいい」

「そう思う気持ちの下には、

「その子のことが目につく」

「そう思う気持ちの下には、
　何があるの？」
「その子のことが心配…だから？」

「そう思う気持ちの下には、

「…その子のことが好きだから」

実際には、もう少し
紆余曲折ありましたが、
単純に書くと、そんな
やりとりがあったのです。

なんであれ、感情が
動かされる背景には、
必ず、隠された感情があります。

表面の感情は、
表面の現象に動かされています。

けれども、ひとつの問いを
繰り返していくと、
本当の感情が出てくるのです。

「その感情の下にあるものは？」

こころが波立ったときには、
必ず、そう聴いてみてください。

自分にも、相手にもね。

一度や二度のこたえで
終わらせてはいけません。

追いかけて追いかけて、
下の下の下まで、
ずっと追いかけていくのです。

そこに、本当のこたえが
待っています。

そこまで追いかけていくと、
もう、表面にあった感情は、
どこかに消えているんです。

そして、そこで、
「ああ、これだったのか」と、
知っていたはずなのに、
知らないふりをしていた
そんな感情に出会うのです。

表面をなぞって、
表面で解決しようとしても、
本当には解決しないんです。

そのことに気がついてください。

やることは、とっても
シンプルなことなんです。

ただ、少しのしつこさは
必要ですけれども。（笑）

「その感情の下にあるものは？」

さあ、トライしてみてください。

そして、ただ、それだけを
素直に受け取ってみるのです。

今日は、あなたの
しつこさ（笑）を応援します！

－－かめおかゆみこ発行
　　　「今日のフォーカスチェンジ」
第９１８号（２００６年５月６日発行）より

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