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2011.03.28

自分に問うてみてください。

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★今日のフォーカスチェンジ♪

自分に問うてみてください。

ちょっと照れくさい話ですが、
私の初恋は、１３歳のときでした。

　（オクテだったのデス…）(^^ゞ

同じクラスの男の子に片思い。

気持ちを告げる勇気もなく、
翌年、転校して離ればなれ。

７年間も片思いはつづきました。

思い返せば、まさに
恋に恋していただけの、
夢見る夢子ちゃんの私でした。

そして、７年たったとき、
自分の気持ちが消えている
ことに気づいて、強い
ショックを受けたのです。

「ひとは、同じひとを、
　ずっと思いつづけている
　ことはできないんだ」と。

「おとな」のあなたは、
きっと笑っちゃいますよね。

「たったひとりしか
　好きになれなかったら、
　別れちゃったとき、

ええ、本当にそのとおり。

これは、おさなかった
（単に無知だったともいう）
私の、笑い話です。

会えないひとを思うとき、
私はいつでも、
過去の思い出を
思い起こしていました。

クラスのなかで、
こんなことをやっていたなあ。

こんなことを、友だちと
話していたなあ。

（片思いだったので、
　直接の記憶がない！！）（爆）

そうするとね。

思い（感情）もまた、
再現されてくるんです。

私は、私のなかで、
思い（感情）を、ずっと、
育てつづけていたんですね。

思い（感情）は、
育てるから、育つんです。

それは消えないのではなく、
消さないでいるのです。

これって、すべての感情に
あてはまることなんです。

喜びも、憎しみも、
かなしみも、せつなさも、
ほうっておけば、
消えていくものなんです。

消えないのなら、そこには、
ちゃんと理由があるんです。

あなたがその感情を
もちつづけていたいのなら、
育てつづければいいのです。

細部にわたるまで
何度でも振り返り、
思い出し、かみしめ直し、
また胸のなかにおさめれば、
感情は、つづいてくれます。

でもね。

あなたは、その感情を、
本当にもちつづけていたい
のですか？

その感情は、あなたを
幸福にしてくれるのですか？

その感情をもっていることで、
あなたには、どんな
メリットがあるのですか？

あるいは、その感情を
もっていることで、あなたは、
何をしないですむのですか？

どうぞ、静かに
自分に問うてみてください。

それは、あなたが、
どんな人生を生きたいか
と、ほとんど同じ問いです。

１０代のころの私は、
ひととかかわることを
ひそかに怖れていました。

片思いをしていれば、前に
踏み出さずにすんだのです。

傷つかずにすんだのです。

終わったきっかけは、
まったくの偶然でした。

初恋の男の子（もう２０歳
でしたけど！）の姿を、
かいま見る機会があったのです。

それはもう、私にとっては、
まるで知らないひとでした。

私は、ようやく、自分が
長い夢のなかにいたことに
気づいたのです。（遅！）

そのころから、ようやく、
私は、自分の感情と
向き合うことを
はじめたような気がします。

いずれは、終わって
しまうものならば、
いま、この一瞬だけが
すべてなのです。

あともなく、先もなく、
いま感じることを
１００％、感じきって、
その瞬間、その瞬間に、
終わらせてやればいいのです。

どんな感情も、
怖れることはありません。

その感情が、あなたのなかで
起こっているかぎり、
感情が、あなたを
支配することはありません。

あなたは、いつだって、
感情よりもおおきな
存在なのですからね！

充分に、味わい、
いつくしんであげるんですよ。

－－かめおかゆみこ発行
　　　「今日のフォーカスチェンジ」
第１３８６号（２００７年８月１７日発行）より

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