2010.07.20
カテゴリ： カテゴリ未分類
★今日のフォーカスチェンジ♪
光のジェットに乗せる。
最近、手放したいなあと
思うことがあって、
どうしようか、あれこれ、
イメージしていました。
そう、イメージって、
大事なんです。
よく言われますが、これは、
「イメージは現実化する」
といったほうが、
より正確だと思うのです。
どんな巨大な建造物も、まずは、
イメージからはじまります。
どんな長期プロジェクトも、
イメージを共有することなしには、
出発できません。
ひとそれぞれ、
イメージのしかたは
視覚的なイメージが
得意なひともいれば、
聴覚的なイメージが
好きなひともいます。
触覚的なイメージでないと、
逆にいうと、イメージは、
ほぼこの三つの領域で
生まれるようです。
まずは、自分の
イメージパターンを
知ることが大切です。
私は、視覚パターンです。
そこに、残り二つの
パターンが補足的に
かかわります。
手放したいことを
イメージしてみました。
そのことを、
直接、思い描くのには、
ちょっと抵抗があったので、
イメージのなかで、
紙に書いてみました。
そして、その紙が、
天空の光のなかに、
溶けていくようすを
想像してみたのです。
そしたら、
おもしろいことが
起こりました。
なんと、その紙に、
翼が生えたのです！
そして、光のなかに、
まっすぐに飛んでいくのです。
「おお、おもしろい！」
私は、手放したい
思いが湧くたびに、
この紙飛行機？のイメージを
使うことにしました。
すると、思い出すたびに、
紙飛行機？の速度が
加速していきます。
何度か繰り返すうちに、
まるで、ジェット機のように、
轟音を立てて、（笑）
まっしぐらに、光のなかに
突入していくではありませんか！
そして、一瞬のうちに、
光と一体になり、
消えてしまうのです。
飛行機の
速度が増せば増すほど、
飛びこんだ瞬間の
光の輝きも増します。
それを見ていると、胸が
いっぱいになってくるのです。
「ああ、すべては光で、
すべてはひとつだ」と。
そんなわけで、ただいまの
私のお気に入りは、
「光のジェットに乗せる」です。
手放したいことは、
なんでも、イメージで
紙に書いて、天に放ちます。
次の瞬間には、
マッハの速さで（笑）、
その紙は、天空に達して、
光に溶けていきます。
一度でだめなときには、
何度もこれを繰り返します。
イメージが、自分に
ぴったり合ったときには、
どうも、それが
自動加速するようです。（笑）
いやなこと、つらいこと、
自分を責めたい気持ち…。
そんな気持ちが湧いてきた
瞬間に、こころのなかで、
それらが紙に書きこまれ、
書きこまれたと思ったら、
もう、天に向かって、発進！
発進したと思ったら、
次の瞬間には、光の爆発！
このサイクルが、
どんどん速くなるのです。
最近では、思いが
湧いた瞬間には、
紙に書きこむひまもなく、
もう、発進しています。（爆）
気が早いっちゅうの！
でも、そうなってくると、
もう、手放したい思いが、
何であったかさえ、
わからなくなるんです。
そう、気がついたら、
すでに手放してしまって
いるんですね。(^^ゞ
この「光のジェット」の
イメージが、あなたのお役に
立つかどうかはわかりません。
でもよかったら、
ちょっとためしてみてください。
そして、自分の
イメージパターンに合わせて、
手放しイメージを、いろいろ、
つくってみませんか？
ポイントは、やってみて、
うまくいかないときに、
「だめだ」と決めつけないこと。
それは、たまたま、
自分に合っていなかった
だけのことなんです。
そして、一回では
できなかった
だけのことなんです。
イメージの世界では、
何をやっても、
一円もかかりません。
ひとつトライするたびに、
あなたのイメージパターンが、
またひとつゆたかになります。
だから、ね。
すべてがＯＫなんですよ♪
－－かめおかゆみこ発行
「今日のフォーカスチェンジ」
第１１３７号（２００６年１２月１１日発行）より
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光のジェットに乗せる。
最近、手放したいなあと
思うことがあって、
どうしようか、あれこれ、
イメージしていました。
そう、イメージって、
大事なんです。
よく言われますが、これは、
「イメージは現実化する」
といったほうが、
より正確だと思うのです。
どんな巨大な建造物も、まずは、
イメージからはじまります。
どんな長期プロジェクトも、
イメージを共有することなしには、
出発できません。
ひとそれぞれ、
イメージのしかたは
視覚的なイメージが
得意なひともいれば、
聴覚的なイメージが
好きなひともいます。
触覚的なイメージでないと、
逆にいうと、イメージは、
ほぼこの三つの領域で
生まれるようです。
まずは、自分の
イメージパターンを
知ることが大切です。
私は、視覚パターンです。
そこに、残り二つの
パターンが補足的に
かかわります。
手放したいことを
イメージしてみました。
そのことを、
直接、思い描くのには、
ちょっと抵抗があったので、
イメージのなかで、
紙に書いてみました。
そして、その紙が、
天空の光のなかに、
溶けていくようすを
想像してみたのです。
そしたら、
おもしろいことが
起こりました。
なんと、その紙に、
翼が生えたのです！
そして、光のなかに、
まっすぐに飛んでいくのです。
「おお、おもしろい！」
私は、手放したい
思いが湧くたびに、
この紙飛行機？のイメージを
使うことにしました。
すると、思い出すたびに、
紙飛行機？の速度が
加速していきます。
何度か繰り返すうちに、
まるで、ジェット機のように、
轟音を立てて、（笑）
まっしぐらに、光のなかに
突入していくではありませんか！
そして、一瞬のうちに、
光と一体になり、
消えてしまうのです。
飛行機の
速度が増せば増すほど、
飛びこんだ瞬間の
光の輝きも増します。
それを見ていると、胸が
いっぱいになってくるのです。
「ああ、すべては光で、
すべてはひとつだ」と。
そんなわけで、ただいまの
私のお気に入りは、
「光のジェットに乗せる」です。
手放したいことは、
なんでも、イメージで
紙に書いて、天に放ちます。
次の瞬間には、
マッハの速さで（笑）、
その紙は、天空に達して、
光に溶けていきます。
一度でだめなときには、
何度もこれを繰り返します。
イメージが、自分に
ぴったり合ったときには、
どうも、それが
自動加速するようです。（笑）
いやなこと、つらいこと、
自分を責めたい気持ち…。
そんな気持ちが湧いてきた
瞬間に、こころのなかで、
それらが紙に書きこまれ、
書きこまれたと思ったら、
もう、天に向かって、発進！
発進したと思ったら、
次の瞬間には、光の爆発！
このサイクルが、
どんどん速くなるのです。
最近では、思いが
湧いた瞬間には、
紙に書きこむひまもなく、
もう、発進しています。（爆）
気が早いっちゅうの！
でも、そうなってくると、
もう、手放したい思いが、
何であったかさえ、
わからなくなるんです。
そう、気がついたら、
すでに手放してしまって
いるんですね。(^^ゞ
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イメージが、あなたのお役に
立つかどうかはわかりません。
でもよかったら、
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イメージパターンに合わせて、
手放しイメージを、いろいろ、
つくってみませんか？
ポイントは、やってみて、
うまくいかないときに、
「だめだ」と決めつけないこと。
それは、たまたま、
自分に合っていなかった
だけのことなんです。
そして、一回では
できなかった
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イメージの世界では、
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